Jagodka

Да.ты права.Я согласна с тобой,я тоже так же его и набрала.В принципе,я и собиралась начинать ЗОЖ именно с уменьшения порций и более частого употребления правильной пищи.Но тут подвернулась эта диета,и я теперь её практикую. Когда я писала про еду,имела ввиду,что часто мы едим от нечего делать,пихаем в себя всё подряд дома перед теликом,на работе - чаепития,и тоже наедаем кг. Могли бы этого не есть,а едим не от голода,а просто так.

Jagodka
Сегодня у меня эпопея с весами,ну прямо как у тебя.Заехали в Эльдорадо,купила за 1200р весы.Тоже с показаниями % жира и воды. Они лежат без батареек.Спрашиваю6
- Проверять будете?
- Они проверены.Работают.Ну дома сами проверите.
Ознакомилась с инструкцией,стала взвешиваться,вес показывают,а вот % -нет.Выдаёт мне абра-кадабру,по услов.обозначениям - таких цифр в памяти нет. Ну я читала ваши письмена,про 4-ый столбец в таблице для тех,кому полный пипец,поэтому не расстроилась.Позвала дочку,она весит 51кг.Ей выдаёт на %,что вес слишком мал для определения этого %. Я сразу же засомневалась в их исправности.
Для кого же эти весы тогда? Мой вес в 83 кг для них большой,а 50кг уже мало? Пришлось ехать сдавать. Из остального мне там уже ничего не поравилось,а за 2 тыс.не буду покупать.
Опять я без весов. Но вес свой узнала - 83 400.
Вот такая у меня сегодня эпопея.

оливье, канеш, вкусно.. Я две недели назад села, но сейчас пришлось на 4 дня соскочить, теперь снова сижу. А самое трудное в этой диете выдержать 5-ти часвовой перерыв между едой, это честно. Но день на день не приходится, иногда вроде бы привыкаешь.

Ладно, когда просто так...А бывает, что и есть уже не хочешь, а такое впечатление, что в тебе какой-то бес сидит и подначивает - ну съешь, съешь ещё вот это

Думаю, весы в нашем городе не проблема. Я своей приятельнице на ДР в М-видео покупала и всего за 1000 р. Сейчас везде скидки, так что поищи, я уверена - купишь

Я сейчас на своей диете ем тоже 3 раза в день,и готовлюсь под Хазана,стараюсь делать перерывы в приёме пищи 5 часов,вроде,получается.
А за те 2 недели,что сидела на Хазане отвесики были?

Конечно,не проблема! Но думаю,возьму в Метро за 1500,уже согласна.Видела в Эксперте такие же за 2500,и решила,что это уже не дорого.
Погода меня вчера наша убила просто.С утра было +11С,а к вечеру такой ливень,а к ночи уже дождь со снегом и ветрище ураганный.
У меня радость,Ягодка, - вчера был стул!(Пардон)
И не удивительно,после такого обеда как печёный картофель 2 яйца вкрутую и салат помидоры с огурцом с подсолн.маслом! Я думала в меня всё это не влезет.Ан,нет,заблуждалась очень сильно...Вошло!
Зато сегодня я на крупах: и завтрак и обед-геркулес на воде,ужин-рис!
Убегаю работать,пока -пока!
Всем удачного дня!Тебе-удачной разгрузки!

Larusya а зачем тебе с анализаторами? Они все равно очень не точно показывают, купила бы обычные да и дело с концом.

Larusya, Аришка у нас всегда с отвесиками! За что не возьмётся - всё получается!

Конечно, Larusya, тебе же весы не ради развлечения нужны!

Кстати, геркулес тоже хорошо способствует стулу

Спасибо, дорогая! Пока держусь. Мне мч больше всего нравится!

Kisania
Jagodka
добрый вечер,девочки!

Так обычные тоже стоят столько же.Механические-совсем дешёвые.А электронные даже самые простые мало отличаются от тех,что с подсчётом % ж и в.
Всё,весы куплены,тема закрыта.Короче,я с оснащением теперь,буду считать граммы.

А я его ещё ни разу не пробовала.Читала в ваших дневничках,вижу,что хвалите.Вот закончу с диетой,буду "посмотреть",что дальше предпринимать.
Завтра у меня такое питание:
завтрак - кофе,
обед - овощной бульон,яблоко,150гр. творога,
ужин - кефир.

Kisania
Какая ты славная! Всем-всем картиночки утром рассылает! Верю,что ты белая (нет рыжая) и пушистая! Мяу!
Вот научусь картинки вставлять,тоже буду тебе кошечек присылать.
Какие у тебя планы на сегодня в питании?

Но но , эт мне ночь надо не спать чтоб всем разослать, я тока тем, к кому у меня особое расположение:)


нормальные планы, с утра щей покушала, на обед мандарин и кофа с молоком, мож йогурт еще съем, а на ужин у меня сегодня аж пол литра варенца. и мандаринки:) что то мне не нравится такой завтрак. - не считается офе завтраком.

Ну, тогда поздравляю с покупочкой Пусть служат долго и не ломаются!

Kisania, мяу

Вот уж воистину - завтрак съешь сам! и далее по тексту

У неё сейчас разгрузочная диета идёт
Larusya, как самочувствие? Уже 2 кг долой? Молодец

Большое спасибо за расположение!

Бум надеяться.Они сегодня меня опять порадовали- 81,300 показали,ну а жира как и у вас -в 4-ый столбец только - 41%.Разве ж я его смогу мышцами заменить? Это ж сплошной мышцой надо стать.
Надо линейку поменять.Но ведь через 3 дня,когда буду есть с солью всё,придётся возвращаться назад.
А так приятно ставить меньший вес.

Larusya, приветик!

И от меня тоже спасибо, Оль!!

Ну ты не сильно по поводу этого заморачивайся, все равно весы не могут реально оценить процент жира, там все предположительно.

а сейчас ты вообще все несоленое кушаешь?

Да, канеш, по 200, 300 граммов каждый день уходило, а в РД по 700.

Аrinka! Приветик!


Да,всё.Там написано,что соль не употреблять.
Я понимаю,что мои отвесы ещё из-за водички,которая не задерживается в организме.[
b]Аrinka[/b]! А на Хазане тебе нравится?