Мегафрукт.

Мюсли

В древней Руси не было слово ОРГАЗМ. Поэтому девушки испытывали
диво-дивное и чудо-чудное...

:grin:

Мюсли

s3er8o4ka77 писал(а):

вспомнила

так хоть вспомнить!...

привет-привет!
третьи сутки вроде прошли, как живот опустился. Совсем нет изжоги, дышать легче, но ходить сложнее. В тазу давление чувствуется, неудобство в разы повысилось...ну, даже муж подметил, что как-то распёрло меня в эти дни, раскорячило, выносливости вообще мало стало. Готова. Подустала. :girl-sigh:

НяШкА??

Мюсли писал(а):

Готова. Подустала

терпи Любашик,,,ещё немножко осталось :friends:

Марыся*

Мюсли писал(а):

Готова

ну вот и молодец,Любаша!отдыхай...набирайся сил для долгожданной встречи!

Мюсли

Спасибо, хорошие мои! :friends:

чот так легко стало, даже подозрительно...) вчера себя почти небеременной почувствовала, легко так) дочка затихла и лишь изредка о себе напоминает, очень скромно.
прям можно ожидать чего угодно! :lol:

НяШкА??

Мюсли писал(а):

вчера себя почти небеременной почувствовала,

приветик Люба :friends:

ты там давай ,,,чувствуй как надо,,,
ещё не время :wink:

Мюсли

и в самом деле, чегойта я?... :lol:

я худею

Мюсли писал(а):

прям можно ожидать чего угодно!

Это раньше чего угодно можно было ожидать. А тебе твердо сказали - ожидай девочку! :Rose:

Мюсли

Натусичек и компания, приветик! :friends:

я тут, я рядом! не родила ведь ещё, девочка моя посидеть ещё хочет.

выйти тоже хочет, я ведь чувствую её активность и вообще.... Мне иногда кажется. Это тренировочные) скоро совсем!

пока что я живу в своём черепашьем ритме - могу много поспать, поесть, потом к вечеру раскачаться и заняться уборкой, переборкой вещичек...вчера вот мужа мебель просила двигать, сегодня шторки снимать)
всё хорошо! :inlove:

конечно, трудновато, но хорошо!

врач следующий приём мне назначила в аккурат на пдр! хитрюга)
и ещё в эти прошедшие 10дней я по весу не прибавила совсем.

правда, и не схуднула. :grin:

я худею

Мюсли писал(а):

правда, и не схуднула.

Скоро схуднешь одним махом на несколько килограммов )))

Мюсли

Доброго воскресенья! :Rose:

пока без новостей.

Анюшка

Любочка привет!
Судя по линеечке совсем скоро ты встретишься со своей малышкой. Жду хороших новостей. :Rose:

Мюсли

Привет, Наташик и Анюта!

я опять же без новостей, так...по мелочи...

...говорят, что малышка сама выберет лучший час.

Всё какие-то признаки ищу, которых пока маловато...-живот давно опустился, на мочевой пузырь давление чумачедчее, вчера низачем в туалет даже бегала пару раз...Ночной сон прерывистый, встаю разбитая...о, эти прекрасные дни на исходе!
O:-)

Тюлечки новые вчера повесили) мне тут в подарок достались детские стульчики и столик, реставрирую. Отшкурила, муж подкрутит, где надо пригвоздит. Залачим...вообще красота будет.

Ещё думаю, нужен ли балдахин на кроватку...хочется. Но так ли нужен, вот вопрос.
В списках необходимого в роддом, опубликованных в интернетах, впервые увидела вчера шоколадку. Надо, значит надо!
:lol:

и чего-то поздновато я, но начала вчера смотреть фильмы о родах без боли и страха...потому что поняла, что слегка очкую. Главное - не напрягаться ведь. А настрой у меня хороший, знаю куда и зачем.

девчат вчера заслушалась, очень мне понравились)
буду рада, если кто тоже поймает с них частичку лёгкости и хорошего настроения.
:Rose:

ну и статья ниже...бесценная. Быть может, кому-то тоже придётся в яблочко, как мне.
Во! :!:

я тут сразу всё в кучку...все мыслишки сложила, и ушла...вот так! :friends:

Мюсли

Женщина в стрессе – опознать и обезвредить!

Вся наша жизнь состоит из ежедневного стресса. Погода, окружающие люди, близкие и коллеги постоянно проверяют нас на прочность. Останавливают, мешают достичь желаемого, не понимают, нарушают границы и так далее.

Таков этот мир – и раз мы в нем живем, то важно приспособиться. Как же женщине справляться со всеми переживаниями и сложностями обычной жизни? Как понять, насколько глубоко в нас сидит стресс? Как стать стрессоустойчивой? Как вдохновить мужа решать проблемы семьи?

Что мы обычно делаем?

Женщину в стрессе узнать легко. Она очень много делает и ничего не успевает. Ей нужно и это успеть, и вот это, а еще туда… Проблем много, не разорваться. И в глазах ее – суета и паника.

Женщина в стрессе — опасна для окружающих. Она может не только заколебать своей активностью, но и замучить упреками. «Вот я бегаю, а ты почему сидишь?». Кроме того, такая женщина загоняет в стресс и всех своих домашних. Особенно мужа.

Что в это время обычно делает ее муж? Скорее всего, сидит на диване у телевизора, либо за компьютером. Точно не рвется помогать, решать проблемы и успокаивать. Если, конечно, он не является почитателем Руслана Нарушевича или Олега Торсунова — тогда он, скорее всего, может правильно отреагировать на бурную активность жены.

Но таких мужчин очень мало. И даже те из них, которые знают, что нужно делать, не всегда способны это вспомнить в момент стресса. Когда жена начинает носиться кругами по квартире, естественная реакция мужчины — убраться с ее пути. На диван…

На данный момент правильная реакция на стресс для меня — самое слабое место. В сложной ситуации у меня в энном месте появляется моторчик. И я начинаю носиться как заведенная. И главная мысль : «АААААААААААААА!!!!! Я ничего не успевааааюююю!!!!». Мне сразу хочется успеть за день решить все проблемы и ситуации. Сходить сюда, съездить туда, поговорить со всеми…

И обычно в этот же момент у мужа начинается упадок сил. От этого хочется сделать еще больше, успеть все…. Эффект этого всегда грустный.

Понимание правильной реакции на стресс — первый шаг к изменению. Когда я осознала, что я делаю и почему, мне стало легче отпускать вожжи и доверяться мужу.

Но обо всем по порядку. Сначала хорошо бы понять, что ты находишься в стрессе. Как ни странно, не все и не всегда могут себе в этом признаться.

Если:

Ты ничего не успеваешь, не хватает времени и сил
У тебя огромное число дел, которое постоянно растет
В конце дня ты падаешь без сил
Тебя раздражает бездействие мужа
Каждый день полон суеты и тревоги
Ты раздражительна или плаксива
Ничего не получается так, как ты хочешь
Все держится на тебе
Иногда хочется впасть в спячку
У мужа упадок сил, лень, зависимость от компьютера и телевизора
Скорее всего, ты попала в страну, имя которой «Стресс-Ландия». Не самое лучшее место для путешествий, а тем более ПМЖ. Если уж ты оказалась там, нужно найти выезд из этого государства.

Почему так происходит.

Самая главная миссия женщины – копить энергию. Разными способами (их больше 70). Копить, как топливо, необходимое для жизни семьи. Самая главная миссия мужчины – взять эту энергию у женщины и использовать ее во благо.

У Руслана Нарушевича есть хорошая метафора на этот счет. Что мужчина – это паровоз, а женщина – вагончик сзади. Но это не просто вагон. Он полон угля, без которого паровоз далеко не уедет.

Когда случается стрессовая ситуация – например, очень долгий подъем в гору – что должен делать вагон? По идее – экономно расходовать уголь и при первой же возможности пополнить запасы.

А что делаем мы? Обычно вагон на какое-то время сходит с ума. На очередном подъеме в гору, вагон отцепляется от паровоза и мчится, куда глаза глядят. По пути он теряет все запасы угля, да и едет совсем не в ту сторону.

Что остается паровозу? Какое-то время он может ехать на том угле, который уже в топке. А потом? Неизбежно остановится. И даже покатится назад, сметая все на своем пути. Вероятность аварии и столкновения – 99,99%.

То же самое происходит с мужчиной. Когда женщина свои запасы энергии тратит не туда, куда нужно, мужчину вдавливает в диван. Чем больше бегает женщина, тем пассивнее мужчина.

Не делайте его работу за него

Мы разные. И часто бывает так, что нечто трудное для женщины, для мужчины – дар.

Стрессоустойчивость мужчины повышается от…. Борьбы с трудностями! Мужчина, который победил в нелегком бою, — становится героем. Сил у него становится больше, вдохновения и азарта – по максимуму.

У женщин наоборот. Любая борьба выбивает из равновесия. Нам хочется покоя, защищенности, безопасности. Нам нужна постоянная забота.

Мы очень часто лишаем своих мужчин возможности для роста. Когда хотим помочь им справиться с трудностями. И вместо того, чтобы поддерживать, начинаем делать что-то за мужчину. Договариваемся о встречах, просим о помощи знакомых, рассылаем их резюме…

Тогда он уже не чувствует, что сам способен убить дракона. Ведь ты в это не веришь – раз стоишь рядом и держишь его меч. Ты не даешь ему возможности доказать, что он это может. Ты не даешь ему понять, что веришь в него. Хотя все это – из лучших побуждений.

Я так часто делала. И до сих пор иногда делаю. Мне кажется, что я сэкономлю его время и силы. Кажется, что он сможет в это время сделать больше и лучше. Но практика показывает обратное.

Он чувствует, что в этот момент я в него не верю. Не доверяю, а забочусь. А заботятся о младших, о слабых. Хочет ли мужчина, чтобы к нему относились как к ребенку? Появляются ли у него вдохновение и силы для того, чтобы совершить подвиг?

Мужчине в стрессовой ситуации нужна поддержка и вера в него. Ему не нужна забота и опека.

А как стоило бы поступать?

Путь к «выздоровлению» можно разбить на этапы.

Первым делом – перестань бегать.

Если муж лежит на диване – ляг рядом.
Можешь лечь в прямом смысле этого слова. А можешь – заняться собой. Не решать проблемы, не носиться по делам. А сходить на маникюр или в сауну. Или полежать в ванне. Или поболтать с подругами. Или просто погулять в парке. Вариантов много – целых 70
Важно перестать проявлять повышенную активность. Вагон должен остаться прицепленным к паровозу. И также вагону нужно не растерять уголь, а наоборот – увеличить запасы.

Через какое -то время у мужа появится импульс к действию. Сразу, незамедлительно и эмоционально подкрепи его. Например, он вдруг встанет и помоет свою кружку. Сразу же – подкрепи! «Огромное спасибо тебе за помощь! Что бы я без тебя делала!»Если ты не оценишь этого маленького действия – скорее всего, он ляжет обратно. Так что будь внимательна
После чего он начнет решать проблемы. И твоя задача не встревать, подбадривать и благодарить. Благодарить, благодарить, благодарить… И не встревать. Не руководить, как лучше сделать. Позволь ему рулить процессом. И совершать ошибки — если это необходимо. Помни, что на корабле может быть только один капитан
Постоянно заботься о запасах угля. Постоянно и ежедневно увеличивай количество энергии. Помнишь про 70 способов? Каждый день хотя бы по 2-3 пункта . Так ты увеличишь свою стрессоустойчивость. И накопишь энергию для мужа. Отнесись к этому со всей ответственностью. Если этого не сделаешь ты, этого не сделает никто. Твоя задача — накопить. А потом — бескорыстно отдать (то есть без упреков на тему: «да где бы ты был, если б не моя энергия!»)

Да, этот мир полон стрессов и разочарований. В нем много событий, пробуждающих негативные эмоции.

Но он прекрасен! Этот мир великолепен — и каждый день мы проходим мимо чудес, цепляясь умом за проблемы.

Каждое утро дарит нам неповторимый рассвет, а каждый вечер — уникальный закат. Мы становимся свидетелями потрясающих ливней и гроз. Мы вдыхаем неземные ароматы цветов. Мы невероятным для мозга способом рожаем маленькие чудеса, которые удивительным образом вырастают во взрослых мужчин и женщин.

Давайте наслаждаться великолепием этого мира, всеми этими чудесами. И давайте сами совершим одно нам посильное — начнем верить в своих мужчин! Это действительно чудо. Если вы попробуете — я уверена, вы оцените размах этого чуда.

И я от всей души желаю вам увидеть это чудо преображения своими глазами!

Ольга Валяева

#77

я худею

Мюсли писал(а):

Ещё думаю, нужен ли балдахин на кроватку...хочется. Но так ли нужен, вот вопрос.

А от него не душно? Я параноик в этом плане.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мегафрукт.

Кто сейчас на форуме