Вообще парк развлечений делится на 4 зоны. Основные Дикий Запад, Китай, Полинезия и Мексика. Есть еще зона для совсем маленьких детишек. В общем для уставших путников , или у кого дрожь в ножках не проходит, курсирует очень симпатичный поезд. Мы под конец им и воспользовались.
#77
Ну, хватит о парке. Кину парочку бытовых.
За покупками в полюбившийся магазинчик к Пепитте.

#77

Я бы тут жила..

тук-тук??

чего купили? Серано вроде там висит..

И я коллективные покрутилки #77

это на территории отеля проходил мастер класс по приготовлению паэльи
#77

блин, чего мы там только не покупали . И хамона всякого разного, поев у них хамона, я поняла что до этого хамона не ела. Сыр с трюфелями - ну, просто отпад. !!! Ликер!! Вообще я ликеры не люблю. Но этот желудевый!!! Он не приторный и имеет нежный аромат ореха. Про вино промолчу. У них беленькое постоянно в холодильнике.. А я в жару именно такое и люблю.

это я как удачно заглянула то...
Спасибо за фоточки,Натали...
Ты как обычно красотка...такая естественная и милая)))
я аттракционы я трусишко...

ДЕНЬ ПЯТЫЙ.ПЕЧАЛЬНЫЙ (76,2 +300)

Доброе утро , страна!!!

#77

Печальный потому, что сегодня привес, но это я конечно утрирую (на счет печали). Нефик было вчера копченную рыбу есть.Еще лежа в постели, ощутила свои наливные ноги. Но, учитывая что и коридор и некоторые физические усилия ( обруч, отжимания, вечерняя прогулка ) были, списываю сей привесок на физиологические особенности.
Сегодня опять жара уже 25, а еще нет 10-ти. Днем аппять 32. Завтра опять заступаю на 4 дня. Так что сегодня будем домашними и до вечерней трени нужно:
- окончательно привести в порядок наряды на юбилей;
- полить все и вся с пристрастием;
- убраться по верхам к приезду родственников, а верхов этих у нас эге-гей.
- перед треней заехать за каплями собакену, посмотреть оберточную бумагу для подарка, очень большой и красивый кусок и поздравительную открытку юбилярше.
План оздоровительно- похудательный на день такой:
- попасть в коридор и чтобы все зеленое.
- выпить литр воды
- вечером 10 минут обруча,10 отжиманий, 1 час йоги. За сим ускакала, еще забегу.

Привет, Машенька!
Не за что.. Я их еще кину, если хотите. А пока пошла трудиться.
спосибо, дорогая но естественность моя такая рубенсовская уже.. живот даже через футболку видать..

мне нравиться пересиливать свой страх, потом такой кайф испытываю.. Самые мои яркие впечатления на отдыхе именно от таких экстремальных моментов. Мы даже в Салоу поехали потому, что здесь Порт-Авентура под боком.

а мне просто нельзя...из за сердца

ну-да, ну-да.. Это конечно черевато. У мужа повышенное давление и то ему хреноватенько было ненадолго, а у тебя ж посложнее дела. Как щас-то не беспокоит или ты приспособилась??

йога...я вот тоже мечтаю как-нибудь йогой заняться.. ну вот не люблю я бешеное скакание и потение.. мне б так поспокойнее чего...

Ты знаешь, мне даже больше пилатес нравится.Тоже никакой суеты, но больше силовая нагрузка хотя и с элементами йоги. Ходить, правда,к моему любимому тренеру пока несподручно. Работаю с 10 до 19 ( читай с дорогой с 9-30 до 19-30 ) А у нее все занятия днем. И не готова я еще физически. Там нагрузки будь здоров.Семь потов сойдет , не смотря на темп исполнения движений "а ля умирающий лебедь".И результат меня очень устраивал.

Сейчас завязывала мужу галстук...два. Пока вспомнила как это делается. Хорошо есть друг - интернет.Все равно если не делаешь это часто, то такие раскоряки получаются. Но с 20-го раза угадав соотношение длины концов получилось вполне прилично. Вообще вчера , покупая галстуки в магазине, удивилась реакции продавца.
- А вы нам завяжете?
- А я не умею.. ( с вызовом )
- Но вы же в таком магазине работаете, я думала вы нам поможете..
- Мне не на ком тренироваться..живу одна.
Вот и весь сказ. Тут научится -то раз плюнуть.
У меня, к примеру, ремни продаются, так не влом и дырку продырявить. И укоротить со всеми вытекающими и всяк это сложнее чем завязать уже готовое изделие. К тебе же пришли, совершили покупку, а тут такие отмазки смешные.
Мне пофиг в принципе, но в нашу эпоху рыночных отношений постоянных клиентов ей это не добавит..

Пошла гладить... и делать фаршированные перцы..Второй день собираюсь.

чем фаршируешь?
Про пилатес я уже левым ухом слышала, но как-то так и не познакомилась.. да и с Маней сейчас совсем не получается...

классический вариант.. фарш+ рис + овощи + сметано-томатная заправка..мням-мням.. начинки еще осталось и я пожарила ежовых котлеткофф и потушила. пробовать уже не стала.. завтра.
Про пилатес.. я долго доходила до него, в смысле что это лучший для меня спорт.. И то, что у меня был большой перерыв в занятиях - это во многом из-за того, что Ольга ( инструктор наша) перешла в другой клуб. Но теперь я задалась целью. Подтяну свой уровень выносливости и пойду сдаваться. Хоть пару раз в неделю, но к ней. Главное, чтобы она еще продолжала там работать.
А с Манечкой - это да, не забалуешь. Ну, ничего, подрастет и твои ножки дойдут
Итог похудательного дня:
- попасть в коридор и чтобы все зеленое. есть 1488/153/61/82 жирков многовато, из-за сникерса и суфлешки.. что-то сладкого захотелось.
- выпить литр воды ..есть больше, гораздо больше такая жара, что в душ по 7 раз на дню хожу..и сейчас опять мокрая сижу..посмотрим что завтра будет..
- вечером 10 минут обруча,10 отжиманий, 1 час йоги. есть йога уже состоялась, обруч сейчас пойду крутить , ну, и отжимания перед душем.

блиин...ты такая молодец...а я и думать не хочу о зарядке или ещё чём нибудь таком...

ДЕНЬ ШЕСТОЙ. (76,6 +400)
Привет, Машенька!!!

ну, тут конечно личная мотивация рулит.. У тебя она видимо пока спит.
Тенденция роста продолжается.. Не паниковать!!! Я себе дала установку, что всякая там вода не собьет меня с пути.Жралисс-то два года почти, со всяческим ублажением родной плоти. Даже животик, который раньше на раз сдувался от ЗОЖа, сейчас совершенно этого не хочет делать. А еще мне сказала врач- эндокринолог, что после удаления целой или части щитовитки вес по любому растет. Так что нужно особенно осторожно худет, не форсировать. Организма сама разберется. А еще я очень жду когда спадет жара.. Еще одна причина почему..

План оздоровительно- похудательный на день такой:
- попасть в коридор и чтобы все зеленое.
- выпить литр воды
- вечером 10 минут обруча,10 отжиманий, йоги сегодня нет...есть культурное мероприятие без гастрономического отягощения.