Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 сен 2025, 19:01


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 204  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 04:09 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Решила поделиться рецептиком на тему салата "Мимоза".
Во -первых вместо майонеза взяла хумас и йогурт в пропорции 1:1. Получилось пресновато. Лучше брать 3:2.
Справка:
Цитата:
Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которого обычно могут входить: оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, сезамовая паста (тахини).
Хумус содержит большое количество качественного растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа
Вообщем крайне поелезный продукт. А жирность зависит от производителя. В нашем магазине масла кладут не много.
Приготовление традиционно:
1-ый слой - красная рыба в собственном соку, размятая вилкой
2-ой слой пюре из авокадо, заправленное лимоном (чтоб не темнело)
3-ий слой - морковь варенная (на мелкой терке)
4-ый слой - белки (на мелкой терке)
желтки только 1-2 штуки для украшения.
Все слои кроме желтков промазываются запрвкой (хумус+йогурт)

Вместо хумуса с йогуртом можно сделать ложный майонез :
Цитата:
.Вот рецепт(На 4 стаканчика безвкусного йогурта (лучше "Чудо", а не "Активиа")
1ч.л. горчицы
1ст.л. оливкового масла
1ч.л.соли
4 зубчика мятого чеснока
(рецепт от ТРЕНЕРа)

_________________
#77

#77


#77


За это сообщение автора sera-arase поблагодарил: Cherytti(15 окт 2009, 03:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 06:46 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
привет:) Вдарим по чаю?

#77

arase писал(а):
Во -первых вместо майонеза взяла хумас и йогурт
хумаса у нас то точно днем с огнем не найти :grin:

arase писал(а):
Приготовление традиционно:
глядя на рецепт я смотрю не очень то и традиционно - красная рыба авокадо, у нас кладут консерву и никакого тебе авокадо :lol: :lol: :lol:

Когда едете то?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 07:06 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Привет!
Kisania писал(а):
Когда едете то?

А как соберемся, так и поедем. Спать сегодня не буду, так как зачет еще не сдала (он-лайн он у меня) Думаю, что часов через 5-6.
Kisania писал(а):
глядя на рецепт я смотрю не очень то и традиционно - красная рыба авокадо, у нас кладут консерву и никакого тебе авокадо

Красная рыба и есть консервы. А можно отварную ли на пару. Еще вкуснее. А с авокадо у меня такая фишка - везде кладу вместо картофеля или просто к рыбе добавляю - очень уж сочетание нравится.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 07:07 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Не-е-е. через 5 часов не уедем. Унитаз засорился. :twisted:

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 07:55 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
arase писал(а):
Унитаз засорился.

кто это у вас так постарался? :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 окт 2009, 08:18 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Kisania писал(а):
кто это у вас так постарался?

Надо полагать, что все внесли неоценимый вклад :oops: :lol: :lol:

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2009, 07:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2009, 23:00
Сообщений: 73
Откуда: Челябинск
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Какие наши годы =)
#77

Привет :)
Как поживаешь?)
Как отдохнуть съездили?)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2009, 07:27 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Привет всем!
Ну вот я опять с компьютером рядом. Ура!! Не могу без него. :(

Вернулась я, похоже, с тем же весом что уезжала. А уезжала я с добавкой в 1 кг. :(

За едой не очень следила, но после 6 старалась не есть (один раз ведь не считается :wink: ). Воды пила мало, как-то не очень хотелось при -9, да и останавливаться каждый час не хотелось, тем более Монтана и Айдахо мягко говоря не слишком населенные штаты и заправок (с туалетами) там не часто встретишь. Да и степь кругом, на дороге не остановится. :lol:

Спорт был один - руление машины и немного прогулок. Как-то в Америке все достопримечательности расположены очень близко к парковкам. :lol: Как результат то-ли отсутсвия спорта, то ли перепада высот и температур соответсвенно, но два дня была жуткая мигрень. Еле добиралась до кровати. :(

Вообщем, поездка понравилась. Видели долину гейзеров, слушали мармонский хор, немного походили по магазинам, случайно попали в крошечные города и увидели как же живет Америка. И уталили свою жажаду к дальним перемещениям. Надеюсь, до лета этого нам хватит.

Все, пойду спать сегодня нет сил по гостям ходить. Завтра взвешусь и узнаю результаты.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 окт 2009, 09:07 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Приветики - с возвращением:)

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 03:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
arase писал(а):
Cherytti писал(а):
Ты с мужчиной едешь--согреет!

и с детьми - не согреет


Няню детям :grin: ,я настаиваю :oops: ,уже ж холодно-греться надо!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 03:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
arase писал(а):
но после 6 старалась не есть (один раз ведь не считается ).

Так так,а муж почему позволил! :grin: :grin: :grin:
arase писал(а):
Ну вот я опять с компьютером рядом. Ура!! Не могу без него.

Ура!Вернулась! :grin:

arase писал(а):
Все, пойду спать сегодня нет сил по гостям ходить. Завтра взвешусь и узнаю результаты.


:grin: Сладких снов!

Что купила себе любимой? :grin: :wink:
arase писал(а):
Видели долину гейзеров, слушали мармонский хор, немного походили по магазинам, случайно попали в крошечные города и увидели как же живет Америка.

Фоты пейзажей будут? :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 04:42 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Kisania
Pilgrim
Cherytti
Privet vsem. Ya tak soskuchilas po forumu, no pisat ne mogu - comp nakrilsa, a ya seychas c laptopa, a on bez kirilicy. A ya v slepuyu pechatat ne mogu. Tak chto po dnevnikam hogy, chitayu, no bez commentariev.
Fotografii postorayus vilogit, no chut popozge - opat kursovik gorit :(

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 06:01 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Когда почините?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 19:50 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Kisania писал(а):
Когда почините?

Moget na vihodnix, esli tol'ko ne reshim chto unitaz vagnee. :lol: :lol: Vse ge na vtoroy etag prihodits'a begat'.
A u nas esthe s moykoy problemi.... :lol: :lol: Da i sneg rastaet zavtra (blin, perviy raz zdes' tak rano vipal sneg) - nado budet list'ya sobrat' poka op'at' ne zamelo.

I s vesom vse ploho. Idet v plus kagdiy den' (pri normalnom pitanie). Moget ya kak medved zapasi na zimu delayu ?:shock: :lol: :lol:

PS. Seychas glavnoe s foruma ne uyti, est ge u menya takaya slabost - kak chto-to ne tak srazu brosat'. :twisted:

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 окт 2009, 20:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
Рада возвращению. Вес у меня до вчерашнего дня тоже шалил вовсю при обычном питании.
Сегодня отвес. Завтра посмотрим.
Это осень.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3055 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 204  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020