ещё яблоко и кефир))

я все думала думала,и,видимо,уже практически убедилось в том,что мои проблемы с лишним весом и все комплексы,которые повылазили в последние годы-это все проблемы с отцом.может дикостью казаться,но,5 лет псигологии показывают мне именно это.
он жил с нами до 15 лет-я была реально толстой,постоянно ела,он ушел-начала худеть,даже не могу назвать причин,всегда знала что полная,что это плохо вредно и все дела,тем более не считаю себя глупым человеком,постоянно думала что выгляжу ужасно,всегда подружки меньше меня были,но меня это не толкало на похудение...ела и ела,страдала и ела дальше,с добавками,со сладким,с газировками и жирненьким всем....мммм,как здорово было)вкусно так)
даже помню свои мысли....вес 98 кг...а я думала,как приколько было бы 100 весить.на самом деле.вот как так можно думать?я не то чтобы сбросить,а реально,набрать хотела,казалось это все так забавно.самоуничтожение какое-то,изживание себя)))))капец
ну вот,до 15 лет ни единой попытки не делала,со всех сторон и оскорбления,и наставления всех подряд,даже того же папы,хотя сам далеко за 100,даже наверно за 130,не знаю сколько он там весит,может больше-он меня пытался учить есть все...типа ты лучше не макдональдс-а дома курочки с горошком,не сникерс-а конфету одну шоколадную,и тд,хотя сам очень уважает морожено,булочки,как кушать-так вечером и с добавками.
выучил)молодец

ну так вот))))))))до 15 ела я ела,он ушел-у меня как с плечей что-то свалилось,небо над головой вырасло.я не помню что думала тогда,вообще что происходило,но за год ушли 10,потом ещё 10.на выпускном я весила килограмм 75 по-моему.в районе этого.те он ушел перед 10 классом,за 2 года я похудела на 20 кг.а вот десятка эта от 75 до 65 у меня так и прыгает постоянно.хотя сейчас я уже научилась держать себя до 70,даже до 68 последние пол года

а чего я про папу думаю сейчас?...ну,мне кажется что это так,на самом деле,тк у меня пред ним страх какой-то,хоть видимся и норамльные теплые отношения,раз в неделю-две вместе выходные проводим-но я все равно дико переживаю даже перед тем,как его набрать по тел.не понимаю откуда это
и каждые выходные,как я с ним,у меня срывает крышу,я ем,раньше,вот до осени,реально жрала в такие дни,сейчас,после нг,спокойнее стало.

может кого направит на умные мысли по поводу "вот я ем и тостею,все толстею,надо бороться с весом"
пффф,да не с весом надо бороться,а копать и копать в своей истории,в своем воспитании и жизни.в отношениях с людьми,родителями,партнерами,детьми.ведь даже у тучных людей рождаются здоровые худенькие детки,нормально растут и развиваются,тк воспитываются в благоприятной атмосфереи без стрессов
все,с кем разговаривали на псифаке по поводу веса-убеждены,что это страхи человека.они у всех разные,естественно,но это страх.ничего другого тут быть не может.единственное,я не понимаю на счет гармонов....типа вот я родила и у меня сбой произошел.ну,думаю разберусь и с этим,тк есть такие люди в окружении.

могу сказать ещё,что курс психотерапии,даже не тренинги,а просто занятия,помогли справиться с головной болью,сейчас за год,уже больше даже,второй идет,голова болела всего несколько раз,и я знаю все причины этого.знаю от чего.сама научилась её снимать,просто мыслями,расслаблением.
до этого скупала все таблетки возможные,кофетин-вообще как конфетки ела,каждое утро с них начиналось,пару раз доходило до того,что утром казалось,что они со мной говорят,а понимала это-тк ловила себя на мысли,что вслух отвечаю им)))бред,но так было
а форум этот-это же не панацея,это корректор своеобразные,пишешь и видишь что наел,советов куча,от разных людей,все опытом делятся

ну,не знаю,решила все это писать-тк произошла ситуация буквально вчера
я спала,мне позвонила подруга,разбудила меня,я спросони-чего тебе надо?чего звонишь?...она обиделась и положила трубку
потом она рассказала об этом другой нашей подруге-а она мне позвонила и скзала...

и вот к чему она пришла после того,как я сказала все что думаю по этому поводу,хотя все начиналось с того,что она говорила-да ладно тебе,все хорошо,все нормально,закрыли тему....
она- ну да ты меня заставила задуматься,просто мне тебя надо узнать немного лучше...у каждого человека есть недостатки,я человек,как мне кажется,обидчеывый, все принимаю глубоко,потому что у меня комплексов до хера, и я докручивую ситуацию,да ты права,не знаю почему так,но само так получается....я могу говорить на разные темы, если разговор завести, я могу говорить часами не заткнешь...если есть желания ближе узнать друг друга, можно встретиться и поговорить на все темы,которые интерисуют нас всех....

кстати,сейчас только поняла

у меня куча подруг с гастритами,причем не полные люди,а все как на подбор,стройные,хорошие все,красивые...вот такие))))))
и все мучаются с желудками и кишечниками.на гастэроскопию как зубы почистить ходят)
наверняка,если бы я на диетах сидела-у меня бы не только желудок был посажен,но и дофига ещё всего вокруг)а я по врачам вообще никогда не ходила,кроме стоматолога.вес ушел сам собой,спорта тоже жесткого никогда не было,только ради удовольствия занималась
помнится,в школе тот же папа))))записал меня на теннис-ни грамма не ушло,если не в плюс только))))я боялась этого тенниса как пытки.результат-ела до него,по пути до него,по пути от него и дома ещё,ну и на ночь сладенького,естественно,а то,как же уснуть то иначе?))))))

ещё про кожу постоянно спрашивают...куда ты дела её всю.
а я не понимаю вопроса,искренне,куда бы я её дела то?)))))сама урезала,или скотчем замотала?
видимо на диетах ещё и кожа подвисает,или что с ней там делается?

еще как пример-протасовка,скинула 2 кг,вода ушла,все.
а кто-то 10 скидывает,15
е знаю от чего зависит,шлаки может это все,а не жир никакой.да наверно так и есть

опять же,если думать,что человек на 90% из воды-то её и нужно выгонять из себя.жир же поже вода,по сути,видоизмененная,но вода.

что-то вечер раздумий у меня)))))))))))понесло куда-то уже)
пойду ка я спать)буду рада встречным темам,а не только "куда ты дела свою кожу?" и "о Боже,как тебе это удалось?")))глупости это всееееее,лень свою убейте и раскиньте мозгами

а ещё я хочу ауди Q7 и молочный коктейль)))))))хочу и будет)
#77

Tequiladreams
привет!
я в шоке просто, ты такая молодец..
Буду на тебя ровняться:)

вот сейчас я считаю калории, стараюсь исключить конфеты, жареное, булки и т.п.
НО.. Вот вроде ем достаточно, наедаюсь, а ккал недобираю.. даже до 1200 а ведь умом понимаю что надо больше.. но.. никак.. всегда думаю что будет больше а начинаю считать, а там чутьчуть..

Вечно_улыбающаяся

в плане чего в шоке?

Tequiladreams
Фотки посмотрела, вот и в шоке, в хорошем таком шоке! Результат таак виден..

Привет!Если женщина начинает много думать значит у неё ПМС или скоро начнётся))проверено на себе) хорош думать!) иди или спать или сделай для себя что-нибудь приятное.

какая же ты милая,наивная девочка
Действительно глупо у тебя спрашивать про лишнюю кожу откуда ей взяться в растущем организме
В 20 лет я и не замечала как кг улетучивались,я весила 58 кг без спорта,диет,просто в 20 лет совсем другой обмен веществ,другие эмоции,др.образ жизни,чем,например,в 35.
А в 15 лет все начинают следить за своей внешностью,т.к.примерно в этом возрасте мы активно начинаем интересоваться противоположным полом,хотим нравиться,ты должна знать это из психологии,так что дело не в папе))))

приветик как тут у тебя интересно

про пмс-не,не скоро ещё)

Экс
спасибо)58 я наверно лет в 10 весила.это не мой случай.
да,прекрасно знаю про подрасковый период,и ещё про то,что отец играет первостепенную роль при взрослении девушки.если его нет-это не может не отразиться.а его не было.и не было 3 года.вообще никак не присутствовал.большая часть моих комплексов с этого момента и возникла.
я не знаю,мышление у нас разное наверно.
если сейчас уже говорят о том,что рак-это обида или стресс,накопленная за длительное время,что уж там о весе писать и боли головной.
у меня мама все здоровье свое посадила во время развода,желудок начал сам себя поедать,бактерии какие-то.уколы колола неделями,чтобы снять головную боль,да и сейчас мигрени по 3-4 дня.
я не смогу уже думать об иных источниках возникновения этого всего,да и нужным не считаю