Да да да!!!!!!!!
Я помню тоже присоседилась к девочкам и так и начала разгружаться ними. Стабильно 300 г сбрасываю(ну не сбрасываю, еды просто нет), а потом их все неделю догоняю. В воскресенье я тоже часто разгружаюсь, только уже фруктами. Просто наедаюсь фруктового салата.
И тем самым окончательно догоняю линейку.
Вчера я случайно разгрузилась еще раз, просто так сложилось. Но положа руку на ...желудок, это просто голодовка была, а не разгруз.

У меня вчера так вышло. Я вышла из положения тем, что не стала есть а стала пить. А когда я все же оказалась дома, съела 1 вареную картофелину и пол огурца. Потом я пила чай, и ела мед.
А, кстати! Если вместо ужина пить крепкий зеленый чай с медом, есть не хочется, обмен херачит, и отвес! Проверено!

Вот бы мне папу так посадить! Мама то в общем то ограничивает себя, молодец. А папа - ужас что он ест.

В Тануки это Чука салат

Вичка, все ж тебе рассказываю и докладываю! Запоминай!:grin:

Да приходила я, еще в четверг. Сама знаешь как это бывает, прочитаешь, а слов нет!
Ты сама себе должна сказать НЕТ. Вот и все.А ты захотела - и съела! Надо потерпеть. Мед ешь.Ложку просто оближи, этого достаточно. Я перед сном так делаю.

Я например не ем сладости на КД и перед ними. Все вышесказанное из этой же области
Ну все, поругалась нормально, пойду дальше!

Всем привет!
У меня 2 день подряд привес... если вчерашний я еще могла объяснить, то сегоднешний вообще мне не понятен, я не ужинала, вечером выпила чаю и съела немного фруктов... в течении дня ела нормально, за день около 1100 кк... правда у меня кд идут, но сегодня вроде последний день... и опять привес... ничего не понимаю...

У меня от вечерних фруктов всегда живот болит и привес.
Ну а вообще как дела?
Не грусти!!!!!!!!

Привет, Лиска!
Может привес от фруктов (хотя я такое иногда практикую - вечером с чаем съесть яблоко или кусок банана), может от кд... а межет я чего-то не учла... у меня был зажор на прошлой неделе... но привесилась я сразу... уже прошло 5 дней... не может же это его отголосок быть... сегодня ем окрошку - посчитала по счетчику ее калорийность... и на завтрак и обед съела по кусочку кулаича пасхального - благо он покупной - знаю сколько в нем калорий - на ужин буду салат из редиса и огурца и творого - вроде все по плану... в среду пойду с вами на разгруз

да - такое бывает частенько - у меня например от кислых яблок холецестит обостряется
да и фрукты не лучшее средство для диеты - но чем съесть кусок торта я лучше буду яблоки грызть хотя с меня станется - могу сначала съесть яблоко, а потом и торт за компанию но на самом деле мне не очень весело - привесы из воздуха не бывают - значит я где-то косячу - вот бы знать где... все записываю - вроде без излишеств... надо попробовать как- нибудь по-другому...

вообще можно сказать хорошо - прошлая неделя была суматошная, эта тоже будет такая - на работе активизировались строители - гоняют меня как сидорову козу - забодали уже совсем...
на выходых водила машину - по площадке и чуть чуть по городу - страшно мне боюсь других машин - начинаю неадекватно реагировать - на площадке все путем, на дороге - алес... Веталик говорит что мне надо привыкнуть - но я уже один раз бросала - водила несколько месяцев - даже сама по городу ездила - и все равно бросила - страх пересилил... даже не знаю что и делать... очень нужно ездить - машина есть, папа даже спецом для меня купил автомат - чтобы мне проще было,хотя это его машина и он любит механику... но пожертвовал своей любовью чтобы я только водить начала - а я ссу... с Веталиком я езжу на его десятке - нормально справляюсь с механической коробкой - а вот страх перед другими машинами преодолеть не могу... жжесть короче говоря - сплошной нервяк... но ездить ялюблю - мне это нравится - сама не знаю откуда эта дурацкая паника у меня...

не буду на улице у нас уже почти лето - сегодня 18 градусов - уменя в комнате все 30 - жарко блин - хоть бы батареи отключили - изверги
Спасибо Лисенок за поддержку!

Про привесы все поняла, ничего, все равно движемся потихоньку.
С машиной сложнее.
Выход один. Ты должна поездить одна. Без Виталика, сначала вокруг квартала, но именно одна.
Помню свое боевое крещение, мне было 17 лет, я шла на обгон по встречке в горку. Страшно было , но Москвич 2141 не мог ехать на второй передаче за автобусом, он глох. И когда мимо проехала встречная машина, я вздохнула и больше не боялась. Правда я до этого много ездила по Москве, а вот за городом ехала 1 раз. Папе плохо стало и нужно было срочно в Москву ехать, и время было 6 утра, машин не было.
Я это к чему, будешь одна-будешь чувствовать ответственность и не будешь бояться, что то сделать не так. Я тогда папу с мамой везла с дачи и кошку. Папа без сознания был, я вообще до сих пор не понимаю, как это они решились мне довериться, но выхода не было.
120 км ехала! В 17 лет! На 41 москвиче!

а у нас минус 18
#77

Привет, мои хорошие!
Сегодня отличная погода - как и все последние дни - плюс15 и солняшко без ветра - гуляй - нехочу - но... я сижу за компом - работу надо делать - завтра буду бегать по стройкам - а сегодня - сидячий график

жду завтрашнего разгруза - сегодня не взвешиваюсь - кд еще не закончились

да... тут я согласна - но у нас сложнее - в его страховке я не вписана - можно ездить только если он рядом, а на нашей машине автомат стоит - я не хочу на ней учится - хочется чувствовать машину - в этом весь кайф

Лис, я прочла - чуть не упала - я понимаю что выхода у тебя не было - но это все равно героизм!!! Ты очень храбрая - честно - я тобой восхищаюсь просто - это очень смело в 17 лет!!!
Ты мой герой!!!

Приезжай к нам - у нас уже во всю цветут всякие мелкие лютики-фиалки - красота!

Всем хорошего дня!

#77
Пошла по гостям!

А у нас тоже разная мать-и-мачеха вылезла!

А у меня такой потоп.... Первый раз после. Я думаю по этому сегодня и отвесила. 62,9 у меня. От привеса -700. Неспроста.

следи внимательно - сейчас это важно!Хотя ты и сама прекрасно знаешь! А вообще - после таких катаклизмов организм сам восстанавливается - и знает что ему делать! Кушай красную икру если есть - лучше конечно черную - но это что-то из мира фантастики... и шоколад... поднеми немного гемоглобин - вино красное, мясо - все сама знаешь... а то будешь бледная ходить... кушай и отдыхай...

Спасибо за совет! И ты меня успокоила, что организм сам знает что ему делать
Красную икру купить надо, точно! Попрошу Марину сегодня в магазин сходить. У нас форелевая продается на развес.
Шоколад - утром съедаю, только молочный, горький не люблю
вино красное - ХМ.....а коньяк или бальзим черный рижский не подойдет? шучу я вчера гранат целый съела
мясо-ем
гречку вчера ела на обед и на ужин. Тоже гемоглобин повышает.
Но вообще то у меня кровь хорошая, не давно сдавала. Гемоглобин на верхней норме.
Кушаю и отдыхаю! Только что проснулась!

ИМЕННО!!!

покажись!

Сиамочка красавица а британцы это нечто....
такое нечто уже почти год с нами живет! пипец...

знаете как реклама.."вот это пироженко а завтра точно на диету"

вот я сегодня так сделаю,а то к обеду уже 1300!!

а у меня сотрудник на работе...девочки сердце кровью обливается..на обед-в лучшем случае-готовый обед в пачке или нагетсы куриные подогретые в микроволновке,а в худшем.......ролтон,пачка чипсов и фанта.....не шучу,я в шоке...работаю с ним уже больше года и он все это время ТАК ест


тоже терпеть не могу!!
они всегда думают что ты - дура!

АФФИГЕТЬ!!!!!!!

я всегда себе так говорю - если боли нет - значит все в норме - боль - сигнал - что-то не так... а с остальным он должен сам справляться - главное ему не мешать...



можно какао на молоке - тоже очень полезно, правда о его воздействии на кровотворение я не в курсе зато антиоксидантов море!

если в охотку - сойдет и бальзам

а вот этого я не знала - спасибо - учту...



не могу - я уже не при параде - сижу в тренировочных штанах и топике с хвостиком за компом - вид не для фотосессии

и я того же мнения

а вот про них я ничего не знаю - что за характер? чем отличаются особо?

так все-таки или пипец?

да я сто раз так делала (с)

а ты себе говори - типа, сегодня я питаюсь по системе -60 - и без проблем - там же можно что угодно есть до обеда - вот ты и вписалась - главное вторую часть дня тоже по этой системе провести!

прощайте сердце, печень и желудок с поджелудочной вместе... привет ожирение и иже с ним...

да... это уже проверено - я то дура... но проблема в том, что они то с...ка все умные... если бы по своему - по дураковски - мы бы еще добазарились, то я то их умных ну никак ни разумею - тяжко им со мной но у меня не все такие - к счастью - можно столковаться - и прислушиваются - отвечаю то я перед заказчиком - так что они терпят и молчат а есть даже пару хороших таких дядек... жалеют меня - убогую

ну ты скажешь!
Викусь,спасибо тебе огромное что ходишь ко мне,а то я ваще от рук отбилась!!Без форума вот есть начала!
ХОЧУ К ВАМ ДЕВОЧКИИИИ!!!!!!!
Начальник,ну будь человеком!!!



докладываю про нашего!Очень характерный британец!И это все таки ПИПЕЦ!!))))))))))))))))))
*Как корабль назовешь,так и поплывет*
Назвали значит Марсель .Он к нам попал с птички и через день начал хиреть,мы его к ветеринару и там такого понаходили...еле откачали и выходили парня...мы его на уколы носили в ветеринарку недели 2-3 утром и вечером ежедневно(кололи сначала по 5,потом по 3 за раз) и дома еще процедуры ...В общем врач нам еще тогда сказала...ой девочки намаетесь вы....очень уж у них память хорошая!0)И то что он пережил,наверняка на него наложит отпечаток на характер,сучонок будет редкостный!!! ТАК И ЕСТЬ!
Наш Марс.
-обожает ЕСТЬ
-орать(это кстати их отличительная черта-они разговаривают(наш правда орет )..то есть ты сама потом поймешь-у них есть интонация,они ворчат,матерятся,жалуются или просто беседуют(без шуток )
-играть
-шкодить
-воровать

Утро начинается каждый день по одной схеме:
Марс сидит в коридоре и ждет(молчит)
у кого нить звонит будильник...ВСЕ...
ОН НаЧИНАЕТ ОРАТЬ(пока не встанешь)
раз встал-давай корми!Если он знает,что я его не кормлю никогда,ждет другого будильника!Но если кормлю...не даст и шагу ступить,пока не дашь жрачки!!На еде помешан капитально!)))))
у него в привычках такие вещи как выйти в коридор и начать орать просто так...ИСТОШНО!,что означает:"МНЕ СКУЧНО..."И только ты скажешь,Марс иди ко мне..тут же прибигает и мурчит!Кстати очень нежный,до безобразия!Мурчит постоянно и из него можно веревки вить!
Выбегает встречать в коридор как собака и вообще на собаку по повадкам похож.Нельзя оставлять его на кухне,ест и ворует ВСЕ!!У меня даже сырое тесло воровал,причем я отошла только на минуту домофон открыть,скорость молнии,всегда все сечет!если ты думаешь,я успею открыть дверь,он все равно спит на табуретке..ты заблуждаешься!ОН ХИТРИТ!!!
Очень чистоплотен..НИКОГДА не гадит где либо кроме лотка,не метит!Если в лотке не чисто терпит и орет:"ПОМЕНЯЙ!"
В общем вывод такой!Это кот с огромный внутренним миром,с мозгами,очень хитрый и все понимющий,очень нежный,но у него такой стержень и характер...что его нужно воспитывать и не поддаваться на провокацию!А нето быстро подомнет под себя и жизни не будет!Воспитание как с собакой-ПРИКАЗ-ПОСЛУШАНИЕ-ИГНОР,а нежности и ласки самую малость у него самого ее хоть отбавляй!:)

Привет, девочки!
У меня от всех привесов отвес 500 гр - без РД - не получилось вчера сделать... наверное все-таки это были кд...
Олечка, привет дорогая!

Это у всех по-ходу - "форумозависимость" убегаю - прийду - напишу!!!

Моя мама (тоже как и вы архитектор) последние лет 10 работала авторским надзором. Ее все любили и уважали, и объемы она всегда подписывала, и вообще красивая, умная и добрая. Через несколько лет в этот же институт (Мосводоканал)пришел работать мой папа. И вот, однажды, он маме говорит. "Я не пойму. чего они так все с тобой носятся, так тебя уважают и тд. Ты же ведь дура набитая!"
Ржали мы громко.

Папенька мой каждый день на обед доширак ест. При том, что в Мосводоканальском институте шикарная столовая. Там тааак кормят!

Вот это вот самое главное в животном, что бы он был нежным.
Tore
*HELLGA*
Держимся девочки! Все будет хорошо!
Хорош жрать ! Хельга, ты практикуй