Мы тоже планируем куда нибудь съездить отдохнуть..только планируем на осень. Сначала думали в Египет. Но что то уже нет желания туда ехать.

Елена_мамочка
а может няньку?
Вера
супер!!!!!!!!!!!!!!во! просто классец!!!!!!!!!!
мой рацион такой же! вечером апельсинка , лишь бы успокоить свой доисторический аппетит

Только не в Турцию!!!!!!!!!!
наши были недавно в Болгарии, очень понравилось.
сама не была пока нигде, посоветовать не могу

[/b]Верочка[b], здравствуй!
Вот заглянула в твой дневничок (нет, не правда! я его весь прочитала ).
Здорово, что ты все этапы своего пути к стройности так подробно/ иногда весело/ иногда не очень описываешь, - это такой сильный стимул для нас, новичков здесь!
Здорово, что описываешь свои программки похудательные для нас.
А твои срывы... черт !... у кого их не бывает? Сама знаешь закон жизни: полоса белая, полоса черная, снова - полоса белая, потом снова - полоса черная... Главное, чтобы в конце обнаружилась улыбка до ушей, а не Ж... этой зебры!
В конце концов, ты добилась замечательных результатов, дай бог нам таких же достичь здесь всем!
Ещё и нас успеваешь поддерживать, заходя в гости в наши страдательно-старательные дневнички, и поддерживаешь нас советом, добрым словом.
Спасибо тебе и за твой пример всем нам и за поддержку в нашем нелегком пути!
Счастливо тебе продолжать стройнеть, все у тебя будет получаться лучшим образом, я в это верю!

Елена_мамочка
Я и сама счастлива, что у меня такие родители, да и Витины никогда не отказываются посидеть с Сашулькой, даже сами предлогают. Приятно!!!!!!!!!!!
Мы, кстати, сейчас, как раз у мамули живем. Витек заболел, да и у меня что-то горло прихватило, вот и пока изолируемся друг от друга.
Александра
А я все просмотрела. Даже не знаю, может в Грецию. Там и красиво и на экскурсиии можно поездить.
optimistka
Я еще в студенчиские годы была в Болгарии. Мне очень понравилось. Но, так как там уже была, хочется еще куда-нибудь съездить.
MakArina
Ничего себе весь его прочитала. Ну ты даешь.................... Это ж сколько ты на меня времени потратила???? Зато можно сказать заочно знакомы
Насчет зебры права, бум надеятся, что идем к голове, а не к.....
А еще спасибо тебе огромное за такие пожелания, мне правда, очень и очень приятно

Вот. Ну, как я уже сказала, приболела, поэтому физкультуры сегодня нет
Надо диету выдержать

В чем суть диеты-то? Может не стоит больной и диету?

Вера


Да уж, посидела..., но зато, и вправду - познакомились заочно. Только я сейчас постараюсь первый пост в своём дневничке немножко переписать, чтобы понятнее представиться всем. Так что, заходи, познакомимся еще поближе.
Твой прмер меня, действительно, вдохновляет. Только вот физнагрузки никак не добавлю. Что-то тяжело и без них. Или никак не хватает духу собраться и начать?...

это точно!!!!!!!!!!!!

Елена_мамочка Да. диета хорошая, японская, совсем не голодная.
MakArina
ты физнагрузку добавь, точно не пожалеешь. Усталость намного меньше становится. И прилив хорошего настроения обеспечен, а как бобчный эффект, уходят сантиметры и кг....

Вера


Вера
Всё, сегодня занимаюсь, уже с Малышом прогулялась по солнышку легким и грациозным галопом, а вечерком будет пресс, отжимы, растяжки - для начала.
Кстати, зайди ко мне в дневник, я сегодня в первом посте вывесила фотку - посмотришь на меня почти в реале.

Верушка,привет!!! я тоже мечатю об отпуске,но у нас так...летом мы едем на 1 неделю ко мне в родной город Йошкар-олу,а на 1 неделю в Переславль-залесский на дачу...по другому ни как а вот,следующей весной...то заграницу всетаки поедем,я так думаю...уж больно хочется я вот,второй день на срыве...у меняж ДР завтра...решила,что праздник начнется раньше но после ДР...сразу же на диетку...сейчас буду выбирать себе какую нибудь,подходящую! твой рацион.примерны,взяла на заметку,впринципе.я вроде так же кушаю

Вера
Что за тайны??? В чем суть то диетки? Что исключаем что едим?

Добрый вечер, Вера! Я тут новичек, обитаю со вчерашнего вечера . Хотела выразить восхищение твоими результатами. Я всегда было полной, но не до таких размеров как сейчас , всегда хотела похудеть, но мне казалось что это возможно на 2-5 ну максимум 10 кг. Но чтоб на 20 и все еще быть "в процессе" Я СНИМАЮ ШЛЯПУ. Когда видишь такие результаты, начинаешь верить в себя. Спасибо за стимул и удачи в дальнейшем

Присоединяюсь.

Вера, привет! Зачиталась твоим дневником! Ты просто молодец!! Твои результаты очень показательны и помогают другим людям верить в свои силы!

У меня вопрос новичка к эксперту Почему лучше пить именно горячую воду по утрам?
А ещё ты писала в своем дневнике, что пользуешься антицеллюлитным гелем и кремом с подтягивающим эффектом. Порекламируй, пожалуйста! А то столько всего продается...

Вера поздравляю с первым днем весны ))
#77