ООО, это так!!! Я могу об этом рассказывать бесконечно! и каждый раз что-то новое Впечатлений хватит и на детей и на внуков!

На самом деле, когда только приехала - была в шоке. Хотелось только одного - быстрей вернуться из этого хаоса домой. Там не просто другие обычаи - там вообще все другое! Только вместо инопланетят - люди.
А потом постепенно привыкаешь. На плохое закрываешь глаза и уже не обращаешь внимания, хорошее - культивируешь и наслаждаешься.
А потом так тебе Камбоджа в кровь входит, что уже не можешь прожить без нее. Вот давно уже закончила работу в той компании, а в Камбо каждый год езжу как минимум на недельку-две. Куда мне без нее теперь
Если б я еще знала как фотки тут размещать.... Могла бы на вопросы ответить и показать что-либо Ты спрашивай!

Добрый день !!!

как успехи?

ух ты, как экзотично у меня почему то сразу ассоциация с Анджелиной Джоли возникла

ха-ха-ха!
не та работа ну и мне до нее далеко!

результаты: после тренировки вес 73 (до тренировки так и был после привесика 73,3).

на зватрак съела 100гр каши пшенной, 2 перепелиных яйца, 2 крекера (малюсеньких) 251ккал
обед: салат из капусты с редиской 100гр, плов с говядиной 200гр (столовский плов - на порцию кусочек мяса с фасолину:-) ) 369ккал
перекус: 2 сливы 61ккал
на ужин не знаю что, но мало. Потому что ПЯТТНИЦЦЦООО! и я буду красное сухое вино!!! а оно - 80ккал/100мл

Классная аватарка

Здорово! Только у меня не получается на работе записывать,там время поесть не всегда найти можно, если и найдется несколько минуточек, то кушаю и бегу работать. а после работы только вношу.

фотки вставлять через радикал фото. Найди через поисковик. там загружаешь фото- радикал выдает тебе ссылку. Эту ссылку вставляешь сюда- и фото готово. Если есть какие-то пейзажи Камбоджи- выстави! Даже не представляю себе- как там. Я вообще за границей не была. А тут такая экзотика!

Как дела?

Всем привет!!!
Начинаю склоняться к мысли , что наверное надо менять весы...
Итак, суббота ничем отличительным не отличалась - на весах застыло 73,2,
Завтрак: омлет из 2-х яиц без масла (запекла в микроволновке), маленький кусочек тонкого лаваша, 4 штучки сушеного инжира, полвинка пончика - 676ккал
Обед: семга с салатом - 434ккал
ужин: козий сыр 50гр, 3 бокала красного сухого вина - 600ккал.
Итого за субботу: наедено примерно 1700ккал, потрачено 2200ккал.

Воскресенье заставило меня порадоваться - 72,6кг!!!

все воскресенье бегали по делам, поэтому обед на ходу.
завтрак 150гр ленивых вареников
20гр сметаны
2 штучки сухого инжира. - 373ккал
обед - французский хот дог без соусов. 255 ккал
ужин - тушеные кабачки, чипсы 70гр. , бутылка пива 615 ккал.
Итого за воскресенье: съедено примерно 1300ккал, затрачено 2300

Сегодня встаю на весы - 73,4!!!! да я за весь день меньше привеса наела!!!
ладно, пошла в зал - совсем непонятно! Там же я меряюсь каждую тренировку, в одной и той же одежде. И по сравнению с прошлым понедельником у меня показал отвес 600гр! (в одежде перед тренировкой я в прошлый понедельник весила 74,6, а сегодня -74 ровно)
Подняла записи - в прошлый понедельник 73,2.. и как это получается. вопрос???? Домашние говорят - прибавила 200гр, а в зале - что убавила 600!
Самое интересное - пришла после тренировки, поела, еще раз взвесилась - уже 73,2...КАК? что это вообще?
Какой же у меня настоящий вес то???

ПРивет!



Попробуй для начала батарейку поменять или в другое место поставить (ровное)

ну прямо про меня с моим весами! Я могу становиться 5-6 раз и КАЖДЫЙ раз будет разное значение с рабросом в килограмм потому я на них еле дышу, не сдвигаю и молюсь. Новые весы- однозначно!

Ой, эти весы ... Я уже результат считаю достоверным только если одну цифру три раза показывают

всем привет!
У меня было такое ощущение, что 13-е было вчера!

День из разряда "хуже не бывает".

утро - история с весами
день:
- служебный комьютер начал висеть, вылетать и как финал - убил винду и все документы, восстановлению не подлежит. IT провел весь день у меня, но помчь не смогли. на работе цейтнот и адский ад.
- оплатила кредит за машину, он не попал на счет. Куча нервов и времени на выяснения с банком
- сим-карта отрубилась, пришлось ехать менять
вечер:
- при визите в банк обнаружилось, что "потеряли" мой вноз на счет на крупную сумму. Искали долго, но нашли
- выходила из машины, из кармана выскользнул iphone, упал вертикально плашмя на асфальт и разлетелся вдребезги, я аж сама офигела (вот тебе и сапфировое ударостойкое стекло)
- дома обнаружилось, что у ребенка полезла температура вверх
- мастеру, что ремонт делает нужен очередной взнос....
поздний вечер:
- увидя, что интернет еле ползает, зашла в личный кабинет и обнаружила на своем счете и еще одно какое-то левое устройство, работающее по максимальному тарифу за мои деньги (банковская карта к счету привязана), тогда как мой модем сидит на минимальном тарифе. Полчаса рабиралась по телефону, деньги не вернут, мошенника отключат.

сегодня с утра настроения нет никакого. На работе пахнет "ре-структуризацией" со всеми вытекающими.... Машина в кредит, ремонт в кредит, скоро похудею естесственным путем. Начало положено - сегодня 72,6кг.

ну ничего себе... почитала- волосы дыбом встали! одна надежда- все "черное" на тебя уже свалилось - теперь жди много-много приятного от судьбы!

как знакомо! у меня тоже ипотека, машина в кредит, мужу за учебу еще должны... как мы еще умудряемся поправляться

Мда...... явно не твой день.



Хоть какая то радость

Скоро все будет хорошо. Так всегда бывает.