это я люблю, а чеснок вообще обожаю.

Anna_sunny
привет, я знакомится
Меня зовут Галя

конечно будешь весить

привет, рада знакомству

привет,Анют.а я с утра каждый день бутер эм или с сыром или с красной рыбой,и нормально худеется,главное чтои хлеб не белый был. но днем ни-ни

Белый хлеб я вообще не ем ибо съев кусочек я могу съесть и полбуханки за раз

Привет, как дела? Как успехи?
У меня сегодня празник, первые 5 кг меня покинули, надеюсь навсегда

Сегодня я утром была просто счастлива. Весы показали 55,2. А живот какой плоский наконец-то!!!!!!!!!!!


План на сегодня:
1. Упражнения как обычно
2. Выпила зеленый чай до завтрака. Скушаю два яйца жареных( без соли), сверху сыр потерла.
3. Перед выходом в универ выпью зеленый чай, либо гречка с грибами либо суп
4. Потом меня ждет зеленый чай и апельсин, так как время норм поесть не будет.

У меня вот примерно 2,5 ушло за время похудения. А ты молодец, надеюсь и я скоро столько скину.

Зеленый чай перед универом это смело. Пампер не забудь одеть

поздравляю!!!
значит,продолжай действовать в том же направлении,больше упражнений и все будет супер!

Буду стараться, надеюсь к концу недели увижу на весах цифру 54.

Всю неделю ограничиваю себя в еде и заметила, что я то и не голодна совсем. И после универа теперь не ем все что найду в холодильнике. Но впереди выходные, а я люблю полежать и покушать под сериал. Надо мне будет очень при очень постараться

Anna_sunny
привет

как я тебя понимаю, может если и есть лишний раз то что-то не калорийное

Мне иногда кажется что такого дома нету. Я ток пришла с учебы, а папа сразу иди там мороженное, мама иди там мясо, подлива. Нет бы сказали иди там яблоко или йогурт

Добрый вечер, как день прошел?