Это на вопрос почему она по дневникам не ходит - она оправдывается, что некогда, она кушает) Ну такая 1-апрельская шутка типа..

Настя! как ты ? справляешься с голодом?
#77

Привет, девочки, да вчера нормально, после 18 есть не хотелось совсем, наверно уже привычка. Меню писать не стану, я вчера почти все описала скажу лишь что таки позволила себе еще мажор, но убрала из ужина картоху, ну вышла на 987кк. Вес сегодня тот же, 57,9 держу пока Сегодня из кровати вылезла поздно - часов 10, завтрак в 10-30, пока не голодно.

Ну да, имела в виду что много времени трачу на планирование и корректировку питания, ибо жрать охота Вообще столько времени уходит на интернет мне если по теме сказать нечего, я и помалкиваю, а написать просто "привет" ну по мне как-то бессодержательно)))) Вот, прояснила обстановку, А ТО КОШКА ОБЗАВИДОВАЛАСЬ ЧТО Ж ЭТО Я В ПОЛ 12 ТАК ЕЛА ЧТО ПО КЛАВИШАМ НЕ ПОПАДАЛА

Да, с этим похудением я скоро свихнусь : в голове с утра вопрос "сколько?" потом весь день мысли чем себя кормить и как бы не пережрать

В планах на сегодня омлет+сыр, творог с с\фруктами и орехами, кура+фасоль+овощи. Буду надеяться что все пройдет по плану.

и обзавидовалась и обпереживалась за тебя )))) я пол12 уж сплю, чтоб не есть

У тебя уже опыт большой, ты не привыкла на глаз видеть сколько ты сьела , что бы не заморачиватся с калориями...

Да когда Жорик посещает, все что жрешь кажктся полезным и некалорийным, съел того, того, а потом посчитал и охренел. Диетических продуктов можно за день нажрать столько что и сладостей не надо!

Кошка, а какая разница во времени с Москвой у тебя? В пол 12 я вчера уже спала.

Привет девочки! Вчера мужественно держалась, а вечером пробовала картоху жареную и 2 оладья съела в 18-30. В итоге весь день вместо 960 вышел в пределах 1200. На удивленье утром отвес - 400гр , ну вот не доверяю я уже таким отвесам, выжду до завтра... С утра поела картохи, бутер с черствым хлебом и сыром с маслом+кофе. Пока есть не хочу, и что будет в обед даже не знаю, ничего не хочется. Мож куру сварить?

Хороший отвес... а спортом занималась вчера ?

Да нет два дня уже ленюсь, настроения нет...

у меня время московское...

какая ты недоверчивая )))) я любым отвесам радуюсь )))

ага, порадуюсь, а на следующий день всё назад вернулось - приходится расстраиваться. Тем более сегодня плюшками себя балую и картохой жареной. Но все в рамках разумного!

Никаких плюшек и быть не может!