Какое интересное наблюдение
А что отвесов нет-ерунда
Всё будет, всё будет в лучшем виде!

Вишенка
Будут у нас еще отвесики Организм закрепляет результаты Не торопи его

Вишенка
приветик, умничка что не паришься насчет отвесов - они и не должны быть каждый день
зато результат закрепляется
а насчет куртки - это классно что уже чувствуется, я тоже вчера одела свою кожанку, а у меня верхняя клепка расстегивалась постоянно (то ли из-за шеи, то ли из-за бюста ), так вот вчера она вообще ни разу не расстегнулась и не давила на шею
вот я счастливая ходила

Вишенка
Приветик Катюш
Ну и умничка что не расстраиваешься что отвеса нет,они нас сейчас не часто будут наверно баловать У меня ваще седня привес с чего тока правда он не пойму

Привет девчонки. Не теряйте меня, писать сегодня некогда. Завтра отчитаюсь утром за все и у всех погощу всех целую

Вишенка

ждем!

ждем-с

Итак вот и я
Вчера я утром на работу как всегда. С работы вернулась поздно, задержалась по делам. Вечером позвонила сестренка и уговорила поехать в кинотеатр. Вот мы и отправились всей семьей на вечерний сеанс мультика РИО. Вернулись уже в полночь.

Мой отчет за вчерашний денек:

Завтрак: яйцо, кусочек сыра, овощи тушеные, мясо курицы. Чай зеленый.
Обед: Гречка, половинка сосиски, салат из моркови, чай.
Ужин: Овощи тушеные, мясо курицы, чай зеленый.

Но во время прогулки нашей вечерней я выпила бутылочку пива Клинское Махито и это было уже в 21.30
Вот так вот в общем я добилась того, что сегодня привес 100 гр. Мне кажется что это из за пива. А может я и ошибаюсь но больше на мой взгляд не из за чего.
Линейку двигать не буду. Надеюсь завтра это уйдет.

Сегодня планирую на завтрак кашу 5 злаков, чай.
Обед: пока не знаю что.
Ужин овощи скорее всего как обычно.

Вишенка
Доброе утро Конечно из-за пива привес Низя такую каку на ночь пить

А у некоторых отвесы после пива регулярные
Катюш, не перживай, привес/отвес-главное худеем!

сама знаю


Спасибо Мариш