я так вообще не понимаю:это как же надо уставать, чтобы так часто отдыхать ездить????
я вот вообще не устаю уже лет эдак двадцать точно...
Привет,Натали...даже не заглянула на огонёк ко мне...ну ладно-ладно...

Леночка, Машенька, привет красотульки!!
Мы в Испанию опять ездили. Только южнее. Решили на мужа день рождения смотаться. Поехали специально чтобы поближе к Порт Авентура.К парку развлечений. Ох, и натерпелась я там!! ......... Я ж люблю экстрим, но Шамбала - это ЧТО-ТО!! Плюс еще в Андорру смотались..Очень красиво. Прямо - СКАЗОЧНАЯ СТРАНА! Это бонусом, а так конечно из меркантильных соображений. В остальное время хамон и..на этот раз сыр..вонюючий!!!

ничего себе недавно.. в январе же ж были. А летний отдых никто тне отменял.
Сегодня, как и уже говорилось ранее ЖАРААА!! поэтому есть хотелось не очень. Это меня и спасло.
#77

менюха конечно не сбалансированная нифига, но полезная.. ага

да уж..

дык, я ни к кому не заглянула.. С утра времени не было, щас загляну и к тебе и к Леночке.

О, южная красотка!!! Ну и где фотоотчет?????????

#77
А вот и хорошие новости!! Минус - 800. И опять у меня дежавю
Вес на утро 76,8 кг.
Сегодня выходной и большая куча дел, которая ждет чтобы ее раскидали..
На завтрак сырники ( дранники с лососем приберегу на завтра ). Не люблю много муки и поэтому сырники мои растеклись не по детски. Хотя обычно получались. Я их не долго думая сошкребла и по новой муки добавила. Получились двойные. С двойным маслом соответственно
будет фотоотчет, только попозже. сейчас уже завтракаем и вперед!!!

Поехала на треню.. Первый раз после почти двухлетнего перерыва... А еще ... АППЯТЬ ЖААРА!!! Вся мокрая, под градом и откуда столько жидкости.

привет, бразильская жаркая женщина!!!!!!!!!!!!!!!

Ленусик, привет!!
Вчера я все таки выбралась на тренировку, хоть и было влом. Но зато потом такой кайф был.Тело кричало:
- Спасибо!! Спасибо!!! Спасибо!! Пот лил просто ручьем. Отчасти из-за жары, отчасти лишняя вода выходила. Еще бы 1100 отвалилось. Вес 75,5.. И вес в норме
Сегодня аврал!!Готовимся к приезду родни, будут проездом, но суть от этого не меняется. Завтра в 14-00 прилетают, надо успеть. Сегодня такую ффкусную вишню купила!!! А-а!!! Уже закончилась, совсем некислая и крупная.Я все не могла найти, а сегодня попалась и на радостях две банки купила, сейчас понимаю, что мало..
В общем побежала дальше убирать.. Про фото помню, но.. позже

Наталья, привет!!!
Как и обещала-вернулась я!

Отличное начало, мне бы так! Но у меня уже больших отвесов давно не бывает.

А жракать с ними нужно будет?

Уррраааааа!!!!!Уррраааааа!!!!!Уррраааааа!!!!!
Молодчинка ты моя!!! #77
А есть ли у тебя план?? Как будем действовать???
Я сегодня на ДиОне поменяла задачи.. Поставила цель 63 кг..тихой сапой. Выдал мне, что если по 500 гр в неделю и по 1700 не переедая , то ровнехонько к 1.01.2015 будет мне счастье..
Сегодня упахалась , пока весь коттедж убрала . И вечерком накатили по паре стаканчиков коктейлей прохладительных.В обжжчемм не вписалась.. Но надеюсь что ничего страшного не случится, потому как работы и поту было замного.
1735 /202/51/53
Ларочка, что бы мы с тобой не придумали ГЛАВНОЕ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЯВЛЯТЬСЯ НА ФОРУМЕ, ХОТЬ НА 10 МИН И ОТЧИТЫВАТЬСЯ, ПУСТЬ КОСЯЧНО, НО ОТЧИТЫВАТЬСЯ, А НЕ УХОДИТЬ В ПОДПОЛЬЕ
Договорились??Тогда и дело пойдет, не может не пойти.
Устала я пойду в люлю. А то завтра с утра еще готовить кучу всего.
Жду от тебя плана. А то я все больше к нашим старым форматам склоняюсь.

пойдут! Не кисни! На радуге зависни!!

тут будет малый состав и я вообще завтра хочу "психануть" и на треню сгонять, забив на всех.Я у себя одна.
До завтра, подружка, сладких снов.

Привет, Жужжалка!!!

удачно встретить тебе родственников. Жаль, надеюсь, фотоотчет дождется меня!!

Привет,Леночка!!#77
в смысле ты дождешься.. не это я сделаю, как только так сразу.

slimmer привет!!!
Решила старую компанию собрать?

На какую треню гоняешь?
А наша тренер в Москву укатила

О-о!!! Какие люди!!!
Натуль!! Рада, что вышла из подполья. Надо нам принять решение, как будем гоняться. Как в прошлый раз??
Девульки, предлагаю начать с понедельника. Обозначить четкую цифру. Сколько хотим скинуть и до какой даты. Я бы предложила какую-нибудь новогоднюю дату. Всем сбрасывать немало, поэтому чтобы без разочарований, не надо блиц кригов. Просто каждую недельку по пол КеГе.Но корректировать, чтобы уж эти 500 точно были.
Родственники приехали больными. И чувствую у меня опять горло зачесалось. Накапала капель иммунитетных и пошла в люлю. Завтра уже уезжают, так что потом ничто не будет отвлекать. Вплоть до 7-го августа. А там все серьезно ЮБИЛЕЙ - 70 ЛЕТ.У свекрови.
К вам не пойду, силы на исходе.Жду завтра предложений.. Не пропадаем, готовимся к подвигам.