"Мой путь к 55"

Вишенка

~Olechka~ писал(а):

я кстати покрасилась потемнее, не всё ж с отросшими на половину корнями ходить

ну тогда не только замеры должны быть но и фотки :wink:

~Олечка~

приветик!!!

Вишенка писал(а):

но и фотки :wink:

да, сама думаю надо сфотаться, фоток совсем со мной обновленной нету.
с весом вот что - 62кг :eek:

, порадовалась 59 и хватит, опять наела, ну всё...сегодня вечером у меня только йогурт, завтра тщательно слежу за питанием, чуток расслабилась...

Вишенка

~Olechka~ писал(а):

завтра тщательно слежу за питанием, чуток расслабилась...

ну с кем не бывает? Я вот тоже 2 дня в расслабоне была, 800 гр наела
теперь встаем в строй :friends:

~Олечка~

Вишенка писал(а):

теперь встаем в строй :friends:

по-любому, идём дальше :friends:

~Олечка~

Добрый вечер!
Вчера ходила в спортзал, взвесилась - всё ок :Yahoo!:

- 60кг, всего килограммчик надо привеса сбросить :crazy:

меню сегодня:
завтрак - овсяная каша на молоке, чай
перекус - питьевой йогурт
обед - рыбные котлетки, макароны, салат (огурцы, помидоры,раст.масло)
ужин - салат (тот же), творожок с ванилином, чай с молоком
перекус - йогурт б/добавок

~Олечка~

......

~Олечка~

,,,,,,

~Олечка~

Доброе утро!
менюшечка на сегодня:
завтрак - батончик мюсли, кофе с молоком
перекус - бифилюкс
обед - тушеные овощи (кабачок, морковь, лук, чеснок, помидор), отварн. голень, чай
перекус - яблоко
ужин - омлет б/молока из 2-х яиц с помидором, луком, сыром

Вишенка

~Olechka~
:crazy:

фотки

какие лапоньки :lublu:

~Олечка~

Вишенка
спасибо :cvetok:

, ща ещё себя выложу в шортиках.
сегодня в них первый раз вышла гулять, мне понравилось :grin:

, мужские взгляды :roll:

~Олечка~

тут был я

~Олечка~

выражение лица :ROFL:

то ещё, в общем нефотогигиеничная :ROFL:

я)))

Vici

#77
Ты счастливая,у тебя детки просто прелесть.И сама красивая,стройная молодая мамочка!!!

~Олечка~

спасибо!

я правда в последнее время не очень хорошо себя веду, часто позволяю себе вкусности, шоколадочки, мороженое, правда тока днём. если б не так - давно была бы у цели

Вишенка

~Olechka~
Оляяяяяяяяяяяяя :crazy:

стройняшкааааааааааа :lublu:

вот это даааааааааааа :klass:

~Olechka~ писал(а):

мужские взгляды :roll:

это дааааааа :grin:

Я тоже люблю, когда так :grin:

~Olechka~ писал(а):

я правда в последнее время не очень хорошо себя веду, часто позволяю себе вкусности, шоколадочки, мороженое, правда тока днём.

я с проверкой :nono:

ограничить даже днем
Хоть если чуток :oops:

то можно

без этого мы не сможем же :friends:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

"Мой путь к 55"

Кто сейчас на форуме