Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Похудеть на пенсии

Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть

FAQ

Пользователи

Регистрация

Текущее время: 13 сен 2025, 11:57

Сообщения без ответов | Активные темы

Похудеть на пенсии

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 154 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

аленочка

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 21 июн 2011, 19:33

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8

Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала

Л.В. писал(а):

Вес сегодня 79.400. РД дал свои результаты

с отвесом

:Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 08:48

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Привет дневничку и девочкам!! Сегодня РД на твороге

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 10:20

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Л.В. писал(а):

Сегодня РД на твороге

а чего без клубники?? :oops:

:oops:

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 11:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Немножко с черешней и абрикосиком. А то думаю сахара перебираю с ягодами этими

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 13:17

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Л.В. писал(а):

Немножко с черешней и абрикосиком. А то думаю сахара перебираю с ягодами этими

Интересно.. но с фруктами вкуснее)) :wink:

:wink:

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 13:22

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Mariska писал(а):

но с фруктами вкуснее

А то!

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 13:25

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Л.В.

:-D

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 23 июн 2011, 13:30

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

РД держу. С начала дня съедено:
З. 100 гр. творога 5% с мюсли (утро-углеводы чуть-чуть)
П. кофе без всего
О.200 гр. творога 5% с чуть-чуть черешней и 2 шт. абрикосика
П. опять творог 100 гр. чуть-чуть фруктов
У. 100 гр. творога без всего
Итого - как рекомендуют 500 гр. творога за день
Вес скачет туда-сюда. Чувствую надо на ужин надо или только кефирчик или творожок или совсем легонький салатик. Либо так сильно не заморачиваться - ведь 2 раза в неделю РД

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 24 июн 2011, 15:26

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Так.... к себе хоть появиться... а то все по гостям тусуюсь. Вот и до 1000-го сообщения дотусовалась

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 24 июн 2011, 15:38

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Л.В. писал(а):

Вот и до 1000-го сообщения дотусовалась

:lol:

у меня так вообще полный дурдом..

как вчерашний разгруз прошёл??

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 26 июн 2011, 19:04

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Mariska Привет!!! Так это когда уже былоооо....
Завтра опять РД. Сегодня 81.100 :cry:

:cry:

:cry:

:cry:

:cry:

:cry:

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

МаруSя

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 26 июн 2011, 22:28

Принцесса

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9

Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!

Привет! Я тоже пухну. На чем разгружаться собираешься - творог/шоколад?

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5

#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 27 июн 2011, 11:53

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Привет девушки!!!
Вес сегодня 80.900
РД на твороге с чуть-чуть клубничкой

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Mariska

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 27 июн 2011, 12:10

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Л.В. писал(а):

Сегодня 81.100 :cry:

:cry:

:cry:

:cry:

:cry:

:cry:

Оу.. чего такого съела??

Л.В. писал(а):

Вес сегодня 80.900
РД на твороге с чуть-чуть клубничкой

Привет, надо же.. как не зайду, всё время РД :oops:

:oops:

, отвес есть и это хорошо))) :wink:

:wink:

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Л.В.

Заголовок сообщения: Re: Повторение пройденного!

Добавлено: 28 июн 2011, 08:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии

Вчера РД прошел нормально. Вес сегодня 80.100
Теперь опять переползать буду через 80....

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 41 из 154

[ Сообщений: 2306 ]

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 154 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

© 2000-2020