День очень занят сегодня был.

Самое лучшее было бы, если б ты все считала по кухонным весам. И отчитывалась здесь о съеденном. Не бойся, всю жизнь считать не придется. Через несколько месяцев уже и на глазок будешь все спокойно определять, что и почем.

Да, кухонные весы есть буду считать и писать.

Молодец.
А на напольных весах тебе можно 1 раз в неделю взвешиваться, не чаще. Для неокрепшего сознания самое то. А то если че, новички, да и не только, в панику впадают и начинают ненужные телодвижения производить. С твоим весом 2 кг за день гулять может туда-сюда.

а я каждое утро раньше взвешивалась, ну это было раньше.

Ну если хочется, то можно и кадое утро вешаться, только поторюсь, толку в этом мало. Отловить уход/приход чистого жира во всей этой колеблющейся массе воды/содержимом ЖКТ просто нереально.
А еще советую каждый день что-то новое узнавать про здоровье. Например, узнать что такое диабет, откуда он берется. И досконально проработать эту тему прямо. Посмотреть видео больных диабетом, почитать форумы диабетчиков. И так про разные болезни. Лично я так и делал, и это было для меня сильнейшей мотивацией для перестройки моего питания. Потому что ожирение - это просто отличнейший фундамент для большинства очень серьезнейших заболеваний!

А я смотрю всякие передачи про толстых людей, которые по 300 с лишним кг. весят и для меня это тоже является огромной мотивацией, я так не хочу жить, как они.

У каждого своя мотивация самая сильная. Но вот смотрю, зачастую бывает пишут новички, мол хотят в платье к лету влезть)) Неужели это основная проблема лишнего веса?) Думаю на здоровье прежде всего концетрироваться нужно. И на красоте, которая по сути является следствием того самого здоровья.

Конечно для меня самой главной мотивацией является улучшить своё физическое и моральное состояние, а то вот все говорят что толстые добрые, да ничего подобного, я очень злая толстуха готова всех худых и стройных которые обжираются хот догами и не толстеют, убить, ну вот думаю им повезло. Да и вообще здоровье в последнее время подкачало, тяжело делать какие то даже элементарные вещи, ну например если что то упало поднять это для меня целая проблема, помыться, убраться выйти на улицу, прогуляться , ой, да и всего не перечислишь, я про внешний вид и про покупку одежды молчу, знали бы вы в чем я сейчас хожу, я на бомжиху похожа, на такую чересчур упитанную, да вообще до бесконечности можно перечислять минусы моей толстой жизни, а плюсов вот даже ни одного нет

У них просто быстрый обмен веществ. Костер у них сильный горит и все сжигает. Но у нас тоже есть преимущество. Все долгожители обладали как раз медленным обменом. Тише едешь, надольше хватит! Главное найти свое питание и жить с ним.
Опять же, жрать хот-доги, не выход. И нечего им завидовать по этому поводу. Подсчитано, что современный человек, питаясь такой вот хренью, пожирает 3 кг чистой химии в год. Тебе оно надо?

Нет конечно, я просто поражает как моё тело выдерживает сейчас эти мои 126 кг., ведь когда то было 65 кг, а потом 90кг, а потом 80 кг., потом 103, 90, 113, 100, 115, и 126, у меня такое ощущение, что у меня кожа скоро по швам разойдётся и треснет и я лопну, нет ну правда.
Бедный организм как он все это выдерживает, но я думаю выдерживает конечно до поры до времени.

Вот и давай, стройней

Ага, я уже в пути.

Аленка, привет! Я знакомиться! Прям зачиталась вас с Денисом! У тебя все получится! Только ты не обманывай нас, и в первую очередь себя! если сорвалась вдруг, взяла себя в руки и снова в бой! Но уверена что срывов больше не будет! Будем красиветь вместе

Привет! Конечно же будем красивее и счастливее

Вот и новый день настал. Ураааааа!!!!!!!!!!!!