а как ты собираешься заниматься вообще, если для тебя начать-это целый путь?

не знаю....

Вообщем сегодня с обеда пошел день не по плану.
Перекусила как планировала, потом поехала в парикмахерскую, но так как муж забрал машину пришлось ехать на своих двоих... Просидела в парикмахерской больше 2 часов, поехала домой тоже пешком... Заехала к маме за дочкой, у мамы поела суп овощной-пюре с 2 кусочками хлеба. Это было в 16 часа. Потом пришла домой и дочери зажарила на гриле сосиски из рубленого мяса... не удержалась и съела 1.5 сосиски, так как видно овощным супом не наелась. Потом еще 2 кусочка хлеба с селедкой. И все. Пошла на собрание в садик. С садика пришла, стала сыну сосиски разогревать и еще автоматически откусила 2 раза...вообщем насмарку все послеобеденные планы. Посмотрим что будет завтра.

Wild
давай..начинай..в этом нет ничего страшного

Wild, поменьше думай, просто сделай.

Всем привет!
У меня пришли КД... поэтому вес прибавился даже 88.5.... все также.
Ем немного... но все стоит. Сегодня ко мне приходят гости. Буду стараться много не употреблять пищи и жидкости

Wild
Привет! Хорошие менюшки у тебя!!!! А 1200 ккал - это в принципе нормально!!! Держись, не срывайся!!!

Wild, привет!
КД прошли, отвесы есть? Как настроение?

Девульки, всем добрый вечер!!!

Простите, что пропала, реально была так занята.
Питалась каюсь не совсем правильно, но по причине мотания по делам.
Уезжаю 7 числа, будет у меня модем, но не будет весов, поэтому взвешиваться будет негде.
На сегодня вес 87.6. В принципе неплохо, учитывая, как я питалась в последние дни.
Завтра Др сына. Решили пойти в какое-нить кафе, так как у нас жара просто, дома ничего готовить не охота.
Всех целую, спасибо что не забываете.
Постараюсь перед отъездом еще забежать, но если не получится, всем до встречи!!!

Буду стараться много не увлекаться едой!!!

Хорошего отдыха! И похудения!!!

Девочки, всем доброго времени суток!!!
Я вернулась!!!!
Но скоро, т.е. завтра снова уезжаю, приехала на пересменку.
Девочки, дорогие мои, мне очень стыдно, я не взвешивалась уже дней 10, просто боюсь и страшно, но последний раз была 92,4 представляете....
Вообщем обо всем по порядку.
В лагере кормят вкусно, конечно не как дома, но вполне нормально. Но в этом году вообще нет витаминного стола с салатами..... Поэтому примерно вот:
Завтрак: каша манная или кукурузная (очень сладкая, я ее не ела никогда), какао - очень сладкий (не пила), примерно один раз в два дня давали сыр, вот сыр с черным бородинским хлебом я ела я брала в вожатскую, заваривала себе кофе и съедала наверное 3 кусочка хлеба бородинского с сыром.
Иногда был омлет, омлет ес-но я ела. Редко яички вареные, тоже ГУД!!!
Редко запеканка творожная, но она сладкая по моему мнению, но тоже ела.
Далее обед: Суп любой ела всегда, на второе была либо рыба (минтай в основном запеченные в сливках наподобе или в тесте), куриная или мясная котлета с картошкой-пюре или макаронами или плов, картошку я стала есть тока к концу сезона, макароны вообще ела один раз тока.
Полдник вообще не ела.
Ужин практически всегда был либо плов, либо картофель с котлетами, рыбой или тушенный, поэтому сами понимаете много не наешься. И хлеб с маслом, масло вообще не ела.
Я реально не наедалась если честно, даже бывало дети не едят рыбу и брала у них саму рыбу и ела две порции, но все равно.
Что было дальше, а дальше
Так как работа очень нервная, постоянно на ногах, отдыхать даже присесть негде, в итоге вечером после отбоя, примерно в 00 часов мы собирались с девченками на крылечке и гоняли чаи с чем придеться, часто с колбасой (если кто-нить привез), иногда с шоколадкой, короче что у кого было....
Из-за того, что еда вся пресноватая, не хватало реально пикантности, из-за этого когда я выезжала в город на выходной я набирала продуктов вредных типа колбас, корейских салатов и прочей дряни...
Вообщем итог: уехала 88.4, приехала через 1,5 месяца ПЛЮС 4 кило....
Причем когда я увидела на весах эту цифру - вообще махнула на себя рукой и стала вообще везти безобразный образ жизни - есть че попало, питаться жирным, сдобным (пельмени, чипсы и прочая дрянь), пить на ночь с мужем пиво с солеными кальмарами и сухарями... короче, у меня какой-то прям срыв на самом деле, причем мне этого не хотелось реально, а как будто бы назло, вот набрала вес и буду теперь жрать от пуза... Т.е. как бы во зло себе что-ли... И поэтому я не взвешивалась после этого уже дней 10, страшно на весы встать. Завтра снова уезжаю на 2 смену... что будет по окончании лета не знаю девочки...
Вы можете сказать - попей чаю среди дня мол, вот реально некогда даже присесть, там даже о чае речь не идет... Утром даже позавтракать еле еле урываю.
Поэтому вечерние посиделки - это как психологическая так сказать разгрузка, но это прям не каждый день, но можно сказать через день примерно вот так.
Короче вот такие у меня можно сказать печальные дела...
Я рада, что многие за эти летние месяцы еще сбросили, молодцы, девочки!!! Я так горжусь вами, от этого мне еще тяжелее.
Даже не могу обещать вам, что буду вести себя хорошо, не знаю что теперь нужно, чтобы привести в порядок голову и мысли в ней.

Извиняйте, что не ко всем зашла, просто реально времени не хватает и почему-то виснет инет, такие сообщение многим накатала и он бац и ошибка страницы и все пропало. Особенно для Ирины....жалко так.

Не переживай. Вернешься из "лагерей" - потрепемся
А насчет привеса я тебе так скажу: можешь, конечно, пока "забить" и решать все проблемы по возвращении, но "чипсы и прочая дрянь" - это можно исключить, правда? Ладно пиво, ладно с рыбкой (раз уж мы на привесы пока "забили"), даже колбаса, но чипсы... Анют...
Возвращайся! Ждем!

Аня привет, я согласна, не трави душу. Не думай о весе вообще, получай просто удовольствие от лета, детей (если это возможно).
Конечно, хочется сказать, шоколадки, которыми соблазняешься ночью распихивай по карманам и ешь днем на бегу..., но прекрасно понимаю, когда носишься как сивка-бурка... там не до этого.
У меня тоже похудение стопорится, ничего, осенью возьмемся за себя по-настоящему Но это не повод
хотя и у меня такие мысли промелькивали...:molchu:
ну не печалься, думаю ты меня поняла

вот от этого и вечерний жор.

Аня, привет!
Полагаю, все твои лагеря уже кончились и ты во всю занята подготовкой детей к школе...
Давай уже рассказывай как лето прошло! и все такое...