Да с чем угодно может быть связан этот нюанс...-с питанием-ела солёное, острое, копчёное, пила алкоголь...с женским циклом-перед кд всегда почти привесы, это физиология. Даже погода и фаза Луны может сказаться, мы ж не в вакууме обитаем...
Я хочу, чтобы тебя больше волновала задержка жира в организме! Худеть будешь по-любому при верном подходе!
Так что на небольшие колебания веса особо не смотри, суть-в общей тенденции снижения.

Да, ты права

Ещё лекарственные препараты могут влиять на водообмен. Нюансов, в общем-море, а жир-один!! в смысле НАШ ОБЩИЙ ВРАГ

Приветик)) Я знакомиться! Меня Аня зовут. Мне понравились твои настроения и планы. А как продвигается подсчет ккл? Я тоже считаю и понимаю, что это самый верный способ для меня)

А про цикл кстати, вот у меня есть наблюдение, что после кд примерно 2 недели вес хорошо так снижается если все правильно делать - ну кушать там, спортом заниматься... А вторые 2 недели может прям совсем каплю снижаться, а может и не двигаться, перед кд вес увеличивается на 1 - 1,5 кг, после снижается на эти же кг, а если в кд кушать правильно и не позволять себе вредностей, то может снизится и на 2 кг, редко на 3... так бывает))) Вот примерно так организм гоняет воду в моем организме

Привет! Очень приятно)))) Ну как продвигается, пока считаю, вес снижается. Тут расслабилась, дак опять на весах набежало (еще КД через неделю). У меня как то всегда так, вроде настроюсь худеть, две недели и все, стухла я... Сама себе не рада, блин,,,,,,

вот, понимаю тебя, знакомые тыщу раз слова!
и тут тебе на помощь придёт форум,если личной ответственности маловато. Ты помни, что я тебя отслеживаю и жду хороших результатов,-сразу отпустит.
Доброй тагильской ночи, Сонечка!

Вот, вот... на форуме надо каждый день писать о том как и чего у тя там... Ну и читать пинки конечно, ну или похвалу, если молодцом была))) А калории, да... муторное это дело, но результат на лицо же сразу... Просто надо довести это до автоматизма... Утром проснулась, села, все написала чего и сколько ешь сегодня или с вечера... Или вообще в один день составь себе разные варианты дней... т.е. полностью продуманный такой полезный день и когда лениво считать, то просто берешь готовый план и кушаешь так как там написано

Соня, привет!
Сегодня-отличный день месяц год жизнь (нужное подчеркнуть), чтобы худеть. Так что двигайся, воплощай. Нам рассказывать не забывай.

Сонька-Сонька, тревожно шибко мне за тебя!