Jagodka
ммм какой смуззи вкусный:) прям слюнки потекли:)чет я про это забыла совсем:) надо как нибудь насмузить:)

Доброе утречко, сестренка!!!!!!!!!!!
Как настроение??? БФ получила???
#77
#77

Jagodka
??????, ???!

???? ????! ??, ? ??? ???? ?????! ??? ?? ???????, ????? ????? ????? ? ????? ???????. ? ?????, ? 1 ???? ?????. ? ?? ?? ????? ?? ?????? ????????, ?? ??? ? ?????????, ? ? ???? ??????? ?????, ??? ???????? ?????? ???????????????.

???????? ????????? ?????! ?? ?? ?? ??????? ?????, ? ??????. ??? ??? ??? ?????! ))
??, ? ??? ????? "??????"?

??? ?????? ?????????????. ))
?????, ???! ??? ???? ??????? ? ????????!
#77

Всем привет!
Привет мои хорошие - Аrinka, Настырная, SilaVoly, complimenty:), Kisania, uva!
С утра не заглянула - торопилась по работе. Но на тренажёре всё-таки позанималась
Проголодалась и зашла в кафешку на бизнес-ланч...до сих пор подташнивает...как буд-то жир ложкой ела Хотя вроде всё брала не жирное - окрошку, судак с зелёной фасолью и салат из свёклы с черносливом и орехами. Кто знает, что они туда кладут Но с учетом маложирного завтрака (овсянка с бананом и мёдом) и коктельчика на ужин (а может и опять фруктами обойдусь ), не должна выйти за рамки калоража

Куда ж вы денетесь с подводной лодки

Аха, на 500 гр легче стала

Скоро моё семейство также угарать будет

ещё одна отважная Свет, у меня дома ролики есть Ольгины, только я ни-ни
SilaVoly, Светик, вот уж кого не ожидала увидеть Ты у нас теперь редкий гость Свет, ты можно сказать теперь гуру будешь Видела, сколько у тебя последователей появилось Можешь открыть платные консультации

Что странно само по себе

Так модераторы наши.... голодные

Я тоже сегодня хочу ягодок подкумить и насмузить вечером с творожком
Kisania, цветочки супер Хотела сегодня домой нарциссы купить, но они у бабульки какие-то вялые были. Ладно, может завтра Люблю, когда дома цветы

Настроение боевое, сестрёнка Бегала весь день по работе, да в банк за денюшкой сходила Правда теперь опять заказов нет Ладно...подождём....

Ой, у нас в Волге опасно купаться - вода оч грязная. Все на озёра уезжают, или на маленькие речки

И я из-за родинок сейчас практически не загараю

Это свежие ягоды (замороженные) взбитые с свежевыжитым соком Получается такое фруктовое мороженное-коктель

Эх, мне б такие изгибы.....
Девочки, к вам забегу вечерком, так как убегаю в бассейн. там сейчас народу мало, да и поужинать тогда успею Всех люблю! До вечера!

Jagodka приветик Ленусь!

Вот и хорошо!
Как с БФ дела? Еще не дышишь?

Хорошо тебе поплавать!
До вечера!

Неа, диск жду - завтра-послезавтра уже придёт А сегодня с утра на тренажёре позанималась, вечерком бассейн (1 км). Тоже неплохо

Ой, хорошо поплавала, Каюш! Народу мало, в Хамаме вообще одна лежала Потом купила фрукты, творог и сделала себе на ужин коктель
Хочу вот летние вещи достать, а то на улице жарко, а обещают до 27 Но я сначала к вам решила забежать:grin:
Приятного вечера всем!

Молодец! После бассейна такая усталость приятная...

У нас сегодня уже похолодало чуток, а то тоже все с коротким рукавом ходили. Причем так резко , из пальто , минуя плащи, сразу в летние вещи. Теперь свесна "классическая" наступила.

Аха, после бассейна и ужина спать охота

У нас вроде постепенно к жаре пришли, но на выходные передают дожди как всегда - как на дачу ехать, так дожди

ля-ля-ля.. молодечик, Ягодкин мой!!

ахха, значится зарплата сегодня, выставляйся!!!

Это типа сорбета , да??

ну ты снова взялась, сестренка - хорошего тебе отвесика завтра, должОн быть по всему...

а у нас сегодня дожди, дожди, причем грозовые, целый день Хорошо, что у вас тепло..А летние вещи-то многие наверное свободные стали, а???
Приятного вечера!!

Да пжлста
#77
Тока без меня - я вечерами ни ем и не пью.....больше не могу

Я не знаю, что есть сорбет?

ТТТ

Ещё не мерила. Завтра, когда все уйдут - буду разбираться

Ленок, привет!
Ты активная вся такая , аж мотивируешь , и в бассейне плаваешь, и на велике занимаешься, а рационы какие - заглядение!!!
Лен, а вес уходит?

Не, на эллипсоиде

Свет, пока рано говорить - я сегодня впервые с той недели взвесилась Но отвес есть аж 500 гр

слушай Лен:) а ты замеры делаешь???думаю всё должно подтягиваться от плаванья:) я хочу завтра поплавать:)

Раньше делала, и завтра хочу. Но не нравится мне мой живот отрастила за праздники

Я тоже завтра опять пойду. а то 7-го мы на выставку с мужем собрались