Конечно, БФ! И Грир пишет, что выносливость после БФ увеличивается!

Умница!!!!!

вот почему!!! я думаю, почему когда на яблоках делала РД, то ни фига нету ежей!! - по логике, дристать бы надо, простите мой франзуский, а тут оказывается, забивается организм клетчаткой!!!
ты чего теперь в ночную смену работаешь???

я Илья Муромец, потому как из Мурома...
я Добрыня Никитич, потому как из Никитино...
я Алеша Попович, а откуда - не скажу!!!

Ой. деффки, поржала с вами - пойду попасусь у мну там еще огурчик с петрушечкой завалялся... Главное, что странно - в животе война, а даже пукнуть не хоцца... Ну, с другой стороны и слава Богу..А то удивила бы тут иностранцев...в хлам..

Jagodka привет Ленусь! Ну как ты там на Протасе? Читаю, что не голодно, молодец, держись.
Фотки твои посмотрела, СУПЕР, Лен! Тебе очень идет этот цвет! Яркая такая, стильная. Вобчем здорово очень.

Ох, я три недели как куколка просидела, а под конец что-то сорвалась чуток... Интересно Протас мне это простит* Или опять все на смарку...
Хорошего вечера!

Здрасте всем! От меня чесноком не очень разит Эт я поужинала после бассейна Дядюшка Протас разрешает "когда захотите", вот я и захотела опять
Что хочу сказать - пока мне ВСЁ нравится. Голода нет, даже в сравнении с луковым супчиком и овощами Всё-таки молочка спасает. Сейчас солёный зернёный творог смешала с чесноком, петрушкой, укропом и всю эту вкуснятину с помидоркой и огурцом, да ещё немного цветной капусточки Вообщем и съела вроде всего-ничего, а как говорится - от пуза Конечно, думаю, скоро сырые овощи могут присытится Нужен стимул в виде отвесов
И ещё, я тут подумала - всё-таки привесы за последнюю неделю вызваны не только излишней едой и винцом, задержкой воды, но и тем, что я перестала ходить в бассейн. Отсюда вывод - не хожу в бассейн, значит надо дома давать нагрузку! Вот такой коварный у мну ОВ

100% Я сегодня опять поплавала - 750 м. Не дотянула до 1 км, т.к. сегодня в бассейне было что-то невообразимое столько народу Вообщем, мы ушли Надо переходить на дневные посещения фитнес-клуба

ТТТ, Кать Просто дома дела были. Я на сайт забегала в перерывах между готовкой и уборкой обуви и одежды зимне-осенней в гардеробную

Ариш, смех-смехом. а то хоть чай какой-то слабительный выпей! тогда и отвесики веселей пойдут

Пока рано говорить, Катюш - всего 2-ой день. Пока держусь

Мне самой нравится И это главное Знаешь, стрижка тоже хорошая получилась - очень легко укладывается

Кать, я на сайте читала - некоторые вообще не строго сидят, а отвесы всё-равно хорошие. Ты наверное тоже читала. Главное - ни одного отрицательного мнения об этой диете И ещё там пишут, что лучше не салаты крошить, а просто есть резаные овощи. Ну, баба с возу
У нас опять дождь! Лето хочууууууу, жару, солнышко и морееее

ну!!! А я, а я, а я чего говорила?!!! Все будет ХОРОШО!!

стимул-то будет, но овощи надоедят однозначно...Вот, если честно, меня уже мало радуют салатики, да и в прикуску уже...гм..не очень.. Но спасает мясо. И то, что скоро меню разнообразится - подумаешь пару неделек..Уже даже меньше.
Но это у мну так, у тебя может быть все по другому. ты же вообще фан молочки, тебе полегче..

да надо бы...Вот если завтра с утра не потянет - выпью Дуфалак.

и у нас похолодало, млин.. Сразу 12 градусов вниз - хоп!! И уже. вроде и не лето....

#77

вот и славненько

ну и как она? Сырая цветная капуста?

Всем приветик!
Аrinka, Kisania - - рада вас видеть
Настроение бодренькое. БФ сделала. Воду с лимоном выпила. Съела йогурт "Активия", больше пока ничего не хочу Надо завязывать с поздними ужинами, хоть дядюшка Протас и не против них
Сегодня много дел, а вечером пойдём с дочкой на балет Я вообще-то не любитель, но она настаивает. Говорит, что мне понравится...музыка точно Ей видней, не зря 10 лет в музыкалке отучилась Жаль только в бассейн не попаду

Аха, Ариш, отвесик есть, но линейку надеюсь догнать завтра. У меня, как у Юли, последние набранные кгшки хорошо уходят, а вот что дальше будет Но я надеюсь на лучшее

А я без мяса пока спокойно. Но лучше не нюхать Вчера щи сварила - таааааааакой запах, хоть из кухни убегай

А я если что - клизмочку На сайте, кстати, рекомендуют

У нас сегодня +10, даже выходить не хочется, а надо

Оль, честно - так себе. Ела вчера и чувствовала себя той, кем меня Мальвинка назвала - козой
Всем удачного дня!

Jagodka привет Леночка!

Молодец! Видишь и отвес есть, а значит и стимул!
Мне как-то помню через три дня полегче стало, в плане желаний. Перестало хотеться и мяса и сладкого. Потерпи, скоро будешь щи спокойно варить.

Здорово! Приятного вам вечера!

Приветики, Ленчик!

умка какая, молодец. Ленусь, держись, отвесы не завтавят себя ждать!

поздравляю. Догонишь линеечку и повеселее будет. Все-таки мы же именно за те, давно набранные и утрамбованные кгэшки больше боремся!!!

аааа. ото ж... Да уж, силавольюшка на первой недельке не помешает, а потом нормуль будет, вот посмотришь..Когда надо будет мясо кушать и не захочется.

ну ты с клизмочками на "ты", а я вот с трудом...

Лен, ты попрбуй ее лимончиков сбрызгивать..Вроде поприятнее будет..

а у нас с тура холодно было, а сейчас просто жара на солнце, но ветерок, правда прохладный.
Хорошего дня, Ленусик, жду звоночка!

да, ладно:) вкусно, вкусно, главное поглубже в сыр макнуть!

а я не разу не было..стыдно, но факт

ой, я чего то утром пропустила этот момент!!! Здорово как, что доча серьезно музыкой увлекается и маму приобщает. Иди, развейся!!

Кэт
Аrinka
nimau
complimenty:)
девочки, всем здрасте!
С балета пришла давно, но дела хозяйские отвлекли
Смотрели "Пер Гюнт" Грига. Постановка новая, премьера была только в конце марта этого года, поэтому и декарации, и костюмы - всё новое и очень красивое. Мне понравилось, а доча моя вообще прибалдела и даже в конце всплакнула Вот такая она у меня впечатлительная девочка
Я сегодня немножко голодная, т.к. ела сегодня мало - вся в делах, бегах. Но терпимо Накупила себе сегодня опять всякой-разной молочки, завтра оторвусь

Пока сама себе, Кать, дивлюсь Даже сегодня от рафаэлки отказалась

С мясом хорошо-спокойно, и с конфетками хорошо...без конфеток - плохо

Это точно! Хочется новенькие циферки увидеть

Уже 3 денёчка отсидела Умка дека я
nimau, Ниночка-хохотушка,

Я так и делаю
13 дел, которые женщина должна сделать в своей жизни:
1. Потерять телефон, кошелёк, ключи от машины, билеты на самолет.
2. Потерять контроль над собой, на какие-нибудь 5-10 минут.
3. Поддаться минутной слабости.
4. Совершить самую большую в жизни ошибку.
5. Гневно взять деньги, приговаривая: «Вы подлец! За кого вы меня принимаете?!»
6. Запомнить ту единственную кнопку на фотоаппарате, на которую надо нажимать при съёмке.
7. Похудеть на 3 кг.
8. Внимательно изучить мобильник мужа и вычислить-таки, кто такая Олег Николаевич.
9. Дождаться, чтобы хоть кто-нибудь хоть раз в этом доме помыл посуду без подсказки!
10. Постирать паспорт.
11. Хоть раз нормально отдохнуть от всего от этого.
12. Пожить в роддоме.
13. Открыть глаза подруге.

Леночка, приветик!
Почитала тебя, диету держишь, два дня ни разу не мало на самом деле, если по словам Протасущихся неделю сложноват, то считай 1\3 у тебя в кармане))))
А дома физ. нагрузку на эллипсоиде будешь делать?