Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 июл 2025, 14:04

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 49  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 21:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
34таньчик34 писал(а):
УЖИН- ТУШЕНАЯ КАПУСТА С КАРТОШКОЙ И ГРИБАМИ ЗЕЛ.ЧАЙ САЛАТ С РЕДЬКОЙ

Я, когда эту фразу прочитала, подумала: "Интересно, ТРЕНЕР сюда не заходит? А то она за эту картошку на ужин уши-то пооборвет"

И вуаля!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 22:30 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12462
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ирина_2010 писал(а):
Я, когда эту фразу прочитала, подумала: "Интересно, ТРЕНЕР сюда не заходит? А то она за эту картошку на ужин уши-то пооборвет"

И вуаля!

бдим, так сказать :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
я чуть -чуть :oops: больше салата :sorry: больше ни буду на ужин так есть :pardon:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
завтрак -яйцо, зел.чай, йогурт
обед -1.5 паловника борща, чай
ужин - что нибудь из тыквы

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
завтрак -яйцо, зел.чай, йогурт
обед -1.5 паловника борща, чай
ужин - что нибудь из тыквы

Танюш, привет!
Это разгруз или твой обычный день???
Еды очень мало - ты неизбежно будешь мышцы терять.
А из физ. нагрузок что делаешь?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
ты думаеш мало ?может на ужин ещё что дабавить
обруч ,и пресс

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
ты думаеш мало ?может на ужин ещё что дабавить

честное слово - очень мало!
Ну ужин обязательно добавь куриную грудку или нежирный творог!

Обруч и пресс нормально. А сколько минут в день обруч крутишь?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
У тебя же весь день примерно на 500- максимум 600 калорий тянет. Сама посуди - конечно, очень мало!!!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
борщ с мясом :oops:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
ТРЕНЕР писал(а):
То ху..член не стоит,то ночь коротка,то гуж оборвался,то кучер обосрался...И так всю жизнь отговорки....

:lol: :lol: :lol:
ТРЕНЕР писал(а):
Ну,как,зашла?

в понедельник

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
борщ с мясом

Всё равно 600 максимум) А надо 1200. Причём добирай нежирным белком!!!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
молоко пойдет,чтоб сьесть такое чтоб похудеть :?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 15:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
молоко пойдет

молоко если жирность 2,5 и выше - то жирновато, да и много придётся выпить
лучше рыбку, куриную грудку, нежирный творог

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 16:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
рыбу хочу :idea:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2011, 16:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
рыбу хочу

вот молодец! это будет очень полезно, да и вкусно! её к тыкве твоей можно :!:

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 49
  [ Сообщений: 730 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 49  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 37

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020