Иришка, точно стих супер! Спасибо, может любить себя больше буду

приветулька!!!!!!
конечно можно!!

да надо, любить себя!!!!!!

првиетик девченки!сегодня утром встала поела гречки с салатик из свеклы.пошла по магазинам.купила только вкусное и полезное!!!!!!
В обед сварила супчик.......из консерв!)))НА ужин салатик из 1 помидорки))))! В течении дня съела 2 апельсина 1 яблоко и стакан кефира!!!!!!

????????
??????, ??????!

???? - ?????????! ? ???? ???? ??????????, ???? ??????, ??? ??????.

?? ?????? ????. ? ???? ???? ???, ??????? ????????? ???? ????? ????. ? ????????? ???? ????? ????: ???????? ? ???? ???? ???????? ????. ? ?????????? ?? ????? ???? ????????? ???????, ????? ??????? ?????? ?????? ????, ?????? ???? ?? ??????? ?? ????? - "??????" ??. ??? ??????? ???????, ???? ?? ????? ?? ?????, ????? ?????? ?? ???????. ??????? ?????? ?????? - ?????? ?????????. ? ??? ?? ?????. ??????? ???? ??????? ????? ? ??????? ?? ????? ??????? (???? ???? ?????????).

прикольно!молодчинка!!!!!! да стих и прямо таки мотиватор))

Иришечка
Привет! Я согласна с всеми, ты маловато кушаешь. Может стоит пересмотреть рацион? Да и с водой тоже. Мне поначалу тоже не хотелось, не лезло. Надо себя заставлять. Теперь вот легко выпиваю 2 л . Это только воды. Удачи, только вперёд!

????????
???? ???????, ???????

??? ???? ?????? ?????????? ?? ????? ? ???????: ????? ?????? ????? ? ?????? ????????, ????? ?????? ????? ? ????????? ?????.

??? ?? ? ??? ??? ?????! )))

привет милая:) как дела??

Иришечка, привет

умница!!! всё красиво!!!

ой ииииияяяяяяя
привет,Ириночка!
молодец!вон уже сколько сбросила!

иришечка с ВЕСНОЙ тебя!

приветик!мне кажеться наоборот много))))))))Ух ты молодец.а мне только рыба помогает))))))сразу потом пить охото.после солененького! Шучу!Буду стараться!
приветик солнце!Весна хорошо..только мы в ульновске пока её не чувствуем!!!!!!
Приветик солнце!ой у меня всё хорошо -1кг радует...)))А у тебя??
приветик!спасибки тебе!
Приветик!ага хочу как ты быть 72)))))ой долго мне ещё до них(((

ой спасибки)большое и тебя))
Приветик ДЕвченки!Поздравляю вас всех с праздником..и прошу прощения!ПРостите меня!!
ОЙ девченки про пятницу молчу.....там я пошалила.и про сегодня тоже)а вот завтра точнее уже сегодня начался пост)там уж я не наемся! Если мня тут долго не будет не переживайте!!!!!

приветик девченки!)))за вчерашнее отчет)
УТром: банан
Обед:rfie геркулесовую с половинкой помидорки
Ужин:2 печеных картошки с кусочком соленого огурца и половинки помидорки и огурца)))))
по мимо того выпила компом и сок))))))
Наверно щаметили по моему рациону что я держу пост))))) пока легко даеться)))))))как у вас делишки???жалко что на этой неделе не смогу в бассейн сходить т.к критические дни!так болят я по стенке лазию! и плакаю.живот надулся как беременная! хоть на кресло и рожать!

????????

??????????! ? ???? ????? ????? ?????, ? ????????? ?? ??????? ??????? ????????. ????????, ????? ???????.

приветик всем!!!!!!!!! сегодня кушала утром гречку с половинкой огурца свежего с хренадером! и маленько черного хлеба))
Обед: гречку с половинкой помидорки и огурца с хренадером))
Ужин 1 помидорку с кусочком маленькогохлеба(вроде не много((((Масла пока нельзя вот питаюсь так!