Приветик, девочки. Разгруз прошел хорошо... За день я съела шоколадку (90гр.), пила зеленый чай, но с утра съела 2 драника и пол ложки сметаны. Но все равно, я очень рада, что у меня получилось. Сейчас весы показали - 58.500!!!!!!! УРА!!!! Я надеюсь, что с утра привеса не будет!
Настроение целый день отличное!!!! Вечером убрала квартиру.....потом пошла спать ребенка укладывать и с ним закимарила...проснулась НИКАКАЯ!!!! Так что спорт отменяется....Сегодня достаточно было физ. нагрузок!!!!

Да, буду ждать!!!!! Такой разгруз мне очень понравился!!!!

Ну да. Если завтра отвес будет, то раз в неделю можно так разгружаться. И пью я сегодня много.....для меня это вообще удивительно.

А у меня с водой вообще проблема - не могу ее пить и все! Чай, сок, компот - пожалуйста..... Я если воды много выпью - в туалете ночевать буду))))

МОЛОДДЕЕЕЦЦЦЦЦЦЦ!!!





ну сегодня воскресенье, можно и отдохнуть

Пиветик, мои хорошие!!!! У меня сегодня отвес после разгруза
1кг. 300гр. И мой вес сегодня 58.100!!!!!!!! УРА!!!!!!!
Пошла линейку подвину

НАИКРУТЕЕЕЕЕЙШИЙ ОТВЕС)))поздравляю Ольчик))))прям так хорошо на душе от чужих отвесов-будто сама худею-гы)))))

Сама в шоке!!!!

Спасибо, солнышко!!!!

Оленька,поздравляю!Умничка!Ты все ближе к цели!Отличного вечера!
#77

ООООО Поздравляю!!!! Ты круть!! Завидую белой завистью "а теперь к ней пришла жаба и стала её душить"
Теперь тебе всего нечего))

Спасибо, мои хорошие!!!



Это я к новому году хочу 55 весить.....а в идеале 50)))) Просто когда пришла на форум, думала что не получится у меня ничего и перегорю я быстро....вот и поставила цель в 55кг.
Вот что я сегодня наела....
завтрак - яйцо жареное + 1 драник + кабачок консервированный в острой заправочке (ням-ням) + 2 кусочка копченой колбаски + кофе с молоком с 1 ложкой сахара
перекус - виноград
обед - сырный суп + 2 хлебца + клубничный компот
перекус - 1 сосиська + кабачок консервированный + хлебец
ужин (в 16.30) - салат из тунца, помидора, кукурузы и лука с каплей майонеза + мяско тушеное с морковкой и луком (грамм 100) + молоко + 1 печенька юбилейного (12 гр)
перекус (в 20.00) - мороженое из банана
сейчас - кефир
20 минут упражнений....

Приветик,Оленька.У тебя как всегда вкусняшки...мммм
#77

ПРОСТО МЕГАОТВЕСИЩЕ!!!
ЕЩЁ СОВСЕМ ЧУТЬ ЧУТЬ ОСТАЛОСЬ!!! К НОВОМУ ГОДУ ТЫ ТОЧНО БУДЕШЬ САМОЙ СЭКСИ СНЕГУРОЧКОЙ ИЗ ВСЕХ!
#77