да хорошо бы ... а то прямо стыдоба

да лана те!Я вот заметила,в определенное время года вес ведет себя определенно,я прошлую весну помню...в это время как раз не шло похудение,зато в июне-супер поперло,потом опять на спад....так что е переживай,организм живет своей жизнью!

[url=/photo/104]#77[/url]
[url=/photo/104]картинки[/url]

Привет, Tore

мне чтоль такую диету попробовать, как раз КД прошли!
По поводу КД- я привешиваю 1 кг, если ела, как и до КД...
И +2-2,5кг, если налуплюсь углеводов и соли...
Но унывать совершенно не стоит, это естественный процесс. Женские гормоны в КД задерживают жидкость... Так что отвесишься с уходом КД и вес пойдет на убыль.

с праздником!!!

Всем спасибо за поздравления!
Не взвешиваюсь , т.к. диета была из секса и кекса Я очень вкусно пеку, вот приготовила для любимого вкусный кекс с вишней, и мы его 2 дня ели А он мне готовил спагетти (ну не умеет он больше ничего ), короче - праздники удались - завтра будем делать полуразгруз... сегодня плохо себя чувствовала, так что не стала и пытаться разгрузиться... Завтра буду начинать все сначала!
Девочки, спасибо за поддержку - для меня это очень важно!!!

Викунчик,приветик!))

по идее секс компенсирует кекс! по каллориям!))))))))))))
я на такой же диете!

жрать охота пиздец!(извините )

КД?

Всем привет!
Олечка, рада тебе, моя хорошая!

это хорошая диета

ну не всегда, к сожалению, иначе у большой части нашего форума проблем с весом не было бы

я тебя понимаю - я тоже кушать хочу - я по натуре не малоежка, так что мне себя приходится тренировать, а эти праздники меня расхолаживают, потом трудно переходить обратно на свои ряженки - огурцы и прочие полезности

КД закончились наконец... нет, не знаю что со мной... вчера вообще день был - пи.... ц . С утра у меня на компе накрылся винт с рабочими файлами... работал только системный.... а я резервную копию текучки делала пол года назад.... у меня истерика была... рыдала белугой... вроде восстановили , все работает... но за целый день я натерпелась конечно - паника и т.д... а вечером все разошлись у меня живот скрутило, что такое до сих пор не знаю... ни на что не похоже... не на желудочно-кишечные, ни на гинекологические проблемы... я вообще думала - мож аппендикс.... беее... короче - дома никого, а я скрючилась и главное лежать не могу - только стоять или ходить... короче говоря - нашла таблетку ношпы - выпила и ходила по квартите, хорошо родители часам к 23 приехали - мне уже получше было... но что это - мы так и не определили... постановили - будет хуже - вызовем скорую... но к ночи отпустило вроде... сегодня уже почти не болит... что было - не знаю... мож психосоматическое.... но уж очень больно...
сегодня опять начала кушать правильно - редиска и курица... купила себе фитнес от нестле - вместо вкусняшек и на ужин тоже , если ниче другого не придумаю... если сегодня пройдет без эксцессов завтра устрю РД, на твороге и фруктах - овощах

чей то за зверь тебя периодически мучает?

сама боюсь уже... на самом деле - все болезни от нервов
пройдет

Привет,Викунчик!Как ты там дорогая?как себя чувствуешь?

Привет, дорогулик!
Да потихонечку.... вчера купили наконец винт и весь вечер копировала, чистила, форматировала... сегодня поставим еще одну систему и буду потихоньку ее отлаживать... вроде на новом винте все нормально работает... нашла еще и вирусню у себя какую-то ... сейчас антивир врубила - пусть ищет
вчера ела в пределах 1500 кк... но ничего особо полезного, при таком рационе не фига не похудею... сегодня поднялась ни свет ни заря - Виталик у меня ночевал, пришлось проводить на работу, а то мама была дома, он сам стеснялся при ней завтрак себе готовить - я встала поэтому... ну и на радостях, что я такая ранняя пташка я наелась сладкого - одно утешает - до 9 утра теперь буду есть яйца творог и огурцы готовить все также не хочу - поэтому буду есть что в холодильнике лежит, из полезного... все записываю - но чую - надо браться за себя конкретно, а то пятерок мне не видать

привет)
я тоже из Ростовской области)
отличного нам продолжения худения - Ростов и область становится красивее

#77

Привет,еще разок!)))

самое главное,я так понимаю,со здоровьем все наладилось!

и я,думала до 1200 с лихвой уложусь,но вечером наелась,а еще и пива напилась и нисколечко не жалею,к тому же каким то чудом сегодня отвес 700г.Значит на здоровье!)))

Классно..Сэкас?)))))))))))))))))))
Я тоже люблю завтракать утром с Саньком,даже когда мне никуда не надо,это так здорово Город еще спит,как и все домашние,еще ничего не раздражает,настроение-понежничать...и кстати после такого утра и день обычно классно проходит!

И я сегодня шоколад трескаю!)))))))съела 50г и больше совсем не хочется!!А настроена была на все 100г!!!)))))))))))))))

это точно!

О, салют землякам!

ага - я обеими лапами за! Удачи и спасибо за цветочки!
Кстати - классная аватарка!


кризис миновал - это факт... ну а вообще я собираюсь к женскому доктору - давно пора уже...

Оль, ты умница - я тобой горжусь!!! Поздравляю тебя с отвесиком - так держать!

Ой, вот прочитала и прямо обалдела - моя подружка лучшая вот именно так и говорит секас прямо вы с ней одинаково выражаетесь
Ну что скрывать - был он конечно ни без этого

Точно описала! Побольше тебе таких дней!!!
ну то сказать - ты еще малой кровью отделалась... я завтра на РД - ряженка с кефиром - наконец то созрела... и только в воскресенье утром буду взвешиваться - а то уже забыла как весы выглядят... по вещам чую - отъелась я на славу за эти праздники будем худеть заново