Давай! давай!!
Молодец, Танюш!

А мужу
Он скоро ваще к фонарным столбам ревновать начнет

Линеечку утром поставлю.Новый месяц,новая линеечка. Завтра,какое завтра,сегодня уже,ухожу на систему Поля Брегга.Понимаю тяжело,Но я каждый месяц даю организму отдохнуть по его системе.Начинала с 1 дня,потом 2,потом 3,сейчас перехожу на 5 дней.Раньше со мной пробовала в нашей семье вся женская половина,не смогли,сидят на чаях-дристунчиках.А естественно организму ни дают отдохнуть.

Татиана Корнеева


Чаи такие совсем хреновый выбор!не просто хреновый-убийственный для организма.Такие вещи можно не чаще 1 раза в неделю и то по причине сильного запора.Какая ты молодец,что этим не увлекаешься!

+100500!!!

Танюш, приветик!
С первым весенним днем тебя!

Думаю, теперь с наступлением весны дело пойдет еще бодрее

#77

Стоять!!! бояться!
Ты же в полноценное голодание собираешься уходить. У тебя есть показания? Если просто похудеть, то зачем мучить себя?
Входить в голод надо с подготовкой. Выходить тоже. Ты почитала одного Брегга и решилась? Тогда почитай еще Николаева. Он не самоучка, а врач.
Отговаривать не буду. Просто давай подробно рассказывай, как ты входишь в голод. 5 дней это тебе не фунт изюма. А у тебя и борщ, и оливье проскакивали в сообщениях.

Согласен с Ulana. Зачем бросаться в крайности, когда у тебя стабильные отвесы чуть ли не каждый день? Да и вообще, крайности - это плохо. Я противник этого и считаю, что это в первую очередь вредно, а во вторую, вымотает тебя, ты устанешь и будет большой риск сорваться.

Татиана Корнеева
ПОДЕЛИСЬ,КАК ТЕБЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА ГОЛОДНОЙ СИСТЕМЕ?ИЛИ ТЫ ВСЕ-ТАКИ ОТ НЕЕ РЕШИЛА ОТКАЗАТЬСЯ?
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ УДАЧИ ТЕБЕ!

oxina

В первый день на голодной диете, без подготовки, как правило сначала просто хочется есть. Потом болит голова. Голова не проходит, урчит живот и все раздражает, срываешься на родных. При этом начинаешь жутко мерзнуть, особенно зимой.
Пережив день, пытаешься уйти пораньше спать, засыпается плохо, потому что хочется есть.
Утром болит голова, тяжесть, разбитость. Это интоксикация. Башка будет болеть до тех пор, пока не очистится полностью кишечник. Первые несколько дней без плавного входа в голод тяжелые. Срывы чреваты как минимум зажором.
Девчонки, поберегите здоровье.

Танюша,
не обижайся, возможно ты все это уже знаешь. Но я все одно тебе скажу. Длительное голодание серьезная процедура. И не для того, чтобы сбрасывать вес. Проводится под присмотром врача или опытных голодарей.

Ну вот будет у тебя тошнота и головокружения на 4 сутки. Что делать? Куда бежать? Ползти, скорее. Скорую вызывать? А это желчь идет, и пока не удалишь ее, такая фигня с башкой будет. А как удалишь, трясучка, холодно. А родным каково на это все смотреть?!

Плохо еще вот что, если в обморок хлопнешься (это может случиться и не дома, а, скажем, в транспорте) и тебе вызовут скорую, то медики первым делом вколют глюкозу. На голоде это смертельно опасно, ну или кома.. а то и вообще можно стать овощем. Поэтому ВСЕМ голодающим надо как минимум иметь при себе браслет или жетон, на котором написана не только группа крови, но именно, что человек голодает. Тогда медики будут действовать по другой схеме. Я не пугаю. Просто хочу предупредить, что голодание серьезная процедура, а не игра в "скинем 10 кило к лету". И у голодания много больше нюансов, чем написано у Брегга.

На голоде совсем другие процессы в организме, чем на ограничительной диете. Да, схожие у всех голодарей на первых порах, но никогда не угадаешь, что и как будет именно у тебя. А после 7 дня вообще неизвестно что вылезет. Во время голода организм выжирает такие больные места, до которых и лекарством не дотянуться. Но при этом и поведение самого организма неадекватно, может гной пойти, суставы распухнуть, могут старые травмы и забытые болячки всплыть с неприятной стороны.. При этом, если испугаться, бросить на пол пути и выйти из голода, то только хуже себе сделаешь.

Пожалуйста, осторожнее. Не отговариваю. Но и не одобряю, если у тебя нет медицинских показаний. Лишний вес это не повод голодать, это наша пищевая распущенность.

Ulana

Спасибо,я не сторонник такого голодания,просто хотелось узнать как себя Татиана в данном состоянии почувствует и поддержать немного.Я твердо про себя знаю,что есть вещи ,которые мне не даны.Полное голодание одна из них.

oxina не за что. Рассказала, что знаю.

Я несколько волнуюсь за Танюшку. Один или три дня не страшно. Ну потошнит, померзнет.. А вот пять уже серьезнее. Организм к этому времени как правило выедает гликоген и переходит в автономный режим.

С голоданием приходит опыт и умение вести диалог со своим телом. Хорошо, конечно, уметь отключаться от "истошных визгов" организма, что он хочет жрать. Или уметь слушать себя и знать, что именно сделать, чтобы прошел дискомфорт там или здесь. Но можно же один раз оступиться и испугаться так, что после, если по серьезным причинам потребуется голодание, уже не переступить этот страх. Вот что плохо.

Очень важно на голоде заставлять себя двигаться. Ходить, бегать, гири таскать, что угодно, но не валяться.

ВСЕХ поздравляю с 1 МАРТА. Не переживайте,чувствую себя отлично. Лежать мне некогда.Только зашла домой,весь день сегодня на природе. Голодание по методике Поля Брега я провожу каждое начало месяца,это хорошо помогает моему организму.Как говорится -мы живём не для того чтобы есть,а едим чтобы жить.Но иногда организму надо отдыхать от вкушений еды.По поводу желчи,если у других происходит застой,то у меня раз в полгода она отходит самопроизвольно.Консультировалась у врачей,они говорят,что это от больших нагрузок и длительной ходьбы.Сегодня-1кг.600гр.

Татиана Корнеева
Тогда,дерзай!Главное,чтобы тебе было комфортно.

Сегодня пришлось покупать бюстгалтер на размер больше,мои не налазиют,талия уменьшилась в объёме.ногти стали как остриё ножа,сегодня нечаянно мужу попала по подбородку,он долго кричал,нечаянно рассекла.Раньше ногти ломались и секлись. А вечером мне устроил сюрприз:ванну с морской солью и лепестками белых роз. Мне нравиться!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю!!!!От души за тебя рада.Да и супруг твой умничка!

26 января во мне было 112кг. Впрочем вы видели мою фотографию. Сейчас во мне 89 кг.И выгляжу я так. Фигура потихоньку приобретает свои формы.Спасибо вам ,за вашу критику,а тобы я или сорвалась,или бы на всё плюнула.