Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 23:12


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 47  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 10:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Lestata писал(а):
И я была у эндокринолога, мне тоже сказал "худеть любыми способами"

Что значит любыми способами :?: ? В первую очередь врач должен был эти способы рассказать!
У меня по крайней мере так было!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 12:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Приветик) Обязательно расскажу) Поделюсь конечно что скажут,но скорее всего скажут тоже самое что и обычно,высокий инсулин,почему неизвестно,ешьте то то и не ешьте то то))))А я это все и сама уже знаю)))
Отчет за питание 10.04.14 вес 132
Завтрак 9:00
Каша кукуруза + тыква-100гр
100гр. сырок творожный
200мл чай белый в течение часа

Перекус 11:00
Хлебцы (без дрожжей и сахара) 15гр
Сыр творожный -20гр
600мл. зеленого чая в течение 2 часов

Обед 13:00
Куриная грудка отварная 180гр
Капуста тушеная 120гр.
Чай зеленый 600мл в течение 2,5 часов

Перекус 15:00
130гр. творог зерненый 5%
Вода чистая 200мл в течение 1 часа

Ужин 17:30
Творог 5%-100гр
томаты и огурцы 150гр

20:00 300мл чая черного с 1/2 чайной ложки меда.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ИриХа писал(а):
Lestata писал(а):
И я была у эндокринолога, мне тоже сказал "худеть любыми способами"

Что значит любыми способами :?: ? В первую очередь врач должен был эти способы рассказать!
У меня по крайней мере так было!

Я уже года 4 назад была у врача, она меня "посадила" на кремлевскую диету, при этом по гормонам я сдала прям совсем чуть-чуть.
А в этот раз я к другому пошла (наша в декрете), платному, по гормонам сдавала-сдавала, почти все в норме, инсулин высокий, но тоже в пределах нормы (натощак), а врач вот так и сказал, я ее спрашивала как и что, а она говорит "любыми способами, хоть голодовками"...

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 13:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Lestata писал(а):
ИриХа писал(а):
Lestata писал(а):
И я была у эндокринолога, мне тоже сказал "худеть любыми способами"

Что значит любыми способами :?: ? В первую очередь врач должен был эти способы рассказать!
У меня по крайней мере так было!

Я уже года 4 назад была у врача, она меня "посадила" на кремлевскую диету, при этом по гормонам я сдала прям совсем чуть-чуть.
А в этот раз я к другому пошла (наша в декрете), платному, по гормонам сдавала-сдавала, почти все в норме, инсулин высокий, но тоже в пределах нормы (натощак), а врач вот так и сказал, я ее спрашивала как и что, а она говорит "любыми способами, хоть голодовками"...


Плохой врач...хороший так не скажет..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 13:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Знаю, Свет! Но сейчас мой врач все еще в декрете и вообще к ней сложно попасть, а к платному денег нет, так что анализы сдала на гормоны и что еще говорили, а потом как ты и говоришь "ничего нового они мне не скажут" :pardon: Пока самочувствие нормальное, вес снижается, так что может летом снова схожу, буду в отпуске

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:33 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Lestata писал(а):
Я уже года 4 назад была у врача, она меня "посадила" на кремлевскую диету, при этом по гормонам я сдала прям совсем чуть-чуть.


Это не врач , а шарлатан :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 19:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
stamp писал(а):
Lestata писал(а):
Я уже года 4 назад была у врача, она меня "посадила" на кремлевскую диету, при этом по гормонам я сдала прям совсем чуть-чуть.


Это не врач , а шарлатан :)

У нас вообще мало Врачей, и наверное мне вообще такие еще не попадались :( хоть платно, хоть бесплатно.. Поэтому большинство моих знакомый, да и я сама наверное тоже, занимаются самолечением.. что тоже не хорошо

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 06:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Пусик,привет :friends: Давно у тебя не была,а тебя самой нет :pardon: Как ты?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 06:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Свет, ты куда пропала? Дневник ведешь? У меня без форума вес никак вниз не хочет, а ты как?

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 13:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Приветик девочки, я в выходные как обычно на форуме не появилась..

Вес сегодня утром был 130,9) медленно ,но ползу вниз)))))#77

По питанию в выходные 1 нарушение,съела блин в "Теремке" с ветчиной и сыром..Гуляли,много ходили и перекусить надо было.. За сегодня отчитаюсь завтра)Не теряйте меня))Тута я,только мало и редко(((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 14:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Привет, друг! :)
Ничего себе медленно :) За полтора месяца минус 7,1, очень даже круто :)

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 14:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Приветик Танюшка,хорошо конечно,но маловато при моем весе..плато почему то долго держалось,надеюсь сейчас пойдет дело) Вроде поняла что моему организму хотца))) Посмотрим еще что тетя дохтур скажет)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:28
Сообщений: 224
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Спасите-помогите)или 100 кг относительного счастья)
Приветик))
Главное ползет ведь вниз)
Такая улидочка шикарная...ток грустная и слюнявая)))) :!:
Отличного тебе настроения) :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 10:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Спасибо Гатиточка)) Сегодня утром вес 131,5 Отчет по питанию за вчерашний день:
Завтрак 9:00
Отруби ржаные 20гр
кефир 130гр
ром-баба 80гр

Чай зеленый 400мл в течение часа

Перекус 11:00
Ром-баба 80 гр
Чай зеленый 200мл в течение часа

Обед 13:00
Котлета из духовки 120гр
овощи томат+огурец-130гр

Чай зеленый 600мл,в течении 2 часов

Перекус 15:30
Яблоко 200гр.

Чай 200мл

Ужин 17:30
Творог 5% 250гр.

20:30 котлета куриная
Чай 600 мл в течение 2 часов.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 10:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
отличное меню! :!:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 702 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 47  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020