Prelest6, я просто утрирую.....

Vitaminka

* Светлана *
http://evd.ru/addresses/district/8/

Вот тут можешь глянуть

Поздравляю с началом Осени!!!!!
#77

Вера, привет!
Я пыталась в период плато взвешиваться раз в неделю - не получалось, уж больно я любопытная Все равно каждое утро тянуло встать на весы О, я тоже сегодня на яблоках и МЧ Давай вместе
Меня подобные мысли одолевают уже давно. Пока для себя наметила следующий план сохранения веса.
1. Обязательно подсчитать БЖУК для поддержания текущего веса и хотя бы первые полгода стараться продолжать вести пищевой дневник.
2. Поздние ужины максимально облегчить - лично для меня это весьма действенный метод снижения и сохранения веса.
3. По возможности через пару дней после незапланированного зажора провести РД.
4. Все-таки выкроить время на фитнес 2 раза в неделю.

Привет.Вот и я к тебе с ответным визитом.У тебя я вижу тоже начало положено.Молодец так держать и всё получится.

* Светлана *
Пожалуйста.
ТЫ по видаку смотришь?

Jekaterina
Взаимно!

_/\Ен@_
Приветик! Спасибо что зашла в гости, забегай еще!

Нэна
Привет! Спасибо что заглянула!
А как ты сейчас худеешь? БЖУК подсчитываешь?
Я когда скину кг так 10, пойду в спортзал оттачивать фигурку. Ну и надеюсь что за это все время я поменяю свои пищевые привычки и буду уже не обращать внимания что я ем, потому как избавлюсь от постоянных мыслей о еде.

Сегодня на весах 80,4. Вернулись мои 600 гр отвеса, так что я опять пока на 8-ке.

Верочка ,привет!

Так занималася вчера ???????
Оля, спасибо за помощь !

* Светлана *
А по какой идет? Люблю этот сериал.
Ну и пусть. Просто тот отвес был скорее всего из-за отравления, думала закреплю, но организм потребовал котлет
В спортзал обязательно тебя возьму, но с большим весом не хочу идти, т.к. звездочек прилично на ногах.

АЛЛА*
Приветик! Неа... Не получилось. Папа вчера пришел на бровях и завалился спать, а тренажер стоит у них в комнате. Так что, я в пролете была.
Вес вернулся и это ожидаемо. Но я не переживаю ни капельки, все ок.

* Светлана *
Это что-то кабельное? Или спутник?

А ты чем мажешь?

* Светлана *
У меня такого точно нет. Знаю что такой на Акадо и на Корбине есть. Может просто от кого-то у вас ловит. Усы наверное у вас на телеке?

Надо. Еще как надо пока все в запущенную стадию не пошло. Я поищу что есть в инете. Пока я домазываю крем Софья с экстрактом пиявки. Не могу сказать что сильно прям что-то изменилось, потому как вес все равно влияет, но вот ноги стали меньше болеть, сводить и т.д. Стоит он дешево очень. А выглядит вот так:

#77

* Светлана *
Тогда значит вам не все провода отключили

Привет:)

#77

Kisania
Привет! Картинка такая клевая....

* Светлана *
Бывает. У нас у соседей висела раньше тарелка, так вот у меня столько всего разного интересного по усам показывало