а ты как? готовишься?

Жечка
А я тоже заболела...причем зная, что только ухудшу свое состояние, ходила в бассейн во вт и вчера! Вот тебе и результат... Ну ладно, думаю как раз к НГ поправлюсь! И ты выздоравливай!
А вес как на ленеечке, вчера пришла с бассейна и такооой голод напал; что пришлось поесть...в планаx у меня разгрузочный день в пн, думаю буду 55 весить в итоге*цель 54. Но и то нормально...не знаю, все равно себя толстой ощущаю, в одежде еще ничего, а вот без не нравлюсь себе. Наверное бедра все-таки еще шире стали после вторых родов??? Да и живот зараза не хочет уходить!

beauty_me
выздоравливай скорее - до Нового года ещё кучу дел нужно успеть переделать;)

ты пишешь моими словами!

Жечка
я знаю- у нас тут много общего, тем более дети есть

Настёна-Сластёна
спасибо!!! постараюсь. вот всегда веть так! в прошлый раз болела конкретно в отпуске летом.

В связи с простудой организм пытается запастись калориями сегодня уже был слишком колорийный завтрак и обед. За себя в течении недомогания не отвечаю Не знаю, может и глупо на днях разгруз делать после такого самочувствия, как вы думаете?

beauty_me, я бы не советовала как-то истязать свой организм во время болезни. Наоборот, старайся к нему прислушиваться. Хочется есть - поешь! Можно луком-чесноком-имбирем-перцем всё закидать, так ещё и болезнь выгонишь быстрее Я, например, в первый день болезни сделала себе разгруз. Но не специалльно - просто аппетита не было. А кто-то, наоборот, начинает больше есть.И старайся больше пить ВОДЫ. 2 литра минимум - тоже от простуды помогает.

Настёна-Сластёна
ты права! Просто когда у меня температура и недомогание, о диете точно нет желания думать и о правильном питании в том числе! Правда сильно вредных продуктов в моем доме в принципе и не найти. Но вчера слопала 2 булочки днем, а вечером Мак Дональс был и мороженное! Вот так) Сегодня расстройство желудка!

beauty_me, как ты себя чувствуешь?

Настёна-Сластёна
cпасибо, хорошо! Не похудела, а только вернулась к изначальной отметке*был зажор, ну сама виновата! А так не болею по крайней мере

beauty_me, раз самочувствие улучшилось - пора брать себя в руки!!!

к 58 ?

ау???

ну вот... совсем потерялась...