я сильная, я справлюсь...

Надя)

_/\Ен@_ писал(а):

Да,без форума стремно,по себе знаю.

да, раслабляешься, что ли...

_/\Ен@_ писал(а):

Я тоже

Может организовать клуб любителей селедки??? :ROFL:

Девочки, из серии крепись надя... ко мне идут сестра с мужем и пивом.... ужас, я пивка хочу, покрайней мере постараюсь не есть чипсы или другие снеки :?:

мне аж страшно :-D

persikk

Надюша!Приветики))))
Надя) писал(а):
Может организовать клуб любителей селедки???

Я следующая за тобою
Надя) писал(а):
Девочки, из серии крепись надя... ко мне идут сестра с мужем и пивом....

Ну как результат?)))))
Как настроение Надюнь,какие планы на сегодня?

Надя)

persikk писал(а):

Надюша!Приветики))))

Привет!!!

persikk писал(а):

Я следующая за тобою

Так значит и сделаем)

persikk писал(а):

Ну как результат?)))))

результат поверг меня в шок.... они пришли с ... ящиком :ROFL:

я это как увидела, первое мое слово было матом :oops:

Но не так все страшно, как ожидалось) Только водичка кажись задержалась и на весах 58кг.

persikk писал(а):

Как настроение Надюнь,какие планы на сегодня?

Настроение супер!!! Сегодня собираюсь уйти в зажор, но не сильный. хочу поесть блинов) :sorry:

Но обещаю только до 12, а потом только малокалорийные продуктики. Так что пойду я блины печь! :crazy:

persikk

Надя) писал(а):
Так значит и сделаем)

Надя) писал(а):
результат поверг меня в шок.... они пришли с ... ящиком я это как увидела, первое мое слово было матом

Надя) писал(а):
Но не так все страшно, как ожидалось) Только водичка кажись задержалась и на весах 58кг.

Ну и хорошо))))
Надя) писал(а):
Настроение супер!!! Сегодня собираюсь уйти в зажор, но не сильный. хочу поесть блинов) Но обещаю только до 12, а потом только малокалорийные продуктики. Так что пойду я блины печь!

Ой Надюша...аж слюни потекли...
Приятного аппетита)))))

Надя)

Тебе смешно, но когда они мне сказали, что придут с пивом, я ожидала, ну по 2 бутылочки на лицо максимум, а тут... Но пиво было вкусное, так что даже я много его пила :oops:

Но с учетом того что разошлись в 3 часа, то его было не много, еще вон 2 бутылки стоя, курицу с ним сегодня запекать буду

persikk писал(а):

Ой Надюша...аж слюни потекли...Приятного аппетита)))))

Спасибо))) Вкусные получились)))))))))))))

Надя)

Привет!! И так я вчера налопалась блинов со сметаной и сгущенкой :sorry:

Но это было до 10 часов. а дальше придерживалась питания правильного. ужин в 5, перекус грейпфрут, покачалась, 20 минут степ аэробика. устала как собака, хотела 30 минут, но я ели 20 выдержала.
Тк еще вчера взялась за себя, сегодня продолжаю!!! Обещаю больше без срывов.
Правильное питание и физ нагрузка - вот мои основные задачи.
Пока полностью исключаю сладкое, мучное(только злаковый хлеб).
За эту неделю должна избавиться минимум от 1 кг. А то я расслабилась, и результат не заставил себя ждать, аж стыдно сегодня в команде отписываться было, что вес 58,1 кг :sorry:

Ладно пойбегу я уберусь, а то до конца так и не разу не получилось, то только полы помою, то только пыль вытру, то веши разберу. А сейчас надо полностью!!

glamourka87

_/\Ен@_

#77Красивых слов, приятных снов
Цветов, цветов, еще цветов…
Вниманья близких и родных
ДА, украшений золотых
Шикарных фраз, горящих глаз
Цветов еще, еще не раз
Мужчин, чтоб рядом кто-то был
Не просто был, а чтоб любил
Шикарных дней, про ночь молчу…
Чего еще сказать хочу?
Звезды на небе, самой яркой
Веселых праздников, подарков
Чтобы сбывалися мечты…
Цветы, цветы, опять цветы
Погоды солнечной, весенней
Чтоб поднималось настроенье
И повторится здесь не грех
Весны, Любви, Цветов для всех!!!

8 МАРТА!!

glamourka87

Приветик!!!Как ты после праздника???

Надя)

glamourka87 писал(а):

Приветик!!!Как ты после праздника??

Приветик!
После праздника не знаю :oops:

я не взвешивалась, боюсь на весы вставать, никак не могу от конфет оторваться :sorry:

но их тоже ем не много, и ем до 12 часов.
Вот и все нового)))

Надя)

Привет!!!
это кошмар вес практически тот же(( 57,9, те за 5 дней, только минус 200 гр, но я сама виновата - ела конфеты, сегодня договарилась со своим организмом - устроила разгруз на белке и мч, но посчитав калории, ужаснулась - 1300, мрак просто, но радует, то что за день почти 160 грамм белка...........
погляжу завтра на весы

но сладкого все равно хочу, ужас как, решила, что б не налопаться шоколада в институте(где его все предлагают) - куплю себе с собой пастилы, или зефира :oops:

прошу прошения, что не хожу к вам в гости, все свободно время институт занимает((( так что пока никак :sorry:

glamourka87

Приветик!!!Что-то редко все на форум заходить стали...Как дела?.

Надя)

Привет!!
Это ужас времени у меня нет вообще.
а коротко - начались кд, вес поднялся до 58,8 кг :cry:

persikk

Ты чего так переживаешь????Надюш????Вместе с КД и весь вес лишний уйдет!!!))))
Ты уже итак Худышка)

Надя)

persikk писал(а):

Ты чего так переживаешь????Надюш????Вместе с КД и весь вес лишний уйдет!!!))))

я надеюсь...

persikk писал(а):

Ты уже итак Худышка)

спасибо конечно, но нет пока))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

я сильная, я справлюсь...

Кто сейчас на форуме