Приветик! как себя чувствуешь? мне муж тоже говорит что мне не стать никогда 60 кг мы им всем покажем

как вообще ему в голову такое пришло

Ты мои мысли читаешь у меня на обед бала клубника с молоком. Ммм вкусняшка такая
#77

Мы им всем покажем, как мы могем!!!#77

Погода такая классная!!! Сегодня я чувствую себя уже ничего, в обед пресс покачаю и опять с дитем гулять - килограммы прогонять)) Я поэт)))

приветик, не переживай, обязательно лишние кг скинем, муженек бывший еще локти кусать будет.

У меня так было. Жила с парнем, веса лишнего особо не было, но его вечно что-то не устраивало (просто сам субтильный был). Расстались, я за пол-года на нервной почве скинула 6 кг, он фото увидел, сразу на свидание пригласил. А я его послала! И не жалею. Но одно точно могу сказать. Бывшим доказывать что либо - пустая трата времени. Нужно думать О СЕБЕ!!! Тогда и появляется уверенность и ощущение полета.

Приветик - я с ответным приветом!!!!!!

Будем рядышком худеть (хоть и разные весовые категории).

Мужья эти бывшие - кошмар... надо забыть - нельзя склеить разбитую чашку. Мой вон ходит через день - и каждый раз спрашивает - не передумала ли я!?
С чего бы этому случиться - не понятно...

Давай - придем к цели и по татушке - я то же мечтаю!!!!!!! но только если похудею. Даже телефон мастера лежит - уже пару лет (что самое интересное - записан на клочке и не теряется!).

Отчет по вчера 12.05.13
Завтрак
Тушеная с овощами курица
Гречка
Чай с 2мя хлебцами и сыром
Обед
Клубника с молоком - много!
Ужин
Курица, клубника, чай с хлебцом
Сегодня день замеров!!! Но пока некогда, может вечером как дите уснет или уж завтра с утречка.
Физ нагрузка - живу на улице с коляской, ни секунды не бываю в покое - постоянно двигаюсь. Честно говоря, с таким ритмом жизни фитнес на фиг не нужен. Но завтра иду на тренировку, наконец-то

Да бог с ним, пусть живет себе, как знает, но слова обидные в подкорке просто засели.

Я с тобой согласна на все 100% Это как алкоголизм, бросать пить нужно ради себя, ну бросать жрать видимо также
Я очень надеюсь, что с потерей лишнего веса ко мне начнет возвращаться моя былая уверенность в себе.

По рукам! Надо ж будет себя отблагодарить))))

Silver
молодец, хорошее меню и физ нагрузки

Привет). Ты молодец - я себя с трудом заставляю лишний раз пройтись). особенно сейчас в плохую погоду)). Лишние кг с тебя должны быстро слететь).

тебе для поднятия настроения)

#77

Отчет за 13.05.13
Завтрак
Овсяная каша, чай, хлебец с сыром
Обед
В 12-30 слопала виноградный салат ровно 200 гр. Калорийный жуть, но не было времени готовить...
Ужин
Кусочек курогруди тушеной, паровая котлета, клубника, зеленый чай, хлебец

Сегодня сделала замеры.
Мои весы сползли с цифры 70 Примерно 69,5 кг (весы механические, так что....)
Мои объемы
ОГ - 100\- 4 см... не может быть... или может?
ОТ - 83 см\-1 см
ОБ - 99 см\ =
ОН - 59,5 см\ -0,5 см
ОР - 33,0\=
Добавлю новый параметры (основная проблема):
Верх Живота (над пупком) - 91 см
Животик по линии пупка - 96 см
Живот под пупком - 98 см
Ну что же! Я Очень рада, дела идут)))) У меня опять прилив сил для борьбы с лишним весом. Пошла собираться в спорт зал

Я стараюсь, чтоб было вкусно, сытно и не напряжно. Очень много значит твоя похвала, спасибо

Тьфу-тьфу! Я уверена, что с тебя они будут тоже слетать)))
Надо тебе тоже какую-нибудь картиночку найти

Привет, поздравляю с отвесом.

Запросто, у меня грудь, это первое что худеет . Я даже ее не замеряю, дабы лишний раз не расстраиваться .

Silver
привет
ты умница
а весы можно проверить, поставь на них 2 кг крупы или сахара, и проверь ск они показывают
а прилив сил обуслевлен правильным питанием