Я смотрю мы совсем раскисли. Ты чего это? И ни один мужик не стоит того, чтобы за него переживать. Себя надо любить какой бы не была!!! Когда ты сама в себя поверишь, будешь любить и ценить себя, тогда и окружающие в тебя поверят. Если парень любит по-настоящему - он никогда от тебя не уйдет.
Я полностью согласна с Lola:)) - дело не в тебе, а в нем! Как можно жить с человеком и бояться поправиться хоть на грамм, а если забеременеешь?

Так что давай настраивайся на лучшее. И худей в первую очередь для СЕБЯ, а не для него. Ты молодая девушка, все у тебя получится, выше нос!!!

#77
#77 Ты это - брось хандрить, это что за молодой человк,который из- за пару лишних кг свалить лекго может.....мне кажеться, что тут дело совсем не в кг..... и я бы на твоем месте задумалась..... ты бери себя в руки, не растраивайся, и самое главное не сорвись!!! Все у тебя получится, и потом неизвестно кто еще из вас будет другому такие фразы кидать...

Доброе утречко!Не растраивайся мужчины существа полигамные им сегодня нравится,завтра не нравится....а еще вот он тебе это сказал ты мучаешься а ему уже наверное все равно он даже большого значения этой фразе не придал,так что не переживай...а уж если совсем тошно станет так бросишь и нового найдешь,сейчас чуть похудеешь новое платье поход в ночной клуб,или в ресторан и все!Не отчаивайся скоро весна

Ты уйдешь? Это я за такие слова от тебя уйду!!!!


Так ему и скажи!!!

А это зря!!!





отличный результат!!



Вот и я про это!!!! Беги от него!!!! Потом будет еще больше жаль еще больше потраченных лет!!! Бабы дуры!!! Чесс слово!!! Если сейчас согласья нет... потом ему откуда появиться???

Всем привет) Вобщем упал на меня впивес в 1,5 гк, правда вот не понятно откуда) Мне кажется выражение "пухнуть с голода" как раз про меня. Толком ничего не ела, а вес как будто холодильник опустошила
А ещё хотела поинтересоваться, рисовой лапшой никто не питается? На мой взгляд это далеко не диетическая пища, а что вы думаете по этому поводу?
Меню на сегодня нет, вчера я устала как сабака, пришла домой и рухнула спать, так что в холодильнике шаром покати, а значит буду сидеть голодной) вечером хочу запечь курогрудку с болгарским перцем и помидорками, так что завтра на завтрак будет она.

Привет Дорогая!!! Ну что ты девочка, не вздумай раскисать, никакого пессимизма!!! Только вперед!!! Я за месяц скинула 3,5 кг и уже счастлива. а то ли еще будет!!! а у тебя такие результаты, 4 кг за неделю: ни хринашеньки себе. !!! УМНИЦА!!! Просто умница!!! Я бы такого парня, к про которого ты пишешь давно бы послала! моя бабушка всегда говорила: "На нас на красивых женщин - мужиков всегда хватит" (Кстати сегодня 100 лет со дня ее рождени ) Так и только так! забегай ко мне, ВПЕРЕД!!!

Приветик!Ну привес бывает такое,может кд скоро,а вот голодной сидеть плохо,зачем организм в такой стресс вводить?Магазина что ли рядом нет хоть йогурт купить?

Девочки, огромное спасибо за поддержку) Я ещё как на зло потеряла зарплатную карту, в кармане 100 рублей, зарплата сегодня, а денег не увижу пока новую карту не сделают( Хочу печёнки!!! а денег нет(

Йогурты не переношу с детства, да и магазина у нас тут действительно нет на пару километров вокруг) А в столовке продают ТАКОЕ, что есть не стоит.

В нашем деле голодать нельзя, ты же знаешь! Купи себе отруби в аптеке, хорошая штучка, похожи на кукурузные палочки на вкус. только несладкие. всегда под рукой. хорошо снимают чувство голода, у меня на работе есть. я когда чувствую. что жрать хочу- закину горсточку. штук 8-10 и через 5 минуточек ГОРАЗДО легче! Советую!

Они у меня дома где-то лежат, я про них забыла совсем, надо и правда на работу их привезти))) Спасибо))

Слушайте, у меня тут такой вопрос назрел На мне начинают подвисать штаны, но беда в том что только на попе, я вот думаю как бы мне в итоге в "ДСП" не превратиться. Может кто-нить какие-нить упражнения знает для "придания округлости"

Всем привет)
моё меню на сегодня:
Завтрак: овсянка с мёдом и яблоком+чай
Обед: тушёные овощи+запечённая говяжья печень
Полдник: яблоко
Ужин: запечённая курогрудка+овощной салат.

Сутра уже успела покачать пресс, вес сегодня утром 76,3 я всё таки надеюсь завтра увидеть хоть какой-нибудь отвесик)

Конечно увидишь, даже не сомневайся!!!

Приветик!Менюшечка отличная,а я в выходные всегда косячу никогда не могу до конца правильно питаться в выходные...