Машенька, Юлечка, привет мои хорошие!!!
Рада , что заглянули..
В прошлую субботу по НТВ шла передача "Еда живая и мертвая" Я в тот раз прощелкала, и вот наконец сегодня, пользуясь освободившимся временем, восполнила пробел.. В общем ничего нового, но опять же наглядность примеров, приятные впечатления от итальянской деревушки в общем рекомендую.
ВОТ ССЫЛКА хорошая скорость, а то на НТВ смотреть невозможно.

спасибо,Машенька!!!

Юльчик, а зачем ее менять?? вроде как рано еще..я ж до 70-ти не дошла..

бедная моя девочка... у тебя прям в словах такая усталось сквозит.. Пойду почитаю как ты там.
Мы вчера клеили фреску на стену.. задолбались думала ногти живьем слезут..пока вытянула ее.. нижний край по центру был неровный, вот я его и натягивала..

Отчет за 14.12
1) питание - +3
2) спорт - 2
3) активность - 0
4) вода - 1
итого: 6 балла

итог на 13.12
мурена- 8 +? (за 12-13.12 ) баллов
П@р@ллелb -24+за 13-е =баллов
slimmer - 50,5 + 6 = 56,5 баллов.

Опять я одна...сама с собой соревнуюсь..
Как и обещала , сегодня дорожка (и уже была) и обруч (сейчас по "Что?Где?Когда?" покручу ) Всем до завтра..

Я бегунок имела ввиду:) Мне так нравится его двигать



Что за фреска?

slimmer, Наташа, приветик!
Это я тут полуночничаю.

Мы в тандеме
Пока не забыла, запиши мне в отчетах:
12-е -1 балл (прогул)
13-e 3 балла (подсчёта не было, но ела всего 1 раз за день и мало. Много активности (Москва ноги любит )
14-e завтра напишу, лень считать среди ночи.

Юлечка, Ларочка!! Привет, крошки!!!
Я бегом.. муж сидит, ждет помогать обшивать ему беседку.. Так что дожовываю сырники и убегаю.

так я его и меняю все время. Вчера привес был, сегодня отвес.. тож пододвинула. сегодня 71 ровнопривес убежал и зацепил с собой 100 гр.. Вначале даже 70,9 увидела, но потом сколько не вставала больше не показывались..

с венецианским каналом. Будет время сегодня сфотаю..покажу.
фухх ... успокоила ты меня.. Значит в златоглавую гоняла.. в гости, аль по делам??
Ларочка, ты мне притащишь за вчера и я потом разом все отредактирую..

slimmer

Наташенька, привет, солнышко!
Фреску обязательно покажи - интересно! Как беседка? Обшивается? Вы там уже беседуете?

Натали,привет! Я по-быстренькому: 14.12. ставь мне 3 балла(там,правда,незначительный перебор жиров). 15.12.все зеленое кроме жиров ,значит 2 балла и 1 балл за движуху(3км пешком) итого 3 балла

slimmer

Наташенька, как прошел денек?

Приветик!!!! И я хочу фреску увидеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юлечка, Ларочка, Ленуся, привет девочки!!!
Я сегодня уже не в духе!!! Вес сегодня 71,5 ( плюс 500 ) опятььь
Вот почему только не понимаю.. Питалась как обычно, все зеленое и по золотой середине, а вот опять вверх скакнул..
Не знаю даже когда я эту 9-ку увижу.

Вот такой расклад по весу:
9.12 - 71,9
10.12 - 71,5
11.12 - 71,4
12.12 - 71,3
13.12 - 71,1
14.12 - 71,6
15.12 - 71,0
16.12 - 71,5..
теперь по бжукам..

#77

минус 400 гр за неделю безупречного поведения..
и ко всему прочему без сладкого,выпечки, майонезов и т.д. прям фитнес питание..
помоему я заслужила уже 9, а??

девочки , сегодня обязательно сфотаю и не одну..

как и обещала.. весь день обшивали беседку , потом красили деревяшки, в перерывах смотрели биатлон и под занавес клеили вторую фреску до кучи. Чтобы они вместе сохли.Спорта не было..и так движухи хватало.

ставлю..
Отчет за 15.12
1) питание - +3
2) спорт - 0
3) активность - 1 хотя было конечно больше
4) вода - 1
итого: 5 балла

итог на 15.12
мурена- 8 +10 = 18 баллов
П@р@ллелb -24+ с 13-го =баллов
slimmer - 56,5+5 = 61,5 баллов.

КД на носу???
Привет,красавица!!!
Тоже жду фото...