Всем привет!
Вчера разгруз не получился.
Вечером зазвали нас в гости и накормили
Особенно зря было мороженное (совсем-совсем маленький кусочек). Но знаю же, что от мороженого может быть на утро плюсом больше кило.
Так что разгруз сегодня. Молочай еще остался


Думаете? Наверное вы правы. Стоит дать организму отдохнут

Настя привет!
Я в гости!

Marina Rose
Приветик!
Рада знакомству

Сенечка
привет!
ну что там с весом?

Привет, Настенька! Чую, самая смешная издевка за уход в пищевой запой будет у нас теперь "Ну, с Днем единства!"

Не расстраивайся! Проигранная битва ещё не проигранная война!!

Я думаю у многих будут косяки в питание за эти длинные выходные, в будние дни намного легче себя контролировать.

Привет!
Как дела?

на мотив Кока-кола": Праздники уходят! Праздники уходят! Праздники уходят! ....
ОПЯТЬ ЗА РАБОТУ!
Где наша стройняша?

УЖАС!!! 79,5
Ну ничего, сегодня правильное питание. И до нового года нет длинных праздников


Главное не сдаваться! А то так и до 90 можно кушать и дальше и дальше.

Сегодня это для меня самая смешная шутка

Ох девчонки, придумала я уборку дома. Во всех шкафах и т.д. и т.п.
Причем начать я решила вчера. почему не в начале выходных?
Еще и маленькую перестановочку
Сегодня уже устала - сил нет.
А так хотела спорт сделать. Вот и думаю - делать или нет
Наверное надо
И теперь снова по утрам к вам с отчетом о весе.
А после работы уж.... Снова здесь

Доброе утро!
Вес как и вчера 79,5. Видимо это тот вес до которого я реально похудела на диете. Но и это радует
На этой неделе хотя бы обратно к 78,7 вернуться. Ну уж очень не хочется линеечку возвращать. А если в воскресенье будет больше чем на линеечке, то обязательно передвину
Ну все я как всегда побежала на работу.

У одной девочки чудесная фраза в дневничке : "Когда я не худею, я толстею".. У многих из нас так, поэтому и тут.. Так что даже удержание - это уже победа. Побеждены те кг, которые мы могла бы наесть..

В любом случае у тебя был такой старт - всем стартам старт! Теперь телу надо немного привыкнуть к изменившимся параметрам. А что с меню, Настенька?

Возвращать линеечку не есть гуд, это демотивирует. Старайся! Но если все же за эту неделю не получиться, то может стоит сделать еще одну линеечку, и пусть одна догоняет другую? ну можно поработать с этой идеей и придумать свою.
#77

Всем привет!
Сегодня на работе случился аврал и я пришла домой в половине девятого.
А еще дома генеральная уборка и завтра придет логопед на дом.
Так что прибежала и давай быстренько видимость порядка создавать.
Устала ужасно.
Спорта никакого сегодня не будет, т.к. пора спать
С меню вроде все нормально и вчера и сегодня одинаковой. На завтрак йогурта бутылочка питьевого, на обед суп с сайрой. На ужин вчера суп, а сегодня ничего.
На перекусы вчера было яблоко, а сегодня виноград.
Dasha.com
Мне надо у линеечкам черепашку вставить и заходя сюда я буду понимать, что зверски тороплюсь к цели