Верунчик01, привет!


молодец! постепенно это войдет в привычку.


заслуженно и обоснованно! Я, и не только я, тобой тоже горжусь! 10 дней - это первый шаг к привычке и успеху!


мне уже кошмары снятся, как я на форуме пишу, что что-то такое съела. Вера, это приближение масленницы сказывается!


Ты удивишься где-то черезесяц-полтора. Подойдешь в зеркало и бросится в глаза, что ты меняешься. Чуть-чуть потерпи и пойде и поедет. Ты главное, когда в зеркало смотришь - не злись. Себя любить надо, а результаты придут очень скоро.

Привет! Удачи тебе в нашем нелегком деле!
Рада твоим первым успехам! Главное идти к своей цели и не сворачивать с пути!

Спасибо девочки ВАМ ооогромное!!!
Я уже итак стала замечать по верхней одежде... Куртка свободно застегиваться стала, а раньше еле сходилась... Джинсы подвисают Я этому очень рада!!! Короче-если бы не вы и ваша поддержка-я бы не справилась!!!

Верунчик, ну вот и первые результаты........ а потом придеться новые вещи покупать, так как эти будут просто сваливаться с тебя!!!

я до сих пор на спорт ходу в жинсах, которые48 размера (остались с веса в 80 кило) так приятно !!!!

А у меня в шкафу 3 пары новых джинс 48-50 размера лежат.... а я на них смотрю со слезами на глазах... так хочется поносить их... аннет!!! И кофточек новых полно... Я покупаю иногда вещи которые мне нравятся, как стимул, чтобы похудеть до них.. Но никак не получалось...

Ой, какая молодец!!!!!!!!! И правильно! Все теперь чтобы и мысли бросить не было!!!


Обязательно получиться!!! И поменьше грустных смайликов, только веселые!

хороший стимул) ты их выложи на видное место, что б все время на глаза попадались - тогда точно не сорвешься)))

Обязательно наденешь свои джинсики! Просто нужно немного времени и усилий приложить. У меня тоже есть юбка, которую я носила, когда сильно похудела. Примеряю ее время от времени, пока не застегивается... К лету я думаю застегнется, жаль, что она теплая

Верунчик привет!!!!!!! Как ты сегодня??? Забеги ко мне, я выложила фотки с моим новым весом.......

Привет! Я ничего... Вот сижу овсяную кашу на завтрак дожевываю... Сегодня встала поздно... Всю ночь мучилась с головной болью... И днем частенько болит... Давление вроде в норме... не пойму почему...

Это плохо......... а может тебе к диетологу сходить, определиться с питанием? Хотя может это и не связано с похудением... ты сама как думаешь почему? Не нервничала вчера?

Нервничаю я почти каждый день Я очень эмоциональный человек... еще и с детьми за уроки каждый день воевать приходится... Так что покой нам только снится...

ПРИВЕТИК, ВЕРУНЧИК!Я знакомится. Ты умница , что решила похудеть и у тебя получиться ведь главное это очень захотеть! У меня есть знакомая которая похудела с 130 кг до 65 так что это реально, главное стараться!

Только не нервничай-это вредно худеющим! Попей чай успокоительный, задвинься глицинчиком, экстрактом валерианы. Я сейчас сижу и пью травяной чай для успокоения и хорошего сна
У тебя уже появились первые успехи, подумай о том какая ты умница. Какие могут быть нервы?
Почитай в моем дневнике стихотворение о нас любимых, его надо каждый день повторять