Вечно_улыбающаяся
ну можно сказать, что ты держишь вес)

да сегодня был первый день. продукты вроде съетные. ем и пью по программе. единственное не удержалась и вечером съела яблоко и грушу,а днем кофе выпила. А так когда хочется пью их чай "Похудин", там инулин он подавляет голод.Посмотрим что получится в итоге. Калорийность там маленькая очень думаю что в выходные добавлю что в рацион не удержусь

Вчера был отвес в 1 кг. Сегодня вес с утра стоял на том же месте. Но думаю завтра отвес будет, потому что сейчас вот взвесилась в комнате ( а не в ванной где пол ровнее) - весы показали тот же результат, что и в ванной с утра, а обычно больше показывают А еще на меня снова нормально села юбка, которую я покупала до нового года))) 8 декабря она была как на барабане)))

Отварю говодину и поеду..или пойду)) в магазин за овощами

Голодно, местами не очень вкусно.А за 2 дня тока килограмм ушел и это при калорийности в 650, при том, что когда тогда худела калорийность была 800 и отвесы были почти каждый день

не два дня осталось на нем. Дальше нафиг!