Я одна там вижу 1248?

чудеса какие-то.....Я вижу в табличке за 10 августа калорийность 1072 кк итоговую. Ты табличку через радикал заливала?

Я прямо взяла сейчас и сложила на калькуляторе
Завтрак 262 кк + ланч 260 кк + обед 271 кк + полдник 200 кк + ужин 79 кк....1072 в итоге

Странно, а я вижу обновленную... Ща перезалью... тем более, что туда втесался жутко вредный и калорийный гость... Мне стыдно, я не смогла отказатся... ну думаю от мааасенького круассаньчика еще никто не умирал. Придется вместо десяти минут заставить себя покрутить педали 15...

Ну вот, вчера, последняя корректировка
#77

А сегодня... Что я ворочу, Боже мой... Смотрела я вчера на своего с пельменями смотрела, и поняла. что хочу не могу. Ну и принесла сегодня эту дрянь с собой на работу, да с майонезиком общественным. Да чай с сахаром. Устроила себе расслабон короче. Блин. А завтра взвешиватся...

Я слабовольный поросенок.

Че то погода отвратительная. башка раскалывается, жор жуткий. Хочется вредненького до ужаса. Можно я сегодня 1500 кал употреблю. Разрешите мне кто нибудь

Привет )

Разрешаю 1500 Это нормальная калорийность. Привеса не будет! Ну разве что вода задержится после пельменей с майонезом ) Но ты же баловалась только один день? Завтра же на путь истинный? )

Ну конечно!!!

Я сегодня проспала еще, ничего толком взять не успела... А вот сегодня - грудку отварю, салатик из огурчиков и капустки состряпаю и завтра буду хорошо себя вести. Жор какой-то... Прям некда деватся от себя сегодня(

это бывает, к сожалению...Главное без паники. завтра все войдет в совю коллею

Ну это какой то пипец. С другой стороны у меня вчера был повод, радостный, какой пока не скажу, боюсь сглазить.
Отвес не смотря на мое УЖАСНОЕ (см.меню) поведение - 100 гр.

#77

Приветик


конечно оно ужасное. Но если посчитать количество, то выяснится что ты съела вообще мизер за день. поэтому отвес вполне ожидаем был ))
Умничка Поздравляю!!!


Ну вот и чудно Пусть все будет хорошо!

В обчем так. Пятница и выходные не выдерживают никакой критики.
Шашлык. Вино с колой. Салат с майонезом (но с Легким).
Я даже в воскресенье была в макдональдсе!!!
я ожидала привеса. Я не хотела даже вставать на весы. Заставила себя. Встала. И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ??? Минус 400гр.
Я так поняла дело вот в чем. Я все ела вполовину. А то и в треть. раньше я жрала бы этот шашлык до такого состояния, что не смогла бы встать. А теперь я ела два кусочка полчаса бродила и только потом возвращалась обратно к столу...
В маке я два раза откусила от бигмака, три раза от биг тейсти, поклевала чуть чуть картошки и демонстративно откинулась на спинку стула....
Я конечно не молодец, но и не провалила задание

Привет!!!

Ну ты герой!!!!!!!!!!!!!!! Прямо буду от тебя заряжаться похудательным духом, а то я чет расслабилась ваще!!!

С отвесом!!!!!!!!!!! )))))))))

Ну это какой то пипец...
#77