Ива, а ведь есть такая диета, сыр и вино. Там как-то по пропорциям всё идёт. На кусок сыра приходится сколько-то грамм вина. Так что у тебя будет винно-сырный РД.

да это так. Тоже самое могу сказать и про курение, когда куришь воще запахи другие плохо чувствуешь.

хмммм. слышала-слышала... А что если и правда такой разгруз сделать Правла за целый день можно так развеселиться, что все по барабану будет

Можно конечно, но думаю ты не из таких (из каких мы ). Ты выбери где градусов поменьше.
Единственное, мне кажется, что тебе после второго бокала надоест его пить. Хотя, чёрт его знает, это надо пробовать чтоб понять.

Вот те нати..заява Я просто говорю как надо в идеале, а сама я до первой пьянки не такая Будем стараться

ааааа, дак значит всё таки из наших.. хе-хе-хе
Да всемы такие, у русского человека душа такая. Как в песне поётся: "Гулять - дак гулять!"
Я щас представила такую картину, как я провожу такой РД на работе Интересно, меня сразу же уволят? или подождут до вечера??

Тебе виднее Да ладно, на кефире разгрузимся..а если совсем заскучаем-тогда попробуем в выходной..вот повеселимся

Сегодня

утро - мюсли, йогурт, актимель.

полдень - сливы

обед - корейка тушеная, салат овощной, брынза

полдник - йогурт, зефирка

ужин - съем салат фасолевый с хлебцом

Девочки вы будете смеятся, но я такой РД проводила, правда это 3-х дневная винная диета (3 дня: бутылка красного вина, 3 зеленых яблока или пол батона 200гр)обещали 8-10 кг. Ноя делала 1,5 дня больше не выдержала. А делала потому что были праздники и чтобы от компании не отставать, вроде бы и пью со всеми, но РД. Но не скажу что это мне понравилось...но в тех обстоятельствах было неплохо.... Только меня сильно не слушайте, а то получится как с шоколадным.

ничесе я стока и за месяц не скидываю


Да ладно, мы тут делимся впечатлениями и у каждого своя голова на плечах и все индивидуально, эт мы усвоили


а это интересненько...можно так один день попробовать..

Так я и говорю практически один день и был и результат очень даже хороший. Вино можно за вечер выпить, а можно в течении дня по бокалу (хмеля особо не чевствуешь). Мне понравилось с батоном, купила свеже испеченый с хрустящей корочкой...хорошее красное сухое вино со свежим хлебом, очень даже неплохо.

Доброе утро! Хорошего дня

Да..а еще сыр и виноград и будет изысканный французский стол

Приветики.. Сегодня вес тот же. Заметила принцип похудения своего.. Организм пару дней резко сбрасывает вес, а потом несколько дней смотри как оно прежде чем худеть дальше Подожду еще пару дней и разгруз..Хотя, к концу недели будет видно, скоро КД.. Думаю после них возобновлю фитнес. Мышцы надо держать в тонусе..А я с переездом расслабилась.

У меня вино разжигает аппетит.
Когда надумаешь, меня зови, а то я давно не делала РД,

Привет, дорогая! Я совсем на минуточку заскочила.

Так, давай в выходные вместе РД, ну если у тебя с КД всё впорядке будет.

Вот и мне ой как надо!
Чё-то я сегодня так запарилась. Вот. У тебя-то хоть как день прошёл???

Ива
Привет, дорогая.

Все у тебя так разумненько...хорошо так, точно результата дбъешься... а главное уделжать сможешь.

Танюсь, Катюш, привет дорогие! Я в пятницу или воскресенье буду разгружаться. Даж не знаю на чем пока.. Если будет какая-нибудь вылазка, то может рискну на вине с сыром. Но если честно, пока не уверена. Может вы чего предложите

А мы кажись выиграли в похуделках Правда результаты у всех команд хиленькие, но все равно победа!!!

#77