хвааатит

привет,Надюш,ты как всегда на высоте) молодчинка.

Ну ладно, ладно, больше не буду...
Тяжело без сигарет?

да вот стараюсь а тут...эх!К Ане хоть не заходи в дневник - каждый день новые вкусности,а от того что эти вкусности еще и полезности,тяжелее вдвойне если у тебя РД Без сигарет - терпимо,думала что будет сложнее,ощущаю нехватку по вечерам,днем как-то не думаю просто.

отчет 7 .11.2012

1.Спорт 30 мин йоги
2.Питание. 3 балла
РД ,кефир

Может мне в твои РД скрывать, что я кушаю . Ты иногда то себя вкусняшками тоже балуй.
А по поводу сигарет ты умница, горжусь тобой, солнце. И, кстати, доброе утречко, Надюшка.

Пунтик
привет,Анют!
неее!можно делать проще - я просто не буду заходить к тебе в свои РД,а вот на следующий день,после завтрака - легко!А ты пиши,у тебя много таких рецептов вкусных и полезных

у меня после РД -900 гр

Приветик Надюша , ну как прошла разгрузочка ????????? сколько скинула??????
Хорошего тебе денечка!!!!!
#77

вот чего не хватало,Юлька,во время твоего отсутствия, так это твоих утренних картинок.Ну и тебя самой естественно!

У.......... так ты крут - 900 грм!!!!!!!!!!!!!!!
Лови еще одну
#77

да я супер-крут!
картинка спасибки!

привет,Надюш,умничка,отличный отвесик. поздравляю.

Надя, поздравляю!!!!

Действительно, радость! Молодец!
А на счет сигарет - отдельное "Умница"!!!!