фу фу фу, я сырую чисто психологически не съем. Я её только вскипнула (не уверенв, что есть такое слово ), и с ложкой меда съела. Вкусно. Правда я щепотку махонькую соли все-таки добавила.

Перекуса не получилось, я все утро машиной занималась. ТО делала и страховалась.
Пообедала вареной рыбой (кусочек семги от маминых пирожков осталось, грамм 130 , я её еще раз прокипятила, по моему высь жир выварился), с пучком редиски. Вообще редиска это мой самый самый любимый овощ. Могу штук двадцать зараз съесть, даже без соли. Вместо яблок.

вот если выдерживать не буду. Редиски себе намою

Побежала я дитя к стоматологу отведу.

эх бедный робенок !зубки лечить надо ! у моей тоже не давно зуб выпал ..меняются на постоянные ..




редис -ешь вреда отнего нет ..и рыбу красную тоже ..там жиры нужные для кожи -морщин не будет ..

Два зуба залечили. Фуф !!!
Перекусила яблоком, и соком свежевыжатым из одного апельсина, разбавленного водой.
На вечер кефир.

блин ты есть нормально будешь или нет?

Зачем ей еда? У неё же вкусный редуксин есть

Пунтик
от всех этих таблеток вес если и уходит то опять приходит. смысл тогда пить? не ну если конечно как в моем случае скинув энное количество опять разлениться то он тоже припрется но хотя бы не так быстро.

Я что, не написала, что его только первые два дня пила ???

Ну его на фиг !!!! Боюсь я его, надеюсь что и так получиться.

Утром съела тарелку гречки с медом. Вчерашняя осталась.
Перекусила яблоком. На обед у меня салатик из редиски и огурцов. И вареная рыбка.

Хорошо что ты бросила редуксин.
Во-первых от него пользы не будет.
А во-вторых у тебя и так все получиться.

Надеюсь на Вашу помощь.

Ориентируйся на тех кто добился успеха. Они плохого не посоветуют . Читай их дневники. Делай выводы.

Перекус яблоко. Как я яблоки оказывается люблю!!! Раньше и не замечала.

редуксин - это страшнейшая вещь... я пробовала пить его, все закончилось нервным срывом и обжорством.
никому этого не посоветую. чуть до развода не дошло.....
желаю удачи в похудении