Да ты хищник натуральный как и я
Почему тебе не нравится мясо? рыба? или просто не умеешь готовить? рыбку можно в виде филе покупать уже готовое, очищенное.
как интересно
мясо ничем не заменить, мышцы будут дряблыми, аминокислоты в мясе, недобор получится...
я даже летом в сырую телятину вгрызаюсь

Я мясо с детство не любила - особенно говядину и телятину
Свинину и птицу иногда потребляла - но пищевого оргазма не испытывала и от яиц тоже - то есть что оно есть что нет - мне все равно.

А вот рыбу я как кошатина люблю - меня прям трясет даже от рыбьего жира - могу литрами его пить. Я в общем то уже одну рыбу жую где-то года 2 или 3.
Не знаю почему так - пищевые пристрастия такие...

Что касается гуманизма - то это тоже важно для меня. Я не фанат силовой политики в том числе в отношении того, чью жизнь я не создавала, а значит и не могу её отнять.

Есть такой американский фильм называется "Дорога" - я его смотрела - у меня волосы дыбом встали - я перестала мясо и птицу есть даже эпизодически.
Сестра моего мужа работает ветеринаром в Брянске в Мираторге - когда она узнала что я не ем мясо - она мне пожала руку и каждый раз её жмет при встрече - потому что то, что там вытворяют с животными ужасно.
Готовить умею - потрошить никого не хочу. А филе - это тоже потрошение - только чужими руками во благо лишь только того, что мне "вкусно" есть. ( я считаю это человеческой придурью) - это моё мнение, сама понимаешь, не последняя инстанция...

С аминокислотами - возможно так и есть - не знаю. Хрен с ними с аминокислотами. Буду решать вопрос по мере поступления.
Свободное железо, гемоглобин, и содержание В12 я сдаю у нас в лаборатории инвитро раз в полгода - всё в норме.

Так, ну чего..... я закончила работу, наколбасила на голове снова репейную маску - буду варганить ужин любимому мужчине.

Такие вот пироги

напишу немножечко по поводу занятий йогой. (с элементами домашней шизофрении)
из серии планирования. пока пишу винегрет в голове разбираю.
У меня работа фрилансинговая, деньги я получаю хорошие, - на фриланс меня отпустили с одним условием: я доступна 24 часа в сутки. Это условие обязательное - обжалованию не подлежит. Сделки в которых я участвую в качестве консультанта - ооооочень большие. Риски по сделкам боооооольшиииие местами даже очень.

И вот я такая вся деловая планирую себе занятия и потом расстраиваюсь что не успеваю. Теперь я хочу тебя спросить, дорогая моя София, зачем планировать занятия, если ты знаешь или даже не знаешь что возможно у тебя будет срочная консультация?

Так например, я намылилась сегодня позаниматься йогой опять после того как смою репейник с головы и что? Консультация по скайпу - почти 2 часа. И главное я смыть это масло не успела - мне говорят - включи видео - а как я включу если у меня вся башка в масле? Про йогу я молчу - счас бы масло смыть.

Так вот дорогая моя что нужно учесть:
1. время с 9.00 до 10.30 как правило не востребовано - используй его!! уже из конца в конец!!!
2. выбери хотя бы один из дней - выходной!!!

И ругать себя не надо - это контрпродуктивно. Давай не будем капризничать и заниматься самокопаниями, а лучше выберем удобное время по-человечески, а не через ж*****у.

Успехов тебе)))

Первое в общем-то что мне приходи в голову на обед есть побольше зерновых-бобовых, на ужин сдвинут супчики с гренками или творог. - надо побыть-пожить с этой мыслью, там увидим.

61 900 на утро сегодняшнего дня
- 400 грамм
или - 2 300

пока КД не пришли - радую себя.
Всё деваньки, уехала на массаж - счас меня опять растопырят)))

Здоров меня сегодня замесили на массаже))
проблемная зона конечно в верхней части - лопатки, плечи, руки - всё в зажиме))
Я такие зажимы называю: зажим "я боюсь")))
Интересная картинка когда она с руками работает - даже малейшее натяжении руки - дает бессознательную раскачивающую амплитуду небольшую..., шея аналогично - смешно это наблюдать - потому что это не я инициирую а мышцы руки - как будто тело отдельно, а я наблюдаю за реакцией))

Меню на 25.12.2014: (четверг)

Завтрак 1: круасан (80 грамм), 1 ст.л. овсянки запаренной

Завтрак 2: 2 грецких ореха

Обед: баклажанная икра, 1 тост из отрубей, свежий огурец.

Полдник: 2 мандарина

Ужин: треска с салатом (айсберг + огурец) заправка сметана.

На ночь - 1 стакан кефира.

Кстати, вот нельзя не заметить - в период ПМС захотелось сладкого-мучного. А если не дать - то
Договариваемся София - можно, но чуть чуть и с "хорошими" углеводами.
Кушай на здоровье, моё золотко

Надо меню теперь пересмотреть на НГ
с учетом опыта с карпом))

Так значит смотрим что где можно переделать:
Константа:
1. Бутылка шампанского - Абрау-Дюрсо (брют)
2. Салат греческий: брынза, маслины, сладкие помидоры, красный перец, огурцы, салат айсберг, красный лук, орегано. Заправка - оливковое масло.
3. Стейк свиной на гриле
4. Бутерброды с красной икрой и сливочным маслом.
5. На сладкое: коричные палочки синнабон из слоенного теста со сливочным кремом. Тёмный шоколад.

Конкретно для меня - я нашла супер пицу вегетарианскую. Боже девочки - такая красота, счас картинку скину)) мнямы мнямы.

Вот рецепт:
Ингредиенты:

1 пласт слоеного теста без яиц и без дрожжей, куплен в магазине
100 гр. сыра твердых сортов
200 гр. адыгейского сыра
100 гр. сметаны
3 небольших помидора
Зелень – петрушка и укроп
Специи (смесь перцев)

это её страничка - там много вкусноты + как готовить = всё гениальное просто

http://avocado-sister.livejournal.com/7099.html

Привет! Это не веганская пицца. Веганство не предполагает употребление любых животных продуктов.

Уррааааа))))

постельное белье привезли))) красотище)))

#77

я не веган - поэтому жую молочку, различные молочные продукты.
это опЫска)))