я стройнею!

Х МАЛИНКАХ

#77 #77 #77 #77

Митинка

Привет! С началом весны!

_/\Ен@_

любимка

_/\Ен@_

Anygirl

Marischa(берёзка)

Девочки, хорошие мои, спасибо всем за поздравления и за то, что не забываете меня!!!! :cvetok:

я скоро вернусь.еще чуть-чуть разберусь в себе и вернусь...первый шаг уже сделан- я наконец-то взяла себе годовой абонемент в фитнес-клуб :-D

Cherytti

берёзка писал(а):

первый шаг уже сделан- я наконец-то взяла себе годовой абонемент в фитнес-клуб

Молодец!
Ждём........ :wink:

_/\Ен@_

берёзка
Молодец.Мы тебя ждем и верим в тебя.

берёзка писал(а):

годовой абонемент в фитнес-клуб

ГОДОВОЙ-вот это круть.

Oksanka

берёзка писал(а):

Девочки, хорошие мои, спасибо всем за поздравления и за то, что не забываете меня!!!! :cvetok:

я скоро вернусь.еще чуть-чуть разберусь в себе и вернусь...первый шаг уже сделан- я наконец-то взяла себе годовой абонемент в фитнес-клуб :-D

Мы- то не забываем,а ты забыла нас...пропускаешь уже третий отчет в команде...

Marischa(берёзка)

Cherytti
_/\Ен@_
Oksanka, привет, мои хорошие!!

Oksanka писал(а):

Мы- то не забываем,а ты забыла нас...пропускаешь уже третий отчет в команде...

я виновата...знаю...вы наверняка меня уже исключили из команды - правильно, по делом...да и не место мне такой неудачнице среди вас!я для себя решила, что как вес будет 90 - вернусь...но что-то никак ..я топчусь на месте, вес колеблется в пределах 93 :evil:

два, три раза в неделю занимаюсь на беговой дорожке(хожу по часу быстрым шагом, бегать не могу - тяжело с таким весом...тренер запретил пока..)уже 6 раз была... пока толку нет...правда я наелась на пасху - обжора!это наверное и перекрыло все мои труды...вот такие дела!

Marischa(берёзка)

вес с утра 92,9.
завтрак в 11-оо :чай(1ч.л. сахара) 4 печенюшки с маслом, сырок творожный 50г(120ккал)

_/\Ен@_

Ну здравствуй,дорогая Мариночка.Долго я тебя ждала,но очень рада,что ты вернулась.Не исчезай с форума.У всех зажоры бывают,не ошибается тот,кто ничего не делает.У меня после пасхи тоже привесище был,ниче ушел и у тебя уйдет обязательно.
Помнится мне,ты боялась.что уйду я,а сама не появляешься.
Не теряйся больше и вес пойдет вниз обязательно.
Ты вон спортом занялась интенсивно-МОЛОДЕЦ!!!!!!

Marischa(берёзка) писал(а):

завтрак в 11-оо :чай(1ч.л. сахара) 4 печенюшки с маслом, сырок творожный 50г(120ккал)

Тебе не кажется,что это мало?
Какой у тебя коридор калорийности? Тебе завтрак можно смело калорий на 600-700 делать.
Забегай ко мне.
А еще фотки у меня в теме Наши фото есть,ты видела? :oops:

Marischa(берёзка)

Леночка, дорогая, как же я тебя рада видеть!!!! :lublu:

_/\Ен@_ писал(а):

Долго я тебя ждала,но очень рада,что ты вернулась.

спасибо

_/\Ен@_ писал(а):

У всех зажоры бывают,не ошибается тот,кто ничего не делает

я понимаю, но что-то никак я не сдвинусь с места....я решила худеть "по системе 60", купила книгу, вот сижу изучаю...

_/\Ен@_ писал(а):

У меня после пасхи тоже привесище был,ниче ушел и у тебя уйдет обязательно.

я до пасхи 91 была, а на праздники дорвалась...

_/\Ен@_ писал(а):

Какой у тебя коридор калорийности? Тебе завтрак можно смело калорий на 600-700 делать.

не знаю

_/\Ен@_ писал(а):

Забегай ко мне.

бегу, бегу....стыдно было на глаза показываться - ты ведь так верила в меня, а я ...

_/\Ен@_ писал(а):

А еще фотки у меня в теме Наши фото есть,ты видела? Embarassed

нет, пойду посмотрю

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

я стройнею!

Кто сейчас на форуме