Поздравляю с успехами #77

Как дитенок поживает?

Елена_мамочка, ну успехи конечно, сомительные......................
А Сашулька нормально, прививку недавно сделали, сегодня на санках катала ее, ей очень понравилось

Verunchik, kak dela? Rada videt, ty po prejnemu aktivna zdes. Udachi!

Вера
а у вас снег????????????
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭХХХХХХХХХХХ, как я снег хочу! ну нет его у нас и все тут...

optimistka
да у нас прелесная погодка!!! Я бы фотки выложила, но мне их надо обрабатывать до заданного размера, а сейчас спать охота

ну ты меня еще больше разожгла ХОЧУ СНЕГ!!!!!!!!!!

Вера, приветики!!!
Где то я видела, ты советовала зеленый чай с молоком. Могу и ошибаться, читала дневники наскоком, все перепуталось . Можно глупый вопрос, а как ты готовишь зеленый чай - каким-нибудь специальным образом завариваешь, али просто пакетики сойдут?

optimistka
все, лафа закончилась. Теперь дожди, ветер и плохое настроение

Тип-топка
Я люблю зеленый чай заваривать как обычный в чайнике.но можно и в пакетиках. Только я листовой зеленый чай беру, а в пакетиках пыль, поэтому заваренный намного вкуснее и меньше горечи во вкусе. А молокочай заваривается в термосе, заливаешь горячее молоко и туда пару ложек листового зеленого чая. Вкус специфический (это у меня так папа выражается, когда ему очень еда какая-нибудь нравится ).

Хочу после праздников на японке посидеть, вот чувствую, что организ требует капусты и рыбы. тем более Витя вчера такие мне стейки рыбные купил, заглядение. Вот я их и припрятала до послепразничного времени

Вера
хе-хе, зато как у нас! давай вместе хандрить веселее! нет, конечно я как начинающая ведьма, могу сказать, что мне у вас с погодой удалось, только дождик я не хотела, наверно заклинание не то сказала

Вера, спасибки! Надо будет попробывать, а то я что-то одну воду пью. А чай, кофе только так за компанию.

ВЕрунь,привет!! слушай,а вот примерный твой рацион на день расскажи плиз?!!

Да Верусь расскажи #77

optimistka ведьмочка ты наша начинающая
алексис7711
Елена_мамочка
Девочки, рацион мой полностью зависит от моего состояния, либо я худею, либо срываюсь. когда срываюсь - это даже и не описать, рацион включает в себя все и вся, в основном сладкое #77
А вот когда опять худею, то страюсь питаться примерно так:
завтрак - кофе обязательно (без сахара, иногда с молоком). #77 И еще перед завтраком стаканчик горячей воды. Иногда творог (очень люблю зерненый), иногда йогурт.
обед - кусочек рыбы, или курицы, или мяса ( не большой , грамм 150), с гарниром ( в основно гречка или рис).#77#77
ужин - стараюсь есть мало. может опять творожок, или салатик из капусты, или кусочек рыбы, или кальмары.#77
В промежутках пью зеленый чай и перекусываю фруктами (в основном яблоки).#77

#77Вот такая я гурманка

Решила, теперь отчитываться каждый день что сделала.
Итак, сегодня я уже позанималась физкультурой, сделала массаж электромассажером, и один раз покачала спецкурсом пресс.
И еще, основное, начала японскую диету. Я, кажется, вхожу во вкус. Мне так нравится это состояние, когда хочется заниматься физкультурой, хочется правильно питаться, хочется хорошо выглядеть.
А еще начала мечтать об отпуске. У меня у Вити где-то в середине лета отпуск, так вот думаю куда поехать, может что посоветуете??? Сашульку оставим родителям, так что можно сказать свободный выбор для проведения отпуска

Сейчас лопну от зависти где бы и мне таких найти не одолжишь своих родителей на недельку.