Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 00:30

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 99  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 18:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Бобрёська писал(а):
уходит и стабильно

вот это верно идешь!

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33
#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 20:39 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Бобрёська
разгрузочный день должен быть не чаще чем 1 раз в неделю. это очень важно.
полкило в неделю это очень хорошо, это не мало. чем быстрее сбросите вес, тем больше шансов вернуть его обратно. полкило в неделю идеально.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 20:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Бобрёська
Приветик :Rose: С отвесиком тебя :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Бобрёська писал(а):
Я уже давно заметила, что у меня стабильно в неделю уходит полкило. Ну и пусть немного, зато уходит и стабильно :|

Это же хорошо что уходит стабильно :!: :!: :!: :!: :!: Значит не вернется никогда :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Медленно но верно :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 14:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Утка.. писал(а):
разгрузочный день должен быть не чаще чем 1 раз в неделю

у меня РД полноценный только на МЧ, а второй день на твороге и фруктах, просто легкое питание O:-)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 10:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Я вешу 67,0 :-D ураааа :Yahoo!:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 11:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Бобрёська писал(а):
Я вешу 67,0 :-D ураааа :Yahoo!:

Умничка. :!: :!: :!: Пока меня не было, ты отлично поработала, как я погляжу, дорогая! :Rose:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

За это сообщение автора Licemerka поблагодарил: Бобрёська(13 июн 2011, 18:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маманата
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 17:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Привет, бобрёсенька!! молодчина что двигаешьсяа не стоишь на месте!! я тут решила заняться бдифлексом....включила первое упр. "лев" и на нём всё законилось... ты же "дока" в этом деле.. какие упр ты делаешь? напиши пожалуйста в личку, а то когда в дневнички загляну и не знаю даже...(просто мужпривёз на выходные ноут. вот и решила пробежаться по всем...) Удачи тебе и прекрасного настроения!!

_________________
#77

За это сообщение автора маманата поблагодарил: Бобрёська(13 июн 2011, 18:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ёжка
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 15:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью
Бобрёська писал(а):
Я вешу 67,0 ураааа

Поздравляю!!!!!! :!: :!: :!:
Что новенького, пиши!

_________________
#77
Евгения. 37 лет. 2 деток. Взялась за ум с начала апреля 2011 г. Начинала с ИМТ 28,05- с 67.4 кг! Пять лет держала вес около 52 кг. Сейчас прибавила несколько кг. Это для меня ужасно. Фото на стр. 10, 47, 51, 64,73,74
Моя история похудения и отзыв на этот сайт "ХудеемВместе"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 21:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Ёжка писал(а):
Что новенького, пиши!

Привет всем :-D :-D :-D дела у меня не очень, что-то я в зажор ушла. Скоро КД, плюс праздники, гости и т.д и т.п. Но с завтрашнего дня встаю на путь истинный O:-) O:-) O:-)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 22:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Бобрёська писал(а):
что-то я в зажор ушла

:shock: :nakazhu: бери себя в руки, дорогая! :molchu: Хотя... Иногда надо себя побаловать. :Rose:
Что завтра кушать планируешь?

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 08:33 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Бобрёська писал(а):
что-то я в зажор ушла.

назови это читинг, и не бери в голову. главное условие, что это не больше чем на день. тогда одна польза

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 08:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Леночка, приветик! у меня тоже "читинг" но какой-то затянувшийся... :cry:

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33
#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Слоненок писал(а):
у меня тоже "читинг" но какой-то затянувшийся...

И у меня, :eek: девочки, может это заразно и передается через интернет?

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 08:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Licemerka
может! надо в церковь сходить!

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33
#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 09:11 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Слоненок
Licemerka
читинг - это грубо зажор на 1 день раз в 1-2 недели. тогда только польза. гнусное поедание всего несколько дней, позор и зажор. прекратили жрать, все бегать.

_________________
#77

Последний раз редактировалось Утка.. 15 июн 2011, 11:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 99
  [ Сообщений: 1473 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 99  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020