Ого! Вот она - мечта сладкоежки! Слопать плитку шоколада и сказать, что это - разгрузочный день. Думаю, если уж очень захочется сладкого...
Спасибо!!!

ну так кроме этого ничего ни-ни я сама не пробовала,но девочки говорят к концу дня шоколад уже и в рот не лезет,даже сладкоежек начинает тошнить от него

vik@ писал(а):

ну так кроме этого ничего ни-ни я сама не пробовала,но девочки говорят к концу дня шоколад уже и в рот не лезет,даже сладкоежек начинает тошнить от него

Надеюсь, тошнить начинает от всего шоколадного... и на долго

не хочу тебя огорчить,но думаю,что только на один день

-0,7 кг – прекрасная новость с самого утра! Правда, взвешивалась уже после завтрака.
Да, вы правильно все поняли, я наконец-то, спустя целую неделю смогла позавтракать! Ура! Ура! Ура!

поздравляю
Умница хороший отвесище
так значит отвес ещё больше
молодчинка давай приучай себя уже завтракать,без этого никуда

Всех всех всех с ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА, с днем любви и нежности!!!
И пусть весь мир подождет пока мы проводим этот день с самыми любимыми!
Девочки, мои помошницы и вдохновительницы, самые красивые, сильные духом и отзывчивые, я вас тоже уже очень люблю!

О проделаной за эти дни работе отпишусь уже завтра, а сейчас - отдыхать, НО без лишнего для желудка, а то снова отругают меня мои любимые девочки с форума

ну вот, праздник, ушел, а кг пока не торопяться. нужно им помочь!
и так, за эти деньки я не забывала качать пресик, еще 35 минуток покрутила хулахуп, прошлась в быстром темпе по уличке и по магазинчикам. и завтракала, завтракала, завтракала но вечером сейчас потяжелее держать себя в руках - ПМС и невероятная тяга к шоколаду...бороться нету сил. пытаюсь наналегать на квашеную капусту, но что с весами будет, даже не знаю, она же водичку удерживает...
а еще эти счастливые парочки вокруг...и так завидно, по-хорошему... и так хочется уже скорее найти свою вторую половинку и не организовывать девишники 14 февраля. ээээх

Annetka
ооо, как я тебя понимаю! На меня тоже при ПМС жор находит по вечерам, всю прошлую неделю бесилась, но выдержала. Вес стоял, хотя че я только не делала! Но ниче, выдержишь - потом весы так порадуют, что это будет самая крутая мотивация!!! У меня за 3 дня примерно 1,5 кг ушло.

Так что давай, не поддавайся зажору!!!!!!!!

Оооох, это таааак сложно! Эта конфета так и манит! Откуда она с подружками взялась у меня



спасибо! вот такая мотивация - то, что мне сейчас очень нужно! буду старатся!

Конфетка, конечно, хорошо, но чувствовать себя мисс вселенная еще лучше )
Выбирай

я за вечер перечитываю эту цитату уже который раз, борюсь с собой, так сказать должна признать, помогает пока !