Пунтик
и помни...я слежу за тобой!

Вся надежда только на тебя, Надежда...

gerly
Ленчик,спасибо за гирьку -5

Привет, морковка, как дела?

да отлично дела))))Лена вот медальку подарила

С чем тебя и поздравляю.

отчет 11.11.2012

1.Спорт.йога 1 час - 2 балла
2.Питание.2 балла.готовлюсь к РД))
завтрак - запиканка с сухофр.(курага,чернослив,изюм)
обед - тоже самое
ужин - йогурт мал.стаканчик 2.2%,немного изюма
в перекус был 1 грейп,жутко кислый
вода 1.5,чай травяной 1 чашка,полчашки кофе с молоком...

Очень рада, Надя, что тебе подняла настроение!
Теперь за следующей гирькой! Тебе целеустремленности не занимать!
От тебя подпитываться можно стремлением к цели!

ага...к ней,к родимой

да у тебя не меньше этого стремления)))но если надо - бери,мне не жалко

Подпитаюсь!
Сложно только, когда достигнешь цели. Вроде, больше и не нужно. Только удержать....
Вот здесь и нападает опасное расслабление

gerly
ну нужно же знать меру,иначе можно вернуться к старту...расслабиться можно на 1-2 кг,не больше,и то когда цель достигнута...Когда я дойду до 55,я хрен так еще расслаблюсь на 35 кг!

кто в Марафоне - тот в теме.Моё второе внеконкурсное задание -
#77

нужно будет на недельке сходить в магазин за пряжей и спицами...

Как завидую всем тем, у кого руки из правильного места растут...

Пунтик
ну и чего ты?А у тебя что с руками?Вон какие вкусняшки красивые готовишь!Нефиг наговаривать