tanюsik, молодец, линейку совсем догоняешь!
Поздравляю с возобновлением танцев! Танцы это так здорово! А я вот, впервые с ноября, не возобновила свой абонемент в бассейн на следующий месяц Не получается теперь ни со временем, ни с деньгами.Чувствую будет теперь не хватать двигательной активности...

Наконец я в худейках, интернет не работал 6 дней и я соскучилась.
Итак вес сегодня 56,7, и это после выходных Я рада.
Сегодня слопала 2 куска торта, не возможно было оторваться (самодельный) Потом мне от него стало хреново и я до вечера ничего вообще не ела, получился разгруз на торте.
Еще сегодня была на танцах живота в новом костюме, красивая такая
И завтра я жду отвес. Но вместе с ним еще будет испытание моей силы воли, иду в 4 часа в ресторан (с раб. коллективом) А потом с мужем суши есть. Завтра можно рыбу есть и мы решили поесть суши. Я буду очееееень стараться (как всегда )

ага, всетк получился Ну как ты там? отвес есть?


Я вот все тож хочу заняться, говорят очень полезно для "женского здоровья" ну и для талии конечно..

Разгруз на торте отлично звучит

Привет!

извини но я посмеюсь

Интересно а по калориям сколько?

У меня недавно тоже был разгруз необычный на конфетах
Привет, Танюш! В суши говоришь? Я тоже их люблю. Надо будет заказать на дом. Тут такие вкусняшку в одном суши-клубе готовят ....мммммм

Да отвес был, 56.0, но на следующий день я пошла сначала в ресторан, а потом суши есть. Сегодня присес 500 гр. Но кажется, что я с ним уже справилась.
Давай, давай присоединяйся к нам танцующим, поднимает настроение и после сидячей работы самое то

смейся, смейся не запрещается
Говорю, замечательно посидели, вкусненько поели и еще охота.

Отчет:
Завтрак: каша овсяная "быстров"
чай с мармеладкой
перекус: банан
обед: макароны с грибами овошной салат
перекус: чай с мармеладом
ужин: яблоко
потом танцы живота
вечером: 1 ст. ложка грибов и 1 ст ложка цветной капусты.
Есть не хотелось совсем, был один большоооой стресс на работе, но об этом не буду. На танцульках весь негатив сбросила.
Завтра жду хорошие результаты на весах.

Итак, вес с утра 56.0 Линейку подвинула. ставлю задачу удерживать вес, а то впереди выходные могу все испортить. Цифру 55 я сегодня на весах увидела, правда 55,9, но она тут же перепрыгнула на 56,0.
Ничего страшного все впереди.

Сижу на обеде лопаю фисташки, не надо бы, но очень хочеться. Наверное моему организму ЖИра не хватает

ай яйяй!! пади еще и соленющие! аккуратнее, дорогая, вода тупо задержится и не даст таять килошкам.



Вот вот и мне бы не помешало периодически негатив сбрасывать..щас вот переедем и запишусь куда-нить..Я еще о бассейне мечтаю.

думаю, что это уже произошло
у меня после бассейна всегда такой жор, и еще какую шапочку не одевай, а голова все ровно сырая будет. Нет - это не для меня.

Девочки у меня завтра небольшое событие, 5 месяцев на форуме.
и -3 кг. Может это и мало, но для меня большая радость.
УРААААААА!!!!!!!!

Привет!!!
Что у тебя там опять стряслось???

О! Скоро финал?!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Мои кг уходят гараздо медленнее чем твои. Так что финал не скоро, но я буду стараться.

Установка такая: "вышла с работы и ничего не помню, что там было"
Так, что мне тебе нечего рассказывать.

Да, и еще, на самом деле сброшено больше, где-то 5 кг, так как мой вес доходил и до 61 кг. Это на форум я пришла уже 59 кг.

Отчет:
Завтрак: броколли туш. с соевым соусом
овощной салат без заправки
перекус: чай с мармеладом, яблоко
обед: 2 мал. отварные картошки, ложка фасоли консервир., салат капустный, фисташек (много)
перекус: хотелось пить, после фисташек и я только воду пила.
ужин: гречка 3 ст.л. 4 куска соевой колбасы, кофе с соевым молоком.
больше ничего не помню, может чего еще в рот засунула.