Jagodka, привет, Ленусь!


Ленусики, и я вчера вечером замутила его..

вся ты, мать, в экспериментах, нет тебе покоя... И чего там после первого дня, какой вариант перевешивает??

зеленым можно, а обычный чай, говрят, воду не очень заменяет, как и кофе..

Как ты чувствуешь себя, уже порядочек??
Приятного дня!

Всем привет!
Kisania, Аrinka -
Не знаю как у вас, а у нас погодка (снег со вчерашнего вечера идёт ) шепчет - Займи, но выпей! Что я и сделала Ананас форева

Муж бааааааааааааааальшой ананас купил...надеялся в долю войти

Ну через недельку и ты присоединишься

Аха! Составляла ему ответное письмо на претензию. Эт я могу Такое сочинила, что он меня на радостях расцеловал...теперь не он клиенту, а клиент ему должен будет
Ой, чегой-то я ржу с утра, а радаваться особо нечему...вес опять в плюсе Больше не покупаю рахат-лукум а то мне никакой ананас не поможет! сегодня решила разгрузиться опять на твороге с фруктами. А завтра хочу на 3 дня сесть на сельдереевый супчик. Хоть я уже и стала противницей всяких быстрых диет, но выхода нет - 13 числа идём на открытие нового ресторана (нас пригласили), а я ни во что новое не влажу...всё же куплено на размер меньше ДеФки, чё делать-то

Ариш, я чёрный чай только иногда пью - Глендфилд с корицей. А так только зелёный или чай на травах

Заложенность носа не проходит Закапаю отривином - как и не было ничего, а через 5-6 часов опять нос заложен
У меня столько запланировано на сегодня, так что не знаю, когда появлюсь Чудесного дня всем!

ну, если и погодка ЗА, то наслаждайся!!
Это в тему погодки вашей
#77


ну все..пошли радикальные меры.. Про супчик я и сама подумывала вчера, но , чувствую, не полезет.

ну теперь - это дело времени.

Удачки тебе во всем запланированном!

Доброе утро, Леночка!



Гм..Гм.. Остается только сделать несколько разгрузок..

Выздоравливай! Попробуй все-таки попромывать нос подсоленной водой несколько дней. Мне обычно очень помогает.

Решила устроить перерывчик
Разгруз идёт нормально! Пью сегодня много - и воду, и зелёный чай с молоком. Надеюсь, завтра весы порадуют

Уже разъяснилось, Ариш! Солнышко вышло, но холодно

У меня выхода нет....Помогут только радикальные меры

Вот-вот...

Всё никак себя не заставлю, Нин! Я сегодня хочу сходить на ненадолго в бассейн, а потом погреться в Хамам. Эта баня как раз для проблем с носоглоткой
Ну всё...потом ещё появлюсь

Ну, в таких случаях разгруз - это единственный выход. Главное, потом его закрепить ЗОЖем
А я завтра слегка поразгружаюсь, тоже на творожке. Так что посмотрим, чем нас обеих порадуют весы

Удачи, Леночка!

Len, nu ty sama sebja pochitaj, a??? Nu chem bolshe experimentov, tem vedj bolshe ves... Poshli luchshe zavtra na rjazhenke ili na molokochae razgruzimsja, mmm?

Я вернулась после дел праведных Всем привет!
Midori, nimau, Мальвина и вам мой пламенный

Вот и я так подумала. Поэтому уже сварнганила овощного супчика с сельдереем. Дня 3 посижу + сегодняшний разгруз...может и влезу в юбочку

Аха, прям с нетерпением жду утра

Спасибо, Нинуль! У меня РД нормально прошёл, без срывов. Вечерком сбегала в бассейн - проплыла 500 м, а потом полежала в Хамаме на камушке погрелась. специально рано пошла, чтоб народу меньше было. И угадала - удалось лечь в баньке, а то вечерами все сидят на камушках...А там вся соль в том, чтобы прогреваться на мраморе

Катюшик, так я сегодня, говорю же, на творожке сидела. А чем тебя супчик не устраивает? Я его на курином бульёнчике сварганила, правда водичкой разбавила Пахнет вкусно Три дня на овощах и фруктах - нормалёк! Может хоть кишечник заработает
Да, ананасовую настоечку принимаю, эликсир молодости тоже

Леночка, пивет!

Для кишечника -то может быть и польза, но как метод сбрасывания веса, на мой взгляд эффективно но не надолгосрочно, Лен, ну неужели ни во что другое ты не сможешь карсиво одеться? всё-таки рациональное питание ЗОЖ - это верное, пожалуй единственной питание от полноты. ИМХО!

Свет, а во что другое? В старое уже великоватое шмотьё? Всё-таки открытие нового ресторана, соответствующая публика...Как-то не хочется ударить в грязь лицом Нет, Свет, я рискну

Дело барское!

Как доча твоя, как её ЖКТ?

Вроде нормализовалось всё (ТТТ). Только теперь требует у меня каждый день каши

отлично!

Ленка, у тебя лофа!!! с дочей ЗОЖной питание форевер! Я когда своих на ЗОЖ перевела процентов на 75...так олегчила себе жизнь в плане "Что бы приготовить". Теперь только часть их "стола" мне не следует употреблять, а еду я готовлю на всех, едим как говорится из одной кастрюльки!

супер!

У нас сейчас тоже практически также. Только салаты мои иногда майонезом заправляют А иногда и со мной за одно - маслицем Правда супчик мой врятли есть будут...А зря