Привет!Меня Настя зовут!Мы с тобой практически с одного вена начали)ты молодечик, так лихо удерживаешься от соблазнов...мне это очень тяжело даётся...днём практически не хочу есть, а вот вечером когда готовлю или разогреваю еду для МЧ, просто не могу удержаться...но с сегодняшнего дня взяла себя в руки!!!!!хочу 55кг!!!!!!!!!!!!!давай стремиться вместе, заходи в гости

~Настасья~
приветик!очень рада знакомству!
да не, совсем не лихо часто могу хоть даже пару ложечек, но всё равно слопать, а потом думать - ну вот зачем съела, ну получила минутное удовольствие, а завтра это удовольствие где-нибудь да отложиться! но тоже буду стараться держаться!

правильно, нужно ругать себя за такие возможно мелочи, но весомые))))

привет!


Вот как ты можешь как ровненько и правильно питаться?
Я что-то все время хватаю - то тут, то там, брррр

А ты творог так просто ешь? Без сметаны, кефира, изюма и пр....???
Я так не умею
он мне невкусным кажется
Хочу как-нидь попробовать с зеленым луком, солью и ложкой кефира
Сегодня, в день разгруза, это кажется сказочным блюдом....
А если намазать на диетический хлебеццццц

привет!!!

да я тоже бывает что-то хватаю, то у детей ложку каши, то ещё что, но в основном держусь

мне кажется вот это и есть фууу.
творог могу без всего съесть вилочкой (мне кажется он вкуснее если вилкой))), могу ложечку сметанки положить.

Привет!
#77
ау, олька, ты где?
Че ешь?
Че пьешь?
Сколько весишь?

привет!!!!
ох, сегодня ездила провожать в последний путь любимую бабулю...встала в 6 утра, вся нервничала, переживала и за детей в том числе, оставляла с мужем,а он ни разу каши не варил,а тут на весь день с ними. естественно утром ничего не полезло в рот...приехала, справились со всем, только тогда отлегло от сердца немного, да и муж молодец со всем справился, и кормил и спать в обед уложил всех.
я немного налопалась, ну ничего, всё лишнее уберется.
завтра сделаю разгруз с молокочаем.

тут был я

очень заметен результат!!! Молодец!!!!

Ксеня, спасибо!!!

Прими соболезнования...
У меня вот ни одной бабушки уже не осталось
Хотя всех хорошо помню и очень скучаю

Нервы усвоиться не дадут, так что не переживай

Дааааа, разница очевидна
Ты такая молодая на втором фото!
И как будто совсем другой человек - если сравнивать с верхней

Olechka32
Вау! Разница точно очевидна
Ты молодец, Олечка!!1 Так держать!!

спасибо, Олечка.

Олечка_31
Dayana
спасибо, девочки, я старалась, посмотрела фотки со свадьбы, ужаснулась какой я кабанчик и взялась за себя!
Ольчик, всё ж 25 лет, должна ещё пока выглядеть молодой)))

Молодец, очень хороший, заметный результат!!!!рада за тебя...