дак ты технику-то распиши, чтоб я по науке...

главное - не головой. со всех остальных мест пусть сходит!

Привет.....
А ты действительно думаешь, что макароны из грубых сортов, например до 12-00 с какими-либо овощами совсем нельзя?
Или если они пустые?

Да по идее можно вместо каши на завтрак, но хорошие, итальянские. Мне моя подруга, живущая в Италии, посоветовала фирму Барилла, я их у нас в Перми недавно только нашла. НО, хочу сказать, что макароны не насыщают нормально, через 2-3 часа очень хочется кушать. Каша в этом плане намного лучше и полезнее.

Я высказаваю свое ИМХО, основанное на личном опыте, не более. Я считаю, что нельзя. Макароны, особенно какие-нибудь ракушки, очень тяжелая и мучная пища. Фатически, вы едите ту же булочку, только в горячем разваренном виде.
Макароны грубых сортов - мало, их надо еще уметь варить. Многие ли знают, что макароны должны быть чуть-чуть не доварены, согласно той самой итальянской традицци, на которую все ссылаются. Да и много ли вы видели худых итальянок старше 35?
Все эти "чуть-чуть и иногда можно" наступают тогда, когда вы уже сбросили вес и теперь хотите его удержать, оставаясь стройной. Вот тогда можно себе сказать ,что это грубый помол, что это правильно приготовленные макароны и иже с ними.

Вот с Катей соглашусь, русские люди макароны варят неправильно, вследствие чего они усваиваются именно как булки. Да еще и дрянные русские макароны едят.

Кать, ну вот тучных я мало видела, ни до 35, ни старше. По сравнению с нашими, когда каждая вторая с приличным лишним весом в любом возрасте.

ну не знаю... в Италии женщины достаточно крупные, как в Испании, кстати. Вся миниатюрность во Францию ушла.
хотя вот молодые девушки ну просто прозрачные, а потом семейственноть и прадиционная кухня берет свое, видимо

ну вот я тоже скажу - ХЗ... я в Милане была, мож там все модели?

в Милане еще встречаются итальянки? мне кажется там тока закупщицы собираются

ага, есть, мы в окрестности ездили и в район Генуи на море Нигже толстых пачками итальянок не видела, даже за 35

Лена, там тоже, по-моему один туристы

убедили вы меня,вместо макарон съем овощной салатик)))

да не, мы как раз ездили в такое место, где туристов нет. это место типа нашего черного моря, небольшой городок без отелей для иностранцев. моей подруге его итальянка одна посоветовала, как раз без туристов.

Катерина тебя и не такому научит, через месяц кефирчик будешь попивать и за радость считать

так, я теперь знаю кого я буду терроризировать)