#77

С 8 марта, дорогие боевые подруги!

LёLiK

С праздником!



http://ifotki.info/

Попробуй этот сервис не виснет и вирусов нет.

Я обычно заранее готовлю (на след.день). В мультиварке тушила 2 часа, и думаю, можно было бы и 2.5 поставить.
Но если честно, покусочничала немного, когда приготовилось!


А я его всю жизнь любила, и наверное, буду любить


Эх, ну зачем тебе лишние 150 ккал?

Дорогие девочки!!! С праздником!!!
Желаю всем побольше счастливых дней в жизни, будьте любимы и любите.
Ну и конечно- всем достижения цели в стремлении к красоте

***

Начались КД, все время (почти) лежу, голова кружиится, пипеццц
Зато есть отвес от привеса в 600 гр. Воды с меня слилось сегодня очень много.
Калории считаю. Питание в течение дня было приличным,а вот вечером в честь праздника (около 17-00) выпито пол-бутылки шампанского и съето много мороженого,а еще сыра 100 гр.
За весь день: 1929/198/63/94
Это еще можно сказать, я прилично уложилась
Сегодня аппетита нет, наверное получится низкокалорийный денек...

Привет, блин я тоже вчера столько же наела в честь праздничка, сегодня вообще ничего не могу в себя запихнуть, сижу только кофе пью, уже вторую турку себе сварила.

Зато завтра отвес будет, если вечером ничего не нахомячиться.

Привет! а я сказала себе: надо есть ем....
просто не так часто и не так много как обычно...ну и водичку попиваю
Likysa а мы с тобой прям нога в ногу идем а рост у тебя какой?

Для зажора это ШИКАРНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ! Ведь фактически 2000 ккал (очень усреднено) - это то количество, при котором мы держим вес (не набираем, но и не худеем). Мы все раньше такое количество калорий за один присест могли есть
Так что несмотря ни на что, ты МОЛОДЕЦ!

И я тоже ем, но все правильное и хорошее: творог, курицу и салат.



Так это ж здорово! Есть на кого равняться.



162 я маленькая и кругленькая, у меня в дневнике на 1 стр. фотка есть в максимуме этого года, можешь глянуть.

это точно...Чего стоит всего один поход в Макдоналдс

А я приготовила свои долгожданные молоки и наелась вечером

Посмотрела. Маленькая и кругленькая
А я боЛшая и квадратная У меня 174

***
наела сегодня 1433/135/56/105

Мне повезло, я не люблю МакДональдс )) Даже помню ситуацию, когда у меня был разгрузочный день, а мы с братом ходили по магазинам, он захотел кушать. В качестве компромисса мы выбрали МакДональдс, я там спокойно сидела и пила чаек Зато любила жирные соусы, десерты, да и просто много еды (салат, первое, второе, десерт, напиток).


ну что ж.. неплохо


Была... а будешь высокая, статная, стройная
Все у нас в голове!

Буду буду, обязательно.Я же помню себя в нормальном весе, какая я красоткО была

***

Вот фигли я вчера налопалась этих молок вечером? Они хоть и некалорийные, но пить от них почему то хочется....Потом воду лакала..
Сегодня 105,1 А завтра отчетный день..Должна я весить 104,1....Ну-ну....
Сгоняем воду значитца...
Если у меня есть отвес за эти более-менее правильные дни( кроме 8 марта), спрятанный под литром воды: ПОКАЖИСЬ!!!

Привет У всех щас привесы в кило примерно после праздничков. Три-четыре дня на восстановление и пойдем дальше на минус

А может не стоит ее сгонять специально, а?
На самом деле есть одно лекарство, которое выводит жидкость из организма. Пьешь его и в туалет целый день ходишь (по-маленькому) И минус 1-2 кг. Это хорошо использовать перед каким-нибудь походом куда-то. Я один или два раза пробовала.
Но оно не так уж и безвредное.
Но мы-то понимаем, жир оно не уберет


Может быть, дать ему самому проявиться, а?
Я так делала Ну и что, приходилось отсчитываться даже больше предыдущего....

у меня прям бзиг.. не могу рекламу смотреть, так хочется этой гадости


точно! видела правда кто без привеса, герои прям!