Кэт
путешественница
Здравствуйте, девочки!

А вот и я Просто возила свекровь к маме Так не имела времени сюда заглянуть - простите уж

Фруктовый, белковый дни пережила, а вот вчера на крахмальном и отступила - нарушила... С утра как положено - груша, на обед - картошка пюре на воде с овощами, а вот с ужином напортачила. Мы пока выехали от мамы, пока завезли бабушку, а поезд свекрови был в 20,00. Так пока еще домой доехали...вообщем 20,30 я съела свекровин пирожок из картошки с яйцом и луком (должна заметить - вкуснятина) да с пару кусочками огурца Нарушение такое - яйца, еще мука и что после 20,00... Но если честно, то я и могла пропустить ужин, но подумала, что это к ничему хорошему не приведет... Вообщем по попе мне надавать нуно, но не сильно
За столом ни одной бяки не стащила

Насчет волос - прорвать прорвало, но волос не вылез и смотрю, что еще в 3 местах назревают ну седня к мужу обращусь за помощью

Сегодня, наконец, взвесилась - за неделю -1,1 Я рада Вес 98,4кг

Сегодня углеводный день:
завтрак - 1/4 ананаса
обед - 2 или 3 кибина из слоеного теста с капустой + бульон
ужин - плитка черного шоколада + свекровин Наполеон (последняя роскошь )

Сегодня на работе завал, так что забегу, если только смогу Всем солнечного дня!

Irisiukas привет Иришка!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Умничка!

КД начались? Щас отвесики пойдут....Хорошо.
Теперь свекровь проводила, будешь взвешиваться чаще.

Спасибо, Кать!

Ага, в субботу Но они в последнии два раза такие странные - раньше очень все болело и прям водопад сплошной да долго, а сейчас только 2-3 дня и совсем - совсем мало... Правда, боль осталась.... Не понятно что это...
эт точно

всем привет!

Вчера съела 3 кибина с капустой, а на ужин кусок творожного пирога и плитку черного шоколада

Сегодня -400г и по плану фруктовый день - терпения мне

Всем хорошего дня!

привет:)
про выходные угадала значит:) так и думала, что свекровь покатаете:)
как вообще дела у тебя? как ден фруктовый?

Irisiukas привет Иришка!

Звучит как песня.... Кто не знает твоей системы, прочитает, подумает, ну повезлооооо! нА таком питании, утром тааакой отвесище!
Здорово, Ир! Поздравляю!!!

Держись дорогая!

путешественница
Кэт
здравствуйте, мои хорошие

на работе завал - завтра дедлайн по проекту

хреново - в очередной раз убеждаюсь, что о еде надо заботиться заранее: седня не имела что есть, то купила орешков соленых 150г и все слопала - а они же калорийные Вообщем не удивлюсь по-идее завтрашнему привесу и пью мало - т.к. много ежу и бегаю, времени нет....

спасибо

стараюсь - надеюсь больше седня не с глуплю

Всем привет!
Сегодня целый день с проектом как угорелая бегала - но за то сдала Теперь опустошение сплошное - кайф

Сегодня с утра весы показали -100г Прыятно
Рацион: с утра апельсин, через 2ч - 4-5 фиников, а на обед и ужин - паровые овощи в сыре: отрываюсь до следующего раза
Еще на работе И пока еще не придумала рацион на завтра.... Мож овощи потушу...

Всем хорошего вечера!

Привет Иришка!

Супер! После соленых орешков, ваще отлично!
Приятного вечера!

Ага, я тоже так подумала

Спасибо, Катюш!

отвесикииии:) эгегей:) и ТТТ, чтоб не сглазить:)
поздравляю:) а чего ты вообще ела за ден@??

Всем здрассти!

А тебе, Алин, отдельный привет


ну сегодня у мну привес... аж целых 300г вот так вот....

Вчера или позавчера? Извини, Алин, не поняла... вчера я ела с утра апельсин, через 2ч - 4-5 фиников, а на обед и ужин - паровые овощи в сыре и пару кусочков с плесенью

Рацион на сегодня:
Завтрак - апельсин, через 2ч еще один
а на обед и ужин картофельное пюре на воде и салатик

Надеюсь завтра не только на минус привес, но и на минус отвес
Всем солнечного дня!

Irisiukas привет Иришка!

Ну не расстраивайся, бывает. Иногда организм так делает, после интенсивного сброса веса, потом раз встал и еще и прибавил. Испугался он. Ничего, главное не унывать и правильно питаться.
Я сеня тоже без отвеса...

Привет, Катюш

постараюсь, просто неожиданно как-то

ну бум значит вместе не унывать и дальше правельно питаться

Доброе утро, форум!

У меня радость - вес 97,7 это -500г, и это на картошке никогда бы не поверила б

Ну, идем дальше. У меня сегодня углеводный день день вкусностей
Рацион на сегодня:
Завтрак: 8 чернослива сушенного, через 2ч - апельсинка
Обед: пока не знаю что, но думаю 2 кибина из слоеного теста с капустой
ужин: как всегда плитка черного шоколада и пока тоже не знаю с чем, но очень хотелось бы с каким-нибудь пирогом типа творожного рулетика Мняка а то вчера ну таааак печенья хотелось - муж рядом хрумкал Но я ни-ни Но хотелось оооочень

Всем удачного дня!